Hvordan kan en voksen, der føler sig nyligt spredt, uopmærksom, rastløs eller overvældet, vide om ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) er skylden? Dette er et særligt udfordrende spørgsmål for voksne, der ikke føler, at de udviste symptomer, da de var yngre, da ADHD oftest bliver diagnosticeret i barndommen.
Betyder dette, at de har udviklet ADHD som voksen, blev det savnet, da de var barn, eller er der noget andet på spil? Med denne oversigt kan du lære mere om, hvad ADHD er, sygdommens begyndelse og progression, og hvad det betyder at udvikle ADHD-lignende symptomer senere i livet.
Hvad er ADHD?
ADHD er en neuroudviklingsforstyrrelse, der udvikler sig i barndommen. Nøglesymptomer på tilstanden kan omfatte manglende fokus, vanskeligheder med at kontrollere impulser, udfordringer med organisation, kamp med at være opmærksom og / eller hyperaktivitet.
Den nøjagtige årsag til ADHD er ukendt, men mange medicinske undersøgelser har vist en stærk genetisk komponent og identificerer udviklingsmæssig svækkelse af hjernens udøvende funktion som en nøglekomponent. Som sådan har tilstanden en tendens til at køre i familier. Miljøfaktorer og hjemmeliv kan forværre (eller forbedre) symptomer, men forårsager ikke ADHD. I stedet menes det at være en rent hjernebaseret lidelse.
Der er ingen "kur" mod ADHD, men behandlinger, herunder medicin, adfærdsterapi og andre understøttelser, kan hjælpe meget. Mens nogle vokser ud af ADHD, gør de fleste det ikke. Et mindretal ser deres symptomer mindskes, når de bliver ældre.
Ifølge ADHD-advokat- og støttegruppen Børn og voksne med opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (CHADD) har 11% af skolebørn ADHD, og lidelsen fortsætter i voksenalderen 75% af tiden. For flertallet er ADHD en livslang tilstand.
Kan du få ADHD som voksen?
Det korte svar er, nej, voksne får ikke pludselig ADHD. For at opfylde kriterierne for en ADHD-diagnose skal der være flere symptomer, der forårsager svækkelse i barndommen. Specifikt skal tegn på ADHD være tydelige før 12 år. Dette betyder, teknisk set udvikler ADHD sig ikke i voksenalderen.
Med andre ord, hvis du har ADHD som voksen, havde du det også som barn. Som et resultat bliver nogen muligvis ikke diagnosticeret med lidelsen før senere i livet. Omvendt, hvis du bestemt ikke præsenterede disse symptomer som barn, kan dine nuværende symptomer muligvis være resultatet af noget andet, såsom depression, angst eller en anden stemningsforstyrrelse.
ADHD er undertiden svært at diagnosticere, da symptomer kan være meget forskellige fra person til person, og det diagnosticeres stort set gennem observation snarere end med mere konkrete midler, såsom en blodprøve eller andre fysiske markører.
Som voksen, der søger diagnose, er det muligt, at ingen vidste at kigge efter ADHD, og du har muligvis haft det hele tiden. ADHD-symptomer kan også manifestere sig på forskellige måder, når en person bliver ældre. For eksempel kan hyperaktivitet være yngre hos yngre børn som en manglende evne til at sidde stille, mens voksne simpelthen kan virke rastløse.
Derudover finder nogle mennesker med ADHD måder at klare, der kan maskere deres symptomer, såsom at bruge en fidget, bruge organisatoriske understøttelser, indarbejde masser af fysisk aktivitet i deres tidsplaner eller forbruge en masse koffein, som fungerer på samme måde (dog til en mindre grad) til ordineret stimulerende medicin, såsom Adderall (amfetamin og dextroamphetamin).
Hvordan symptomer ændrer sig over tid
Symptomer på ADHD kan dukke op allerede i børnehaven, især hvis et barn viser den hyperaktive og impulsive type symptomer. Disse adfærd har tendens til at blive bemærket tidligere, simpelthen fordi de har tendens til at være mere forstyrrende. Tegn på uopmærksomhed kan dog let gå glip af, da disse børn kan være stille ufokuserede eller i stand til at klare sig godt uden at skulle være opmærksomme.
Symptomer på uopmærksomhed har en tendens til at blive mere mærkbar, når et barn bliver ældre, især efter at han går ind i grundskolen, hvilket kræver stigende krav til vedvarende fokus.
Mens meget små børn opfordres til at bevæge sig rundt i klasseværelset og lære gennem fysisk aktivitet og leg, forventes det, at ældre børn sidder stille, lytter opmærksomt, opretholder stadig større selvkontrol og reagerer hurtigt på spørgsmål fra læreren.
Teenage Years
Ungdomsårene kan medføre et helt nyt sæt udfordringer, når teenagere bliver mere og mere ansvarlige for selvledelse, mens forventningerne, ansvaret og det akademiske og sociale pres øges.
Ofte bliver ADHD-symptomer mere udtalt, når teenagere forventes at organisere deres egen tid, planlægge at gennemføre stadig større projekter og opgaver og tænke nøje over potentielt risikabel adfærd.
Spørgsmål som impulsivitet, manglende opmærksomhed og dårlig selvtillid kan resultere i mere åbenlyse negative resultater, herunder stofbrug, teenagegraviditet og hensynsløs kørsel.
Voksen alder
I voksenalderen bemærker nogle mennesker en formindskelse af symptomer, mens andre stadig oplever dem i en lignende grad. Imidlertid ligner symptomerne på ADHD hos voksne mindre det barn, der ser ud til at være drevet af en motor og mere som en person, der er glemsom, rastløs, let distraheret og / eller alt for reaktiv til frustration.
Lignende behandlingsmuligheder, herunder medicin og adfærdsterapi, er tilgængelige for voksne og giver gode resultater for mange med ADHD. Nøglen er at sikre, at du bliver diagnosticeret nøjagtigt ved at konsultere en læge med erfaring i behandling af patienter med ADHD.
Et ord fra Verywell
Hvis du pludselig oplever symptomer i voksenalderen, der ligner ADHD, men du aldrig har oplevet før, er det usandsynligt, at ADHD er problemet. Sørg for at tale med din læge om dine bekymringer over hukommelse, uopmærksomhed eller andre generende symptomer. Der er visse forhold i voksenalderen, der kan se lidt ud som ADHD, herunder depression, angst, søvnproblemer og endda overgangsalderen.
Når du har en nøjagtig diagnose, vil du sandsynligvis føle dig bedre ved at vide, hvad der virkelig foregår, og kan derefter lægge din energi i at forfølge effektive behandlingsmuligheder.