Pagophagia er en tilstand, der får en person til tvangsmæssigt at kræve og tygge is.
Det er en form for pica, som er en lidelse, der får folk til at kræve og spise ting, der ikke er mad eller ikke har nogen næringsværdi.
For eksempel kan en person med pica finde sig i at længes efter og indtager ting som kridt eller sand.
Hvis du er en person, der har en vane med at tygge is lejlighedsvis, skal du vide, at dette ikke er unormalt og ikke er skadeligt for dit helbred. Men hvis du finder ud af, at du har en intens og vedvarende trang til konstant at tygge is - og du gør det alt for meget, har du muligvis pagofagi.
I nogle tilfælde kan pagofagi være tegn på en underliggende medicinsk tilstand som jernmangelanæmi eller calciummangel.
Pagofagi Symptomer
At have et tvangsmæssigt trang til is og tygge is i aflange perioder er det største symptom på tilstanden.
En person med denne tilstand vil konstant føle behovet for enten at spise isterninger, frost fra fryseren eller drikke isdrikke.
Pica-relaterede tilstande som pagofagi kan imidlertid være forårsaget af andre tilstande som anæmi eller være relateret til visse mentale lidelser som intellektuelle handicap, autismespektrumforstyrrelse eller skizofreni.
Årsager
Der er ingen enkelt årsag til pagofagi. Betingelsen kan være forårsaget af flere ting. De mest almindelige tilstande forbundet med pagofagi er anført nedenfor.
Jernmangelanæmi
Jernmangelanæmi er en tilstand, der udvikler sig som et resultat af mangel på jern i din krop.
Det er typisk kendetegnet ved træthed, svaghed, bleg hud og en hævet tunge. Nogle mennesker med jernmangelanæmi udvikler også pagofagi.
Det er uklart, hvorfor dette sker. En teori er, at det giver lindring for hævede tunger hos mennesker, der oplever dette særlige symptom.
I en undersøgelse fra 2014 om forholdet mellem jernmangelanæmi og pagofagi, fandt forskere, at 16% af deltagerne, som alle havde anæmi, havde pagofagi.
Psykiske lidelser
Psykiatriske lidelser som obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD), depression og autismespektrumforstyrrelse kan være ansvarlige for pagofagi.
Hos mennesker med OCD kan pagofagi udvikle sig som en tvang som reaktion på en besættelse. Forskning viser også, at mennesker kan udvikle pagofagi som reaktion på angst eller stressede situationer.
Andre lidelser forbundet med pagofagi inkluderer calciummangel, graviditet og spiseforstyrrelser.
For eksempel, nogle gravide mennesker ønsker is i bestemte perioder af deres graviditet. Efter levering har disse trang tendens til at forsvinde.
Derudover kan folk med spiseforstyrrelser bruge ting, der ikke har nogen ernæringsmæssig værdi som is, for at narre maven til at være fyldt.
Diagnose
Selvom tvungent tygning af is måske i sig selv virker harmløs, kan det være forårsaget af en medicinsk tilstand, du ikke er opmærksom på. Det er derfor, det er vigtigt at se en læge, hvis du har lyst til og tygger is i mere end en måned.
Din læge vil sandsynligvis først teste for jernmangel, da dette er den mest almindelige medicinske tilstand forbundet med pagofagi.
Pagofagi kan ofte gå udiagnosticeret
Pagofagi bliver ofte udiagnosticeret, fordi mennesker med tilstanden ofte synes, at det er harmløst. Men hvis det er forårsaget af en anden medicinsk lidelse, kan denne lidelse også gå udiagnosticeret, hvilket kan føre til flere medicinske komplikationer. For eksempel, når anæmi går udiagnosticeret og ikke behandles, kan det forårsage hjerteproblemer.
Behandling af pagofagi
Hvis din pagofagi er forårsaget af en anden tilstand, kan behandling af tilstanden hjælpe med at lindre dine trang.
For eksempel hos mennesker, der har jernmangelanæmi, kan behandling af anæmi med jerntilskud hjælpe med at behandle din pagofagi. At justere din diæt til at omfatte jernrige fødevarer som fisk og kød kan også forhindre, at din anæmi gentager sig.
Depressive lidelser har også været forbundet med pagofagi. I en sagsrapport fra 2018 fandt forskere, at administration af venlafaxin, et antidepressivt middel sammen med kognitiv adfærdsterapi (CBT), til en kvinde, der havde udviklet pagofagi som et resultat af hendes depression, var effektiv til signifikant at reducere sværhedsgraden af hendes pagofagi. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Når en persons pagofagi bruges som en håndteringsmekanisme til at håndtere psykosociale stressfaktorer, kan CBT bruges til at behandle tilstanden.
Fokus for CBT hos mennesker med pagofagi er at hjælpe dem med at finde sundere håndteringsmekanismer til at håndtere deres følelsesmæssige nød.
Hvis den ikke behandles, kan pagofagi føre til andre medicinske komplikationer. De mest almindelige er tandproblemer. At forbruge is i den mængde og frekvens, som mennesker med tilstanden gør, kan skade dine tænder.
Pagofagi kan forårsage ernæringsmæssige mangler. For eksempel kan forbrug af store mængder is dagligt forhindre dig i at spise en afbalanceret diæt og forsyne din krop med nok næringsstoffer til at fungere ordentligt.
Den overdrevne mængde vand, der forbruges, kan forårsage metaboliske lidelser som hyponatræmi - en tilstand, der opstår, når natriumniveauerne i dit blod er unormalt lave.
Håndtering
Hvis du eller en elsket person er blevet diagnosticeret med pagofagi, er der nogle tip, der hjælper dig med at klare tilstanden.
Udnyt dit supportsystem
Din opførsel forsvinder ikke natten over, selv efter du er begyndt på behandlingen, så stol på menneskerne omkring dig for at hjælpe dig med at bremse dit trang. Dette kan være så simpelt som at fjerne isblokke fra din fryser.
Vær ærlig over dine krav
Hvis du skjuler dine trang for din læge og dine kære, kan det forhindre din behandlings fremskridt. Vær åben og ærlig over sværhedsgraden af dem, og lad folk omkring dig vide, om behandlingen fungerer.
Et ord fra Verywell
Pagophagia er en tilstand, der er kendetegnet ved trang og tvangsforbrug af is. Det er ikke en dødelig tilstand, men det kan være tegn på en lidelse, du ikke ved, du har.
Hvis du er blevet diagnosticeret med pagofagi, skal du omhyggeligt lytte til din læges råd. Hvis tilstanden skyldes en anden lidelse, skal du straks behandle sygdommen.
Du kan også forhindre pagofagi i at udvikle sig ved at forhindre visse medicinske tilstande, der er korreleret med tilstanden. Dette kan omfatte at spise en sund diæt og konsekvent forebyggende lægehjælp.