Ved første øjekast synes posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og irritabel tarmsyndrom (IBS) muligvis ikke at have nogen særlig forbindelse. Imidlertid forekommer PTSD og IBS ofte sammen. Hvis du har PTSD, IBS eller begge dele, kan forståelse af, hvordan de er forbundet, hjælpe dig med at finde den mest passende behandling.
Irritabel tarmsyndrom Statistik og årsager
IBS er en fordøjelsesforstyrrelse, der er mere almindelig, end du måske tror. Her er nogle statistikker:
- Mellem 25 og 45 millioner amerikanere har IBS
- Ti procent til 15 procent af verdens mennesker har IBS
- IBS er mere almindelig blandt kvinder; 2 ud af 3 syge er kvinder
- De fleste mennesker, der har IBS, er under 50 år
Mennesker med IBS har kroniske mavesmerter og store problemer med tarmfunktion såsom presserende diarré, kronisk forstoppelse eller på forskellige tidspunkter begge. IBS ser ud til at stamme fra en funktionsfejl i, hvordan tarmene fungerer; denne funktionsfejl kan imidlertid ikke forstås eller opdages let.
Årsagerne til IBS forstås heller ikke helt, men der er beviser, der forbinder IBS med visse psykiske problemer. For eksempel sammenlignet med mennesker uden IBS er personer med IBS mere tilbøjelige til at have humør og angstlidelser. De psykiske problemer opstår først, derefter IBS, hvilket tyder på, at det at have nogen af disse problemer kan øge din risiko for at udvikle IBS.
Forbindelsen mellem PTSD og IBS
Hvis du har PTSD, vil du være interesseret i at lære, at angstlidelser, især PTSD, er de psykiske problemer, der mest sandsynligt vil opstå før IBS. Faktisk er der en stærk sammenhæng mellem stress og IBS. Folk, der har IBS, synes også at have højere eksponeringsgrader for traumatiske begivenheder.
For eksempel fandt en undersøgelse af 21.264 byafroamerikanere, at 8,2 procent havde IBS, hvor næsten 82 procent af dem var kvinder. Undersøgelsen fandt også en stærk sammenhæng mellem PTSD og IBS: Afroamerikanere med IBS har dobbelt så stor sandsynlighed for også at have PTSD.
En undersøgelse af kvindelige veteraner med og uden IBS viste, at 22 procent af kvinderne med IBS også havde PTSD sammenlignet med 11 procent af de kvinder, der ikke gjorde det.
Hvorfor traumatiske hændelser og PTSD kan føre til IBS
Det er ikke klart, hvorfor traumatiske hændelser og PTSD kan føre til IBS, men det er sandsynligt, at kronisk stress fra en traumatisk hændelse eller PTSD kan skade dit fordøjelsessystem.
I PTSD aktiveres din krops "kamp eller flugt" -respons ofte og frigiver et stof i hjernen, der kaldes kortikotropinfrigivende faktor (CRF). Blandt andet øger CRF slim og vandsekretion i din tyktarm og forstyrrer tyktarmsmotilitet (hastighed af muskelsammentrækning). Det er derfor sandsynligt, at høje niveauer af CRF bidrager til udviklingen af IBS hos mennesker med PTSD.
Hvad mere er, da det meste af verden er påvirket af traumer i varierende grad uden at opfylde de fulde kriterier for PTSD, er dette noget, der potentielt kan bidrage til udbredelsen af IBS.
Fordelene ved at behandle både PTSD og IBS
Hvis du har PTSD og IBS, kan stresset med at have PTSD gøre dine IBS-symptomer værre - og omvendt. Heldigvis kan behandling af din PTSD også forbedre din IBS. En af de mest effektive behandlinger for PTSD er eksponeringsterapi, og andre muligheder er også tilgængelige.
Hvis du leder efter en PTSD-behandlingsudbyder, kan et antal websteder hjælpe dig med at få forbindelse med udbydere i dit område.
De 9 bedste online terapiprogrammer Vi har prøvet, testet og skrevet upartiske anmeldelser af de bedste online terapiprogrammer, herunder Talkspace, Betterhelp og Regain.