Mentalt helbred 2025, Juli
Oprettelse af en søvnrutine kan medføre betydelige sundhedsmæssige fordele.
Canadabaseret wellnessfirma Field Trip Health er en af mange, der fremmer alternative psykiske behandlinger, der kombinerer ketamin med samtaleterapi.
En metaanalyse af forskning i mobning viste, at børn, der mobber deres jævnaldrende, er mere tilbøjelige til at drikke alkohol eller bruge stoffer i voksenalderen. Barndomstraume er ofte en grundlæggende årsag til begge disse adfærd.
Pandemien har været en dobbelt-whammy for terapeuter, hvilket efterlader dem med fyldte tidsplaner og deres egne følelsesmæssige bekymringer.
En ny undersøgelse viste, at boligusikkerhed, fra sene lejebetalinger til udsættelser, kan have en alvorlig indvirkning på søvn.
Mens bevidstheden om psykiske problemer er vokset, er der stadig en tendens til forkert at antage, at mental sygdom og vold er forbundet.
Forskning tyder på, at en mere holistisk tilgang til genindførelsesprogrammer kan reducere tilbagefaldshastigheden i USA, især blandt sorte mænd.
Over hele landet diskriminerer lovgivere transpiger i sport og udsætter dem for invasive kønsvurderinger.
En ny undersøgelse viste, at redigering af fotos er almindeligt for unge kvinder, mens brug af sociale medier fortsat skader folks selvværd.
I en nylig undersøgelse af ældre voksne forbedrede latterterapi følelser af ensomhed. Dette er en af mange fordele, som praksis medfører.
En nylig placebokontrolleret undersøgelse undersøgte erfaringerne med mikrodosering af psykedelika og antydede, at psykologiske fordele kan forklares med placeboeffekten.
COVID-relateret stress kan køre mere mod usunde håndteringsstrategier.
En ny undersøgelse viste, at kvinder kan finde moralsk vrede tiltalende hos en langsigtet partner, især hvis en potentiel ægtefælle bakker deres ord op med handlinger.
I en nylig undersøgelse viste kvinder hurtigere fald i visse former for kognitiv funktion, men ikke hukommelse.
Fordybelse af dig selv i fiktive karakterer kan hjælpe dig med at udforske din egen identitet på en sikker måde, siger eksperter i mental sundhed.
Mørke triadeegenskaber som psykopati, narcissisme og machiavellianisme er blevet knyttet til racisme og højreorienterede synspunkter.
Selveffektivitet kan øges ved at huske øjeblikke, hvor du havde succes, antyder forskning.
At holde fast i negative følelser over mindre irritationer kan have langsigtede virkninger på dit psykologiske velbefindende, antyder en ny undersøgelse.
Ny forskning viser, at det kortikotropinfrigivende stresshormon kan udløse nasal allergi.
Ved hjælp af A.I. analyserede en nylig undersøgelse deltagernes hjerneaktivitet for at afsløre et netværk af regioner, der arbejder sammen om at behandle sprog. Disse fund kunne hjælpe os med bedre at forstå hjernedysfunktion og neurodegenerative sygdomme.
Nylige handlinger af racistisk vold mod asiatiske amerikanere er blevet stærkt offentliggjort, men de er en del af et historisk mønster i USA. Disse trusler lægger en stor psykologisk byrde på målrettede samfund.
En nylig undersøgelse antyder, at duftens evne til at udløse minder kommer fra forbindelsen mellem det olfaktoriske system og hippocampus i hjernen. Dette kan hjælpe os med bedre at forstå bredere hjernedysfunktion og fremme intervention og behandling.
Ny forskning viser, at 80 procent af børn med autisme viser vækst eller kompetence inden for centrale udviklingsområder omkring 10 år.
En nylig undersøgelse afslørede en underrepræsentation af marginaliserede samfund inden for kliniske forsøg, især personer fra Black- og Latinx-samfund.
At være højtlønnende kan beskytte mange, men en nylig undersøgelse viste, at sorte mænd ikke får den beskyttelse, der er forbundet med at tjene flere penge.
Hypnoterapi har vist sig effektiv til behandling af tilstande som PTSD, angst, overspisning og afhængighed. En nylig undersøgelse antyder, at hjernen under hypnose behandler information forskelligt.
Onlineshopping har været en kilde til komfort og sikkerhed for mange mennesker under pandemien, men den samlede effekt på mental sundhed har været blandet.
Data viser, at næsten en fjerdedel af de mentale sundhedsbesøg på beredskabsrum tog seks timer eller mere i 2015 sammenlignet med 16 procent i 2005.
Ny forskning på mere end 80.000 kvinder uddyber forståelsen af, hvilke typer stress der kan være mest skadelige for dit hjertes sundhed.
En ny undersøgelse har vist de mange fordele ved familiecentrerede programmer til støtte for den sorte ungdoms mentale sundhed, der måske kæmper med virkningerne af racisme.