Behandling og terapi 2025, Januar
Kognitiv adfærdsmæssig gruppeterapi er en behandling for social angstlidelse (SAD). Lær om de anvendte teknikker, og hvad du kan forvente af CBGT.
Borderline personlighedsforstyrrelse kan have væsentlig indflydelse på kommunikation i et forhold, og forståelse af dynamikken er et afgørende skridt.
Rationel følelsesmæssig adfærdsterapi (REBT) kan bruges til at overvinde social angstlidelse. Her er et eksempel på en klient-terapeut-interaktion ved hjælp af REBT.
Borderline personlighedsforstyrrelse kan påvirke college præstationer negativt, men studerende kan tage skridt til at øge deres odds for succes.
Her er en liste over 10 kropssprogfejl, som du måske laver, hvis du har social angstlidelse, og hvordan du løser dem.
Føler du, at dit ADHD-barn aldrig hører dine instruktioner? Her er tip til at ændre det og forbedre dit barns evne til at følge anvisningerne.
Folk føler sig ofte alene og som om de ikke har nogen at tale med. Hvis du kan fortælle, så lær hvordan du finder folk at tale med, når du virkelig har brug for det.
Kompliceret sorg er en tilstand, hvor en efterladt person ikke er i stand til at stoppe med at sørge. Lær mere om dets symptomer og behandling her.
Mange kreative og innovative mennesker menes at have ADHD. Den gode nyhed er, at ADHD, når det kanaliseres i den rigtige retning, kan være et stort aktiv.
En af de største udløsere af OCD-symptomer er stress. At lære effektive teknikker til stresshåndtering kan hjælpe med at reducere symptomer.
En diagnose af bipolar lidelse med ængstelig lidelse betyder, at du har bipolar plus en vis angst. Lær symptomerne, og hvordan diagnosen stilles.
Tankeoptegnelser for social angst hjælper dig med at identificere og udfordre lidet tænkende mønstre. Lær, hvordan disse værktøjer kan hjælpe.
Tanke-handling-fusion er, når du tror, at simpelthen at tænke på en handling har samme vægt som faktisk at udføre denne handling.
Hierarkier er lister over angstproducerende situationer. Ved at bestemme hierarkierne kan din terapeut hjælpe med desensibilisering af social angst.
Bedre din forståelse af, hvad en beskyttende faktor er, og hvordan modstandsdygtighed kan forhindre mennesker, der har overlevet en traumatisk begivenhed, i at udvikle PTSD.
Paxil CR er en receptpligtig medicin, der bruges til behandling af social angstlidelse. Lær mere om at tage Paxil til din angstlidelse.
Lær om symptomerne og typerne af panikanfald plus få oplysninger om, hvilke symptomer og intensiteter der opfylder kriterierne for panikangst.
Bekymring kan være normal under visse omstændigheder, men kronisk angst kan være foruroligende. Lær hvordan du holder op med at bekymre dig så meget.
Der er tegn på, at glutenfølsomhed kan være forbundet med bipolar lidelse, men der er behov for meget mere forskning.
Hvis din partner eller ægtefælle har en personlighedsforstyrrelse, kan parrådgivning hjælpe med at redde ægteskabet, men det er måske ikke det bedste første skridt.
Hypnoterapi har vist sig at øge effektiviteten af kognitiv adfærdsterapi. Lær mere om hypnoterapi til social angst.
En smule stress er normalt - men signifikante, langvarige eller out-of-the-blue panikepisoder kan være et tegn på en specifik paniklidelse.
Kan gluten bidrage til skizofreni? Kan glutenfri hjælp hjælpe? Læs, hvad undersøgelser har at sige om gluten, skizofreni og cøliaki.
Tvang er adfærd, som du føler, du skal udføre igen og igen, ofte i timevis. Lær mere om, hvordan de påvirker mennesker med OCD.
OCD symptomer inkluderer besættelse og tvang. Lær mere om symptomtyper, diagnose og behandlingsmuligheder.
Spekulerer du på, hvordan du kan tale med din læge om depression? Her er nogle tip, der hjælper dig gennem processen.
For dem, hvis symptomer begrænser deres evne til at fungere inden for et eller flere områder, tilbyder ADA juridisk beskyttelse, når OCD påvirker jobpræstationen.
Pagophagia er en tilstand, der får en person til at trænge til og tvunget tygge is. Lær mere om dens symptomer og årsager her.
Nogle eksperter hævder, at mangelfuld følelsesmæssig selvregulering er en vigtig del af ADHD. Her er ting, du skal vide, hvis du lever med dette problem.
Selvom du måske bliver fristet til at sammenligne dine følelser med en anden, er det ikke altid nyttigt. Lær hvordan du styrer denne tendens til at sammenligne følelser.