Race og identitet 2025, Januar

Fra samtaler om valget i 2020 til COVID og racemæssig uretfærdighed kan spænding være uundgåelig denne feriesæson. Lær hvordan du navigerer i disse emner.

Indfødte befolkninger findes i lande over hele verden, og det er vigtigt at opbygge bevidsthed om deres historie, kulturer og traditioner.

Lær definitionen, betydningen og eksemplerne på hvidt privilegium. Hvis du er hvid, er der måder at identificere dit privilegium på og bruge det til at forstærke marginaliserede stemmer.

Har du brugt noget tid på at tænke over, hvilke implicitte raceforstyrrelser du har? Lær mere om, hvordan du undgår at internalisere dem eller handle på dem.

Stigmaet omkring mental sundhed forhindrer nogle mennesker i at søge behandling. Her er hvad du bør vide om stigmatiseringen i sorte samfund.

En temazcal er en mexicansk ceremoni, der involverer, at du sveder den ud i en traditionel svedhytte. Her er fordelene og andre ting at vide.

Hvis du ønsker at lære mere om psykiske problemer, der påvirker det sorte samfund, skal du tjekke disse 10 indflydelsesrige.

Hvid skrøbelighed er et udtryk, der er opfundet af Robin DiAngelo. Det henviser til det ubehag eller den lave udholdenhed, hvide mennesker har, når de diskuterer racisme, især det mod det sorte samfund.

LatinX-samfund står ofte over for kulturelle og socioøkonomiske barrierer, når det gælder adgang til mental sundhed. Disse ni organisationer kan være nyttige.

Lær om, hvad inkludering betyder, hvorfor det er vigtigt, og hvordan inkludering kan resultere i større egenkapital for alle folx.

At blive antiracistisk er en lang proces, der ikke har en ende. Lær hvordan du går i gang med og holder ud gennem udfordringer med at blive antiracistisk.

Lær strategier, der hjælper dig med at føle dig bedre med den måde, du ser ud.

Lær om racismens psykologi med denne komplette undersøgelse af, hvad det betyder at være racistisk fra et psykologisk perspektiv.

I de senere år har udtrykket Latinx dukket op som et alternativ til brugen af ​​latinamerikansk eller latino. Lær mere om dens oprindelse og historie.

BIPOC er et akronym, der betyder

At vide, hvornår det er passende at ringe til politiet, og hvornår det ikke er, er udfordrende. Lær fem vigtige ting, du skal overveje, inden du klager.

Colorisme er den praksis at vise præference for dem med en lysere hudfarve inden for grupper af mennesker af samme race eller etniske baggrund.

Amerikanske indvandrere har ret til mental sundhed, men får ofte uforholdsmæssig pleje. Her er en liste over psykiske ressourcer og tjenester til rådighed for amerikanske indvandrere.

Undrer du dig over forskellene mellem udtrykkene latinamerikansk og latino? Lær definitionen af ​​hvert udtryk, og hvornår du skal bruge dem.

Undrer du dig over de udfordringer inden for mental sundhed, som udokumenterede indvandrere står over for? Her er fakta, og hvordan situationen kan forbedres.

Denne artikel dykker ned i virkeligheden af ​​dårlig repræsentation af mangfoldighed i bøger.

En implicit bias er en ubevidst tro på en gruppe mennesker. Lær mere om, hvordan disse forspændinger dannes, og hvad du kan gøre for at forhindre dem.

Sådan søger du støtte, når du oplever White Supremacist Harm

Ikke alle terapeuter er kulturelt følsomme. Så det er vigtigt at finde en, der er, så du kan få den bedste tilgængelige behandling.

Mens emnerne race og etnicitet kan virke klare på overfladen, bliver de to termer ofte forvirrede. Her er den reelle forskel mellem dem.

Hvid skyld opstår, når hvide mennesker anerkender den systemiske undertrykkelse af BIPOC og føler sig ansvarlige for den. Lær hvordan det kan bruges til at bekæmpe racisme.

Denne artikel identificerer nogle måder, hvorpå du kan have privilegier i samfundet og diskuterer, hvordan dit privilegium kan bruges til at hjælpe marginaliserede grupper.

Lær om de måder, hvorpå du kan hvile og komme dig, når du kæmper for social forandring.

Forstå, hvordan race og racisme påvirker og påvirker spiseforstyrrelser i BIPOC og marginaliserede grupper.

Racisme har en betydelig indvirkning på den oprindelige samfunds mentale sundhed. Lær mere om de skadelige virkninger af racisme.