Fra den 20. december 2019 blev den ny lovlig aldersgrænse er 21 år til køb af cigaretter, cigarer eller andre tobaksprodukter i USA
Cigaret tjære er et udtryk, der bruges til at beskrive de gif.webptige kemiske partikler, der efterlades ved forbrænding af tobak. Dette stof danner en klæbrig brun eller gul rest. Det er ikke det samme som tjære, der bruges på vejoverflader.
Tobak er bedst kendt for tre store farer:
- Carbonmonoxid
- Nikotin
- Tjære
Nikotin er det vanedannende kemikalie i cigaretter, men det er tjæren, der er ansvarlig for de største sundhedsrisici, herunder mange kræftformer.
Fakta om tjære
- Tjære er til stede i ethvert tobaksprodukt, der brændes. Tjæreniveauet stiger, når genstanden brændes ned. De sidste pust på en cigaret kan indeholde så meget som dobbelt så meget tjære som de første pust.
- Tjære i cigaretrøg lammer flimmerhårene i lungerne og bidrager til lungesygdomme såsom emfysem, kronisk bronkitis og lungekræft.
- Den gennemsnitlige mængde tjære i cigaretter blev sænket fra 38 mg (mg) og 2,7 mg nikotin i 1954 til 12 mg tjære og 0,95 mg nikotin. Det forbliver på det niveau i dag.
Sundhedsrisici for cigarettjære
Ifølge National Cancer Institute (NCI) indeholder tobaksrøg over 7.000 kemikalier. De fleste findes i tjæren, der produceres ved at ryge cigaretter.
To hundrede og halvtreds af disse kemikalier - herunder kulilte, ammoniak og hydrogencyanid - vides at være skadelige for rygere og mennesker, der udsættes for brugt røg. Af disse er mindst 70 kendt for at forårsage kræft.
Tjæren i cigaretrøg opbygges inde i lungerne, når den indåndes. Over tid bliver sundt lyserødt lungevæv gråt og til sidst bliver sort, når mere tjære akkumuleres.
Den primære virkning er, at tjæren lammer og til sidst kan dræbe cilier i luftvejene. Cilia er små, hårlignende strukturer, der strækker luftrøret. De hjælper med at fange forurenende stoffer, men når de er beskadiget, kan toksinerne i tjære rejse dybere ned i lungerne.
Nogle af disse toksiner frigives, når du ånder ud eller hostes ud igen, men nogle lægger sig og bliver i lungerne. Til sidst kan dette føre til lungesygdomme og tilstande som emfysem, bronkitis og lungekræft.
Tjæren påvirker dog ikke kun dine lunger. Derfra kan toksinerne transporteres ind i blodbanen og begynde at flytte til andre dele af din krop. Fordi røg trækkes direkte gennem munden, kan tjæren også bidrage til oral kræft.
Toksiner fra tjære kan påvirke hvert organ i din krop. Ud over kræft kan tjertoksiner føre til gulbrun farvning på rygers fingre og tænder samt følgende sundhedsmæssige forhold:
- Diabetes
- Tandkødssygdomme
- Hjerte sygdom
- Infertilitet
Hvad med lette cigaretter?
Cigaretfiltre blev først tilføjet i 1950'erne, da det blev rapporteret, at tjære i tobak var forbundet med en øget risiko for lungekræft. Ideen var, at filteret skulle fange skadelige rester af tjære og nikotin, men designet fungerede aldrig så godt som håbet. Masser af toksiner kom stadig igennem og ind i rygerens lunger og udsatte dem for risikoen for rygerelateret sygdom.
Koncentrationen af tjære i en cigaret var det, der bestemte dens vurdering. Højtjære cigaretter (almindelig eller fuldsmag) indeholdt 15 mg eller mere tjære. Medium-tjære (lette) cigaretter havde 6 mg til 15 mg, og lavtære (ekstra lette eller ultralette) cigaretter indeholdt 1 mg til 6 mg tjære.
I 2009 blev loven om forebyggelse af rygning mod familie og tobak vedtaget for at forbyde fremstilling, salg og distribution af tobaksvarer mærket som "lette", "lave" eller "milde" på deres etiketter.
Cigaretter med et lavere tjæreindhold benævnes "cigaretter med lavt udbytte", men er ikke mindre skadelige. Dette blev gjort, så rygere ikke fejlagtigt tror, at disse cigaretprodukter er sundere end almindelige cigaretter.
Filtrene i cigaretter med lavt udbytte har også flere lufthuller end typiske filtre. Dette ser ikke ud til at gøre meget godt, fordi mange rygere uforvarende dækker dem, når de holder en cigaret.
Ifølge NCI har forskning vist, at risikoniveauet for lungekræft hos rygere er stort set det samme, uanset om der ryges regelmæssige eller lavt udbytte cigaretter.
Ofte vil rygere inhalere dybere og ryge mere cigaretter med lavt udbytte for at opnå den samme mængde nikotin, der findes i almindelige cigaretter. Derudover står nuværende rygere over en større risiko for lungekræft end mennesker, der aldrig har røget, eller rygere, der er stoppet, uanset tjæreniveauet i deres cigaretter.
Indeholder e-cigaretter tjære?
Fordi e-cigaretter ikke indeholder tobak, indeholder de ikke tjære. FDA anser dog stadig disse for at være "tobaksprodukter." Selvom de ikke indeholder tjære, bærer de deres egen risiko. De indeholder nikotin såvel som andre stoffer, der kan forårsage kræft, lungesygdomme og hjertesygdomme.
Mere forskning er nødvendig for at forstå de langsigtede virkninger af e-cigaretter, men disse enheder har været forbundet med tilfælde af alvorlig lungesygdom.
Tjære og tredjehånds røg
I årenes løb har der været en masse snak om brugt røg. At være i et miljø med rygere har vist sig at føre til en række sygdomme og endda forårsage slagtilfælde hos nogle ikke-rygere. Det er dog ikke den eneste skade.
Forskere har identificeret yderligere risici forbundet med cigaretrester, der dvæler i lukkede miljøer, hvor cigaretter, cigarer, rør og rullende tobak er blevet røget. Denne sundhedstrussel kaldes tredjehånds røg.
Cigarettjære og tredjehånds røg indeholder mange af de samme kemikalier. Det er nu forstået, at de brune, klæbrige toksiner, der efterlades fra røg trukket gennem cigaretfiltre, også sætter sig på overflader og forbliver placeret.
Ud over de harpikser, der udgør cigarettjære, inkluderer røghåndsryg også luftbårne kemikalier, der forbliver i luften i en periode efter, at en cigaret er blevet røget.
Tredjehånds røg er farligt for alle, der kommer i kontakt med det. Det er især skadeligt for små børn, der kan røre ved pletterede overflader og derefter lægge fingrene i munden.
Et ord fra Verywell
Cigarettjære er gif.webptig og kræftfremkaldende og er til stede overalt, hvor der er tobaksrøg. Den bedste måde at fjerne denne fare fra dit liv på er at undgå indendørs placeringer (inklusive biler), hvor cigaretter ryges.
Hvis du selv ryger, overvej at stoppe. Når du er klar, er der en række ressourcer til rådighed, der kan hjælpe dig på rejsen til at holde op med at ryge.