Moral politi, kritik og skam over COVID-19 er uhyre lige nu, især på sociale medier. Faktisk behøver du sandsynligvis ikke at rulle langt gennem dit feed, før du ser rants om folk, der holder store sammenkomster eller går maskeløs i visse butikker.
Selv sundhedsarbejdere får skam for alt fra at komme ind i en købmand, mens de stadig bærer deres krat til at tage arbejde, når de er syge. En rapport viser, at sundhedspersonale lider af symptom-shaming for at ringe, når de har symptomer på luftvejsinfektion, fordi sundhedssystemet mangler personale til at udfylde hullerne, når folk bliver syge.
Men måske den mest bekymrende form for skam er den potentielle kritik, som folk får, når de får en COVID-19-diagnose. Andre antager måske, at personen med coronavirus-diagnosen på en eller anden måde skal have brudt "reglerne" - at de tydeligvis er skødesløse over for social afstand eller har ringe bekymring for andres sundhed og sikkerhed.
Endnu værre, folk lægger et stigma på dem og ser dem som beskidte eller usikre, selv længe efter at de er kommet sig. Af denne grund begynder nogle mennesker, der er diagnosticeret med COVID-19, at skjule deres diagnose eller forsinke test, hvilket er en uheldig og farlig tendens med en række negative konsekvenser. Ifølge sundhedseksperter er test afgørende for ting for at vende tilbage til det normale.
Så hvor skal vi hen herfra? Lær mere om, hvad de grundlæggende årsager til at skamme andre er, så vi alle kan gøre vores del for at stoppe spredningen af COVID-19, mens vi støtter og respekterer andre.
Hvorfor folk skammer andre
At leve gennem en pandemi har øget indsatsen for alle. Folk føler sig forvirrede, ængstelige og bange, så enhver lille beslutning, andre mennesker træffer, bliver ofte undersøgt og kritiseret.
Men hvad får folk til at tage det et skridt videre og skamme andre, især når de er mest udsatte? Her er et nærmere kig på nogle af de motiverende faktorer bag, hvorfor folk kan skamme andre for at blive diagnosticeret med COVID-19.
Det er et naturligt instinkt
Tro det eller ej, det er et naturligt svar at skælde ud på andre mennesker eller skamme dem over deres COVID-19-diagnose. Ikke overraskende er folk bekymrede over deres sikkerhed og deres kære. Når nogen bliver diagnosticeret med coronavirus, kan de skamme dem ud af en dybt rodfæstet frygt for, hvad den nye diagnose kan betyde.
Faktisk er det helt naturligt og noget katartisk at skrive et vredt indlæg online, når folk føler sig så ude af kontrol og hjælpeløse. Det føles også noget sikkert, fordi de ikke risikerer en personlig konfrontation.
Problemet er, at shaming ikke fungerer. Jo mere energi folk bruger på at skamme andre for at finde en følelse af kontrol over en situation uden for kontrol, jo mere skadelig kan det være. At skamme andre skaber sandsynligvis mere angst i stedet for at lindre det, som de havde håbet.
De motiveres af FOMO
FOMO, eller frygten for at gå glip af, er en kæmpe grund til, at folk måske skammer andre mennesker, især hvis de flittigt bliver hjemme, iført en maske og overholder sikkerhedsretningslinjer. I mellemtiden ser de andre på sociale medier gå på ferie, deltage i store sammenkomster og bryde andre sikkerhedsprotokoller, og det får deres frustrationsniveauer til at stige.
De får dette billede i hovedet, at alle holder en fest undtagen dem; og det er meget svært ikke at slå ud, især hvis en af disse mennesker får diagnosen COVID-19.
Men husk, at skamme en anden person ikke er et passende svar på en sådan potentielt farlig sygdom, uanset hvor meget FOMO en person oplever.
Faktisk har frygt for skam ført til, at mange mennesker skjuler deres sociale aktiviteter og har afstået fra at sende dem online. For eksempel fandt en afstemning foretaget af Evite i partnerskab med OnePoll, at 54% af befolkningen holder deres socialiseringshemmelighed hemmelig.
De føler sig som en ekspert
Mange mennesker føler, at det er deres ansvar at rette og uddanne andre, især med hensyn til coronavirus. Når alt kommer til alt er de overbeviste om, at de seneste oplysninger, de fandt på sociale medier, er den ultimative autoritet, og de har brug for at rette alle, der er uenige i deres tro.
Men ifølge pandemiskeksperter som FNs generalsekretær António Guterres er der en masse misinformation om COVID-19 på sociale medier. Faktisk forkert denne misinformation præcise folkesundhedsvejledning og får folk til at stille spørgsmålstegn ved alt.
