hjem

At have en kronisk afbryder i dit liv kan være irriterende. Opdag hvordan du bekæmper deres afbrydelser og afslutter dine tanker.

Psykisk sygdom betyder ikke, at nogen er skøre, som mange mennesker tror. Lær, hvad det virkelig betyder at have en psykisk sygdom.

Der er 24 karakterstyrker, men hvordan gælder de for dit liv? Lær, hvad karakterstyrker er, og hvordan de kan bruges til at forbedre dit liv.

Lær om konceptet, symptomerne og risikoen ved tv-afhængighed. Denne afhængighed er længe blevet debatteret af eksperter, medierne og offentligheden.

Voksne og børn med bipolar lidelse er tilbøjelige til at opleve søvnforstyrrelser, herunder usædvanligt levende drømme som mareridt.

Ofte afskediget som en frygt for at forlade dit hus, inkluderer agorafobi angst for at være i situationer, hvor flugt er svært eller pinligt.

Confabulation er en type hukommelsesforstyrrelse, der fører til unøjagtige, forvrængede eller endog fabrikerede minder. Find ud af, hvorfor konfabulation forekommer.

Cerebellum er den del af hjernen, der er ansvarlig for at koordinere motoriske bevægelser, herunder balance og motorisk læring. Lær om dens funktioner.

Har du haft det som om du er deprimeret, men du er bare ikke sikker på, hvordan du skal bringe emnet op med din læge? Her er hvad du skal gøre.

Pessimister har tendens til at forvente, at det værste sker. Lær mere om, hvordan pessimisme kan påvirke dine beslutninger, sundhed og livssyn.

Borderline personlighedsforstyrrelse kan påvirke mange områder af livet, herunder beskæftigelse og bestemmelse af en karrierevej på grund af BPD-symptomer.

Spiseforstyrrelser påvirker ikke kun teenagere og yngre voksne. De påvirker også middelaldrende og ældre voksne. Lær mere om spiseforstyrrelser midt i livet, herunder årsager og behandlinger.

Kognitiv omstrukturering er en CBT-teknik, der bruges til at identificere og erstatte irrationelle tanker, der udløser social angst.

Forskydning er en forsvarsmekanisme i psykologien, der omdirigerer udtryk for vores negative følelser til et mindre truende emne.

Lær om strategier for studerende med ADHD, som forældre og lærere kan bruge til at forbedre succes i skolens og akademiske præstationer.

Sund familiedynamik fører til større lykke og stressaflastning. Lær hvordan du opbygger sunde familieforhold og adresserer almindelige problemer.

Få oplysninger om, hvilke typer læger og sundhedspersonale, der er i stand til at diagnosticere og behandle ADHD.

Michigan Alcohol Screening Test (MAST) blev udviklet i 1971 og er en af ​​de ældste og mest nøjagtige alkoholscreeningtest, der er tilgængelige.

Er e-cigaretter en god måde at holde op med at ryge på? Hvad er de aktuelle fakta og bekymringer omkring dette rygealternativ?

At yde fortsat adgang til mental sundhedstjenester for vigtige medarbejdere er et kritisk skridt til at håndtere de langsigtede virkninger af COVID-19.