Tvang er et nøglesymptom på tvangslidelse (OCD). På et eller andet tidspunkt har vi helt sikkert alle dobbelttjekket, at vi låste hoveddøren, bankede på træ for at afværge katastrofe eller justerede et billede et par gange, indtil det hang perfekt. Mens de fleste mennesker går rundt i deres daglige liv uden at tænke over disse oplevelser, kan du, hvis du har OCD, overtage dit liv og blive en kilde til handicap.
Hvad er tvang?
Adfærd, som du gentager igen og igen, føler dig drevet til at udføre på bestemte måder eller som et svar på en besættelse betragtes som tvang. Du kan muligvis gentagne gange kontrollere for at sikre, at hoveddøren er låst, eller at ovnen er slukket. Dette er adfærd, som du føler, du skal udføre igen og igen, ofte i timevis.
For eksempel, hvis du er besat af forurening, kan du vaske dine hænder igen og igen. Andre almindelige typer tvang inkluderer rengøring, optælling, kontrol, anmodning om eller krævende beroligelse, gentagelse af sætninger eller ordsekvenser og sikring af orden og symmetri.
Tvang er svækkende og urealistiske løsninger
Tvang er rettet mod at slippe af med din angst eller at forsøge at stoppe en situation, som du er bange for at ske, såsom en elskedes død. Naturligvis er tvang ikke på en realistisk måde forbundet med de problemer, de skal forhindre. For eksempel er det usandsynligt, hvis ikke umuligt, at folde vasketøj på en bestemt måde eller tælle op til et bestemt antal nogensinde kan forhindre en elskedes død.
Hvis du har OCD, har du som regel indsigt i, at tvangen ikke har meget at gøre med den aktuelle begivenhed, men føler et intenst behov for at udføre tvangen alligevel.
Tvang er normalt så svækkende, at du har svært ved at følge med på arbejde eller vedligeholde personlige relationer. Derudover, selvom ethvert intimt forhold har sine op- og nedture, kan det være nogle ekstra udfordringer at danse en person med OCD, der har alvorlige og ikke-administrerede tvang.
Tvang og OCD lidelser
Der er en række andre lidelser, der er relateret til OCD, der kan involvere tvang. For eksempel føler folk med patologisk hudplukning, kendt som excorieringsforstyrrelse, tvungne til at plukke eller grave efter deres hud for at håndtere følelser af angst, kedsomhed eller en følelse af spænding, som kompulsiv adfærd lindrer.
Behandling af tvang
Tvang behandles effektivt med medicin og / eller psykoterapi. Medicinsk behandling af OCD har fokuseret på lægemidler kaldet selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er). Kendte SSRI'er inkluderer Prozac (fluoxetin), Zoloft (sertralin) og Paxil (paroxetin). Anafranil (clomipramin), et tricyklisk antidepressivt middel, kan også bruges til behandling af OCD.
Psykologiske terapier er effektive behandlinger til reduktion af hyppigheden og intensiteten af symptomer på OCD.
Effektive psykologiske behandlinger for OCD understreger ændringer i adfærd og / eller tanker. Når det er relevant, kan psykoterapi udføres alene eller kombineres med medicin. De to hovedtyper af psykologiske terapier til OCD er kognitiv adfærdsterapi (CBT) og terapi til eksponering og responsforebyggelse (ERP). ERP er særlig effektiv til behandling af tvang.