Bevidsthed og forebyggelse 2025, Januar

Lær om forskellene mellem endogen og eksogen depression, hvis disse forskelle betyder noget, og hvis behandlingen påvirkes.

Social distancering under coronaviruspandemien kan betyde at skifte fra personlig behandling til online terapi. Sådan fungerer det.

Få tip til, hvordan du kan slappe af og skabe indre fred, når dine tanker er stressende og overvældende.

Da det nye coronavirus (COVID-19) pandemi spredte sig over hele verden, anbefalede CDC social distancering. Sådan begrænser du ikke-vigtige sociale interaktioner.

Lær om antallet af PTSD blandt mennesker, der blev ramt af terrorangrebene på World Trade Center og Pentagon den 11. september.

Er borderline personlighedsforstyrrelse genetisk eller forårsaget af miljø? Undersøg, hvad nyere forskning siger om forholdet mellem arvelighed og BPD.

At være i karantæne for at undgå spredning af en sygdom som coronovirus (COVID-19) kan have en indvirkning på din mentale sundhed. Her er nogle måder at klare.

Nocebo-effekten opstår, når folk oplever negative bivirkninger som reaktion på sham-behandling. Nocebo-reaktioner kan føre til ubehagelige bivirkninger.

Trichophobia involverer den vedvarende og overdreven frygt for at se eller røre ved hår. Selv om denne tilstand kan være alvorlig, er der effektive behandlinger.

Lær om arachibutyrophobia, som ikke er frygt for jordnøddesmør som et objekt, men oplevelsen af ​​at få det til at holde fast på taget af din mund.

Lær om sammenhængen mellem aldring og det mulige fald i symptomer på borderline personlighedsforstyrrelse og teorier relateret til denne mulighed.

Find ud af, hvorfor mennesker med PTSD sandsynligvis oplever social angst, og hvorfor PTSD og social angstlidelse (SAD) ofte forekommer sammen.

Når det kommer til spiseforstyrrelser, er det bedre at overreagere end at underreagere. Disse trin skaber ikke et problem, hvis der ikke allerede er et.

At grine kan lindre stress, øge smertetolerance og støtte immunforsvaret samt tjene flere andre sunde formål.

Lær om forskningen i, hvordan videospil kan spilles til stressaflastning, plus få en liste over anbefalede spil og måder, hvorpå du kan bruge dem til at stresse ned.

Lær om den sjældne fobi kaldet automatonophobia eller frygt for humanoide figurer. Lær dets årsager, symptomer og hvordan det effektivt kan behandles.

Patienter med spiseforstyrrelser har fået en helt ny udfordring med COVID-19. Det skaber nye stressfaktorer og forstyrrelser i behandlingsplaner.

Astrafobi eller frygt for torden og lyn er almindelig hos børn, men påvirker mennesker i alle aldre. Symptomer inkluderer sveden, rysten og gråd.

Uanset om du er uden arbejde på ubestemt tid, eller hvis du er underbeskæftiget under coronaviruspandemien, kan disse strategier hjælpe dig med at håndtere din angst.

Nosophobia er den irrationelle frygt for at have en bestemt sygdom. Det er mere almindeligt blandt studerende, der bruger tid på at læse om sygdomme.

Symptomer på depression og angst forekommer ofte sammen. Lær om symptomer og behandlinger, når du klarer begge dele.

Emetofobi eller frygt for opkastning er overraskende almindelig, men ikke ofte diskuteret, og kan være forårsaget af forskellige faktorer og kan begynde i alle aldre.

Anatidaephobia er ofte med på fobi-lister, men er det ægte? Lær historien om denne faux fobi og virkeligheden bag ænderfrygt

Social afstand er vigtigt for at begrænse spredningen af ​​COVID-19, men hvordan tilskynder du kære, der ikke er på samme side, til at blive hjemme?

Lær hvordan forståelse af vores krops naturlige reaktion på trussel og fare, kaldet kamp eller flyrespons, kan hjælpe os med at forstå PTSD bedre.

Denne omfattende liste giver ressourcer, der hjælper dig med at holde forbