Vigtigste takeaways
- Film, der skildrer rækkevidden af menneskelige følelser og oplevelser, kan have stor indflydelse på deres publikum.
- En nylig undersøgelse viser, at følelsesmæssigt bevægende film, hvor karakterer stræber efter at nå et meningsfuldt formål, faktisk hjælper os med at forstå vores egne kampe.
Film er lavet til at skildre komplekse menneskelige følelser samt spille på dem. Og nogle film bevæger os, fordi vi forholder os til dem, mens andre afslører måder at leve helt anderledes på end vores egne. Uanset om det er fremmed eller velkendt, kan film have stor indflydelse på vores liv.
En nylig undersøgelse offentliggjort i Massekommunikation og samfund af forskere fra Ohio State University havde til formål at analysere denne effekt ved at undersøge indtryk, som meningsfulde film efterlod. Resultaterne viser, at gribende og bevægende film faktisk kan hjælpe os med at tackle livets udfordringer.
Forskningen
Undersøgelsen fokuserede specifikt på virkningerne af film med eudaimoniske fortællinger - med andre ord film, der skildrer karakterer, der opnår lykke gennem selvrealisering og meningsfuldt formål i livet.
Lederforsker Jared Ott bemærker, at forskningen i denne type indhold er vokset i de senere år, da forskere forsøger bedre at forstå, hvorfor folk fortsætter med at søge sådanne følelsesmæssigt gribende historier. Denne undersøgelse fokuserede på forbindelsen til psykologisk velvære.
"Specifikt var vi fortrolige med narrative terapiteknikker og spekulerede på, om eudaimoniske fortællinger måske kunne give lignende og bredere tilgængelige fordele," siger Ott. "Vi var interesserede i at undersøge sådanne films evne til at hjælpe folk med at forstå deres vanskelige livssituationer, hvilket potentielt kan forstyrre den enkeltes følelse af fortællende identitet."
Forskere udarbejdede to lister med 20 film lavet efter 1985 med høje seervurderinger. En liste indeholdt film beskrevet af brugere af filmwebstedet IMDB ved hjælp af ord som f.eks meningsfuld, inspirerendeog gribende- herunder film som "Hotel Rwanda", "Up", "Schindler's List" og "The Shawshank Redemption." Film, der blev medtaget på den anden liste, blev ikke beskrevet i de samme termer af brugerne og blev derfor betragtet som mindre meningsfulde, såsom "Ratatouille", "Pulp Fiction" og "Fight Club."
Jared Ott, hovedforsker
De hjælper med at gøre opmærksom på mennesker, at livet ofte involverer både glæde og gevinster såvel som sorg og tab, og at selve sameksistensen af sådanne elementer ofte er det, der giver mening i vores liv
- Jared Ott, hovedforskerUndersøgelsen omfattede 1.098 deltagere, der blev rekrutteret online og var i alderen 18 til 94 år. Enkeltpersoner blev tilfældigt valgt for at modtage en af de to lister og blev derefter bedt om at identificere, hvilke film de havde set. Derefter blev de bedt om at svare på en undersøgelse vedrørende en af de film, de havde identificeret.
Undersøgelsesspørgsmålene fik deltagerne til at dele deres følelser omkring filmen, hvordan den stemte overens med deres værdier, og hvordan dette måske kunne have forskudt deres perspektiv på levet oplevelse generelt.
Resultaterne viste, at deltagere, der diskuterede meningsfulde film, var mere tilbøjelige til at sige, at filmen hjalp med i deres forståelse af vanskeligheder i livet. Disse deltagere vurderede også deres accept af den menneskelige tilstand højere end de personer, der så mindre meningsfulde film og følte sig mere motiverede til at være en bedre person og hjælpe andre.
Forskere tilskriver disse positive effekter til de mere meningsfulde filmers følelsesmæssige rækkevidde, spænding, blanding af lykke og tristhed og deres evne til at løfte og inspirere seerne.
"De hjælper med at gøre opmærksom på mennesker, at livet ofte involverer både glæde og gevinster såvel som sorg og tab, og at selve sameksistensen af sådanne elementer ofte er, hvad der giver mening i vores liv," siger Ott. "Det giver mening, at et fokus på mere universelle temaer for, hvad det betyder at være menneske, kan genklang hos mennesker på en mere langvarig måde sammenlignet med de relativt kortsigtede gevinster, som nydelse eller escapisme kan give."
Mestring gennem film
Utallige film hjælper os med bedre at forstå vores egne liv og andres liv, herunder "Moonlight", "Little Miss Sunshine", "Life of Pi", "The Pursuit of Happyness", "Forrest Gump" og "Eternal Sunshine of the Spotless Mind, ”for at nævne nogle få. Og som forskning viser, resonerer de takket være deres ærlige skildringer af den menneskelige oplevelse.
Men hvis vi ønsker at undslippe vores daglige liv, vender vi os ofte til film, som vi betragter som mere "tankeløse", fjollede, skræmmende eller sjove. Selvom vi måske ikke direkte forbinder disse film med at skabe mening med vores egne oplevelser, er der ofte stadig lektioner at lære.
"Det ser ud til at give tillid til den opfattelse, at mange film ikke udelukkende er meningsfulde eller behagelige, men film kan indeholde hvert af disse elementer i varierende grad," siger Ott. "Film, som vi synes er rent underholdende, kan ofte indeholde mere meningsfulde og værdiladte temaer, som kan give fordele ud over blot et par timers nydelse."
Marisa Franco, ph.d.
Vi udvikler det, der kaldes parasociale forhold til karakterer, mennesker vi føler os forbundet med og investeret i, selvom de ikke er opmærksomme på os. Vi føler deres smerte og lærer gennem deres oplevelse
- Marisa Franco, ph.d.Film er dog ikke det eneste medium, som folk kan søge vejledning til. Psykolog Marisa Franco, ph.d., peger på eksemplet med den populære HBO-serie “Usikker” som en nyttig skildring af, hvordan venskaber kan falde sammen over tid og efterlade begge parter forvirrede. Dette er et scenario, mange individer kan forholde sig til.
"Vi udvikler det, der kaldes parasociale forhold til tv-figurer, mennesker, vi føler os forbundet med og investeret i, selvom de ikke er opmærksomme på os," siger Franco. "Når vi udvikler venskaber, begynder vi at inkludere vores ven i vores følelse af selv. Hvad gør ondt, gør ondt, og dette kan også ske i parasociale forhold. Vi føler deres smerte og lærer gennem deres oplevelse."
Uanset medium resonerer ægte historier med og påvirker mennesker. Og mens et årsagsforhold mellem meningsfulde film og positiv psykologisk velvære ikke nødvendigvis kan etableres gennem denne forskning, påpeger Ott, at film er en let tilgængelig ressource, der potentielt kan hjælpe enkeltpersoner med at opnå en større følelse af selv.
"Hvis eudaimoniske medier kan give en kilde til psykologiske ressourcer til at hjælpe folk med at klare deres egne udfordrende livsforhold, såvel som at motivere dem til at forfølge meningsfulde mål, giver det potentielle trivselsfordele, der er tilgængelige for alle, der har adgang til sådanne film. , "Siger Ott.
Hvad det betyder for dig
Meningsfulde film kan hjælpe dig med bedre at forstå dine egne livserfaringer, samtidig med at du trækker gardinet tilbage på helt andre samfundslag. Tryk på denne let tilgængelige ressource for større motivation og inspiration.
Hvordan psykiske problemer beskadiges af massemedier