Ifølge forskning udført af Pew Research Center angiver omkring to tredjedele af amerikanerne, at de har set nyheder eller oplysninger, der ser ud til at være helt sammensatte.
I mellemtiden, i stedet for at engagere sig med andre og bestemme, hvad en ven eller et familiemedlem muligvis har brug for, mens de kommer sig efter sygdommen, bruger folk skamfuld adfærd eller videredeling af skærmbilleder som en måde at opnå deres ønskede resultater på.
Denne adfærd er sjældent, hvis nogensinde, effektiv. I stedet er et mere effektivt svar at indlede en respektfuld dialog for at fremme forandring.
Nogle mennesker kan også være tilbøjelige til at skamme andre for at bære en maske eller endda få en COVID-test i første omgang - især hvis de har lyst til at antallet er for oppustet, eller at mere positive resultater betyder flere begrænsninger af deres friheder.
De mangler følsomhed
Folk, der skammer andre, erkender ofte ikke, hvordan deres adfærd påvirker dem. Og desværre er denne manglende evne til at forbinde med andre på et personligt niveau i høj grad påvirket af sociale medier. For eksempel er det overraskende let for folk at sige det første, der kommer til deres sind, når de sidder bag en computerskærm.
Men problemet med denne lænestol-reaktion er, at de ikke kan se ansigtsudtryk fra andre mennesker, hvilket kan forhindre dem i at fortsætte med deres rant.
Sociale medier er sjældent det ideelle middel til at interagere med mennesker om dybe og meget personlige emner. Ofte ender den manglende følsomhed, som folk demonstrerer online, med at såre mennesker i processen - selv nære familiemedlemmer eller venner.
Folk hører udtryk i medierne eller fra politiske ledere - som "superspreder", "COVID mistænkt" og "den kinesiske virus" og gentager dem derefter i deres indlæg på de sociale medier. Disse typer etiketter ender med at skamme folk og skabe et stigma længe før nogen endda bliver diagnosticeret med COVID-19. Derefter, når de kontraherer virussen, er de bange for, at folk vil sige de samme ting om dem.
Konsekvenser af Shaming
Når folk er blevet diagnosticeret med COVID-19, er det naturligt at være både bange og ængstelige over, hvad diagnose vil betyde for dem. De kan bekymre sig, hvis de vil opleve nogle af de uheldige bivirkninger og komplikationer, som sygdommen kan forårsage. Men de kan også kæmpe med anden frygt, ligesom frygt for at blive skammet, undgået eller udstødt, fordi de pådrog sig virussen.
Som et resultat finder lægerne, at mange mennesker holder deres diagnose hemmelig af frygt for, hvordan andre vil reagere eller behandle dem. Selvom de gjorde alt rigtigt, vil der være dem, der bebrejder dem for at blive syge og antage at de gjorde noget forkert. Og dette stigma og diskrimination - især når de er syge - kan være ødelæggende.
Faktisk kan skamfering af mennesker på grund af en coronavirusdiagnose hindre bestræbelserne på at forhindre yderligere spredning såvel som påvirkning af inficerede mennesker.
Hvis folk er for bange for, hvad en COVID-19-diagnose kan betyde for dem og deres job, kan de forsinke testet. De modtager muligvis ikke den behandling, de har brug for i tide, og de fortæller muligvis ikke andre, at de også kunne have været smittet.
På samme måde kan folk, der er diagnosticeret med COVID-19, kæmpe med skyld, især hvis der er en chance for, at de også smittede andre mennesker. De kan også opleve selvskam over deres diagnose, selvom ingen har skammet dem direkte.
Et ord fra Verywell
Alle har et ansvar for at gøre deres del, når det kommer til at reducere spredningen af coronavirus, som inkluderer at bære en maske, social afstand, hyppig håndvask og desinficere overflader med høj berøring. Men folk har også et ansvar for at behandle deres medmennesker med respekt.
At skamme folk for en COVID-19 diagnose hjælper ikke nogen. Faktisk får det folk til at forblive tavse om deres diagnose, og når det sker, spreder coronavirus sig, behandlingen er forsinket, og forebyggelsesindsatsen forhindres.
I stedet for at bebrejde eller kritisere nogen, så spørg hvordan du kan hjælpe. Tilbud om at løbe ærinder eller aflevere forsyninger og mad. Jo bedre vi behandler vores medmennesker, jo mere sandsynligt er det, at vi kommer igennem denne pandemi stærkere og bedre end nogensinde.