Mentalt helbred 2025, April
En ny undersøgelse antyder, at de fleste mennesker hurtigt opgiver deres beslutninger og gentager beslutningerne i de kommende år.
Mange mennesker bruger koffein til energi om morgenen og får det i kaffe, te, læskedrikke og chokolade. Er det godt eller dårligt for os?
Lær hvordan anterograd amnesi påvirker opbevaring af nye minder, mulige årsager til denne tilstand, og hvordan det kan behandles.
Lær, hvad forskning siger om, hvordan voksne mennesker vokser nye hjerneceller i en proces kaldet neurogenese.
Kedsomhed er en af de ting, mennesker med ADHD frygter mest og vil gøre meget for at undgå det. Læs 3 tip for at undgå kedsomhed.
En undersøgelse viser, hvordan mindfulness-programmer øger børns mentale sundhed.
Lær om videnskaben bag trænings eufori, også kendt som løberhøj, plus find ud af, hvordan du genkender tegn på træningsafhængighed.
At tage en udpeget ferie kan i høj grad gavne din mentale sundhed og genopfylde dine energireserver efter et års pandemisk udbrændthed og psykiske problemer.
Ny forskning har vist, at børn kan spille en nøglerolle i udviklingen af et mere medfølende samfund.
Optimismeforstyrrelsen får folk til at tro, at de er mere tilbøjelige til at opleve godt over dårlige begivenheder. Lær hvordan denne bias kan påvirke beslutninger.
Ny forskning har vist, at mennesker, der havde stints i ICU, står over for en højere risiko for selvskading og selvmord end andre hospitalspatienter.
Et mentalt sæt kan gøre det let at løse problemer hurtigt, men det kan også forhindre dig i at se forskellige løsninger, der muligvis også fungerer.
Ældre voksne har mere vanskeligheder med at falde og forblive i søvn, hvilket kan påvirke den generelle livskvalitet En gennemgang af søvnundersøgelser viste, at beroligende musik positivt kan påvirke ældre voksnes søvnkvalitet.
Til ære for National Doctors 'Day, fejr lægernes mentale styrke i en tid med hidtil usete krav, mental sundhedsudfordringer og pandemisk udbrændthed.
Patologisk spil er en adfærdsmæssig afhængighed. Lær de foruroligende symptomer, der kan forårsage betydelige problemer for mennesker, der er ramt af det.
En ny undersøgelse viste, at sundhedsangst i barndommen og ungdommen kunne vare i voksenalderen uden hurtig behandling.
Selvhjælp kan være en fantastisk måde at nå mål og overvinde problemer på, men er det muligt at blive afhængig af det? Lær tegnene på, at du måske har et problem.
Ny forskning har fundet en sammenhæng mellem høje stressniveauer og risikoen for fremtidige hjerte-kar-problemer hos yngre overlevende af hjerteanfald.
En ny undersøgelse fandt en sammenhæng mellem moderat drikke og lavere stresssignaler i hjernen, hvilket kan forklare alkoholens fordele ved hjertesundheden.
En nylig undersøgelse afslørede, at udsættelse for luftforurening under barndommen er korreleret med psykiske udfordringer for unge voksne.
At tilpasse sig sundheds- og livsstilsændringer, mens man kommer sig efter langdistance Covid, forårsager psykiske problemer.
En nylig undersøgelse viser, at styring af børns vægt og blodtryk er forbundet med bedre hjernens sundhed.
En nylig undersøgelse viser, at følelsesmæssigt gribende film, hvor karakterer stræber efter at nå et meningsfuldt formål, faktisk hjælper os med at forstå vores egne kampe.
Problemløsningsprocessen involverer en række trin og psykologiske strategier, men forhindringer kan undertiden gøre det vanskeligere. Lær mere.
Hvorfor laver du de ting, du gør? Hvis det er af en eller anden intern årsag, er du iboende motiveret. Udforsk hvordan dette kan være ekstremt givende.
Sygeplejersker i kritisk pleje oplever mentale og fysiske følger af at arbejde med COVID-19 patienter under pandemien.
En nylig undersøgelse viste, at spil steg under lockdown. Dette kan have en negativ indvirkning på mental sundhed.
Abstrakt ræsonnement involverer evnen til at tænke på information uden at stole på eksisterende viden. Lær mere om, hvordan denne type tænkning bruges og dens virkninger.
Begreberne afhængighed er flyttet fra fokus på vanedannende stoffer til en forståelse af forholdet mellem vanedannende adfærd og stress.
Farvepsykologi beskæftiger sig med effekterne af farve på humør, følelser og adfærd. Find ud af mere om betydning af grøn farve og associationer.