Mentalt helbred 2025, April

Sådan forbliver du mentalt stærk, når din kandidat mister valget

Sådan forbliver du mentalt stærk, når din kandidat mister valget

Eftervirkningerne af valget i 2020 kan tage en alvorlig vejafgif.webpt på din mentale sundhed. Her er 13 måder at forblive mentalt stærke, når din kandidat taber.

At arbejde hjemmefra på ubestemt tid kan have skjulte konsekvenser, studerer foreslår

At arbejde hjemmefra på ubestemt tid kan have skjulte konsekvenser, studerer foreslår

Mens arbejde hjemmefra giver øget fleksibilitet, oplever mange individer nedsat effektivitet og motivation, mens de føler sig ensomme i isolation.

Sommertid er netop afsluttet. Sådan håndterer du mindre sollys

Sommertid er netop afsluttet. Sådan håndterer du mindre sollys

Sommertid slutter 31. oktober. At miste en times sollys kan have alvorlige negative virkninger på mental sundhed.

Virtual Reality kan øge succesen med spiseforstyrrelse Telehealth Treatment

Virtual Reality kan øge succesen med spiseforstyrrelse Telehealth Treatment

En ny undersøgelse afslører, at eksponeringsterapi gennem virtual reality kan hjælpe kropsforvrængning hos dem, der er i fare for spiseforstyrrelser.

Tidligere adgang til kønsbekræftende pleje forbedrer mental sundhedsresultater for trans-unge

Tidligere adgang til kønsbekræftende pleje forbedrer mental sundhedsresultater for trans-unge

En ny undersøgelse viser, hvornår kønsbekræftende behandling kan påvirke psykiske resultater for unge, der oplever kønsdysfori.

E-cigaretter kan hjælpe dig med at holde op med at ryge, men bære deres egen risiko

E-cigaretter kan hjælpe dig med at holde op med at ryge, men bære deres egen risiko

Vaping har været forbundet med sundhedsrisici som kronisk bronkitis og emfysem.

Social angst og depression knyttet til datingappbrug, undersøgelsesfund

Social angst og depression knyttet til datingappbrug, undersøgelsesfund

En ny undersøgelse fandt, at symptomer på social angst og depression er positivt forbundet med anvendelsen af ​​datingapp.

Gør 2020 os alle til pessimister?

Gør 2020 os alle til pessimister?

2020 har været et rigtig hårdt år, og mange mennesker kæmper for at forblive optimistiske som et resultat.

Betalt beskæftigelse kan beskytte kvinders hukommelse senere i livet, viser undersøgelsesresultater

Betalt beskæftigelse kan beskytte kvinders hukommelse senere i livet, viser undersøgelsesresultater

Ny forskning i arbejde og hukommelsesnedgang kan frigøre spor til forebyggelse af Alzheimers sygdom hos kvinder.

Social engagement fremmer hjernesundhed hos ældre voksne, forskningsudstillinger

Social engagement fremmer hjernesundhed hos ældre voksne, forskningsudstillinger

Ældre voksne, der forblev mere socialt engagerede, viste mere robust grå stof i områder relateret til demens, antyder en nylig undersøgelse.

Større forbindelse fundet mellem luftforurening og neurologiske lidelser

Større forbindelse fundet mellem luftforurening og neurologiske lidelser

Større forbindelse fundet mellem luftforurening og neurologiske lidelser

Din prævention vil ikke forårsage depression, finder undersøgelser

Din prævention vil ikke forårsage depression, finder undersøgelser

En ny undersøgelse antyder, at prævention ikke forårsager depression uanset den anvendte metode.

Ferien kunne føles ensomere i år på grund af COVID-19, her er hvordan man skal klare

Ferien kunne føles ensomere i år på grund af COVID-19, her er hvordan man skal klare

Pandemien har påvirket socialisering og evnen til at se kære. Dette kan føre til en stigning i ensomhed i denne højsæson.

Det er derfor, du får kulderystelser, mens du lytter til din yndlingssang

Det er derfor, du får kulderystelser, mens du lytter til din yndlingssang

Halvtreds procent af mennesker oplever kulderystelser, mens de lytter til musik, de nyder. En nylig undersøgelse afslører, at musik aktiverer hjernens fornøjelses- og belønningscentre, hvilket rejser spørgsmålet om musikens evolutionære rolle.

Psilocybin Effektiv til behandling af større depressive lidelser, forskning foreslår

Psilocybin Effektiv til behandling af større depressive lidelser, forskning foreslår

En lille undersøgelse af voksne med svær depression viste, at psilocybin førte til betydelige forbedringer i deltagerens mentale sundhed.

De fleste ældre voksne vil ikke søge hjælp til depression, finder undersøgelser

De fleste ældre voksne vil ikke søge hjælp til depression, finder undersøgelser

To tredjedele af seniorer, der beskæftiger sig med depression, søger ikke behandling ifølge en nylig undersøgelse. Dette gælder især i længere perioder med isolering i COVID-19-pandemien.

Mindfulness kan måske ikke afhjælpe stress Hvordan du forventer, studerer foreslår

Mindfulness kan måske ikke afhjælpe stress Hvordan du forventer, studerer foreslår

Øvelse af opmærksomhed i et øjeblik af krise kan muligvis ikke aflaste stress, antyder en ny undersøgelse. Det kan være mest gavnligt som et reflekterende værktøj eller middel mod for tidlig stress.

Virtual Reality-oplevelser kan have humørsvingende fordele

Virtual Reality-oplevelser kan have humørsvingende fordele

En ny undersøgelse har vist, at virtual reality-naturoplevelser kan have humørsvingende fordele for mennesker, der måske har mindre adgang til naturlige rum.

Lesbiske, homoseksuelle og biseksuelle mennesker kan have højere demensrisiko senere i livet

Lesbiske, homoseksuelle og biseksuelle mennesker kan have højere demensrisiko senere i livet

Lesbiske, homoseksuelle og biseksuelle mennesker kan have en højere risiko for demens senere i livet, siger undersøgelsen

Forskere bekræfter forbindelsen mellem Alzheimers og tarmmikrobiota

Forskere bekræfter forbindelsen mellem Alzheimers og tarmmikrobiota

Ubalance i tarmmikrober kan bidrage til en øget risiko for at udvikle Alzheimers sygdom.

Tidligere intervention er nødvendig for børn, der er i fare for selvskading

Tidligere intervention er nødvendig for børn, der er i fare for selvskading

Børn overses ofte for mental sundhedspleje med skadelige konsekvenser.

Skilsmisse Konflikt stammer mental og fysisk sundhed, studie viser

Skilsmisse Konflikt stammer mental og fysisk sundhed, studie viser

Skilsmisser med højere konfliktniveauer er forbundet med dårligere psykiske resultater - andre faktorer til side.

Mangfoldighed og inklusion er nøglen til at forbedre holdbarhed, rapporterer fund

Mangfoldighed og inklusion er nøglen til at forbedre holdbarhed, rapporterer fund

Arbejdsgivere spiller en kritisk rolle for at sikre langvarig sundhed og trivsel i forskellige samfund.

Ekstrem biohacking: selvforbedring eller mental sundhedsproblemer?

Ekstrem biohacking: selvforbedring eller mental sundhedsproblemer?

At prøve ekstrem biohacking kan være et rødt flag for en underliggende psykologisk tilstand, siger eksperter i mental sundhed.

CBD forringer ikke kørsel, finder nye undersøgelser

CBD forringer ikke kørsel, finder nye undersøgelser

En ny undersøgelse fandt ud af, at cannabidiol (CBD) ikke vil forringe kørslen, som andre komponenter i cannabis - såsom THC - kan.

Digital selvskadning er på vej, undersøgelseshows

Digital selvskadning er på vej, undersøgelseshows

Digital selvskading eller den anonyme udstationering af sårende kommentarer om sig selv på Internettet er stigende hos unge. En undersøgelse undersøgte digital selvskading og de negative følelser forårsaget af mobning.

Meditation kan lette migrænesymptomer, undersøgelseshows

Meditation kan lette migrænesymptomer, undersøgelseshows

Mindfulness kan reducere smerter for migræne og forbedre livskvaliteten.

Mandlige ledere holder større stigmas mod depression på arbejdspladsen, siger undersøgelsen

Mandlige ledere holder større stigmas mod depression på arbejdspladsen, siger undersøgelsen

En svensk undersøgelse viste, at mænd er mere tilbøjelige end kvinder til at have en negativ holdning mod arbejdspladsdepression.

Teenagere med kropsbillede bekymringer i fare for depression

Teenagere med kropsbillede bekymringer i fare for depression

Teenagere med problemer med kropsbillede udvikler sandsynligvis depression efter 18 år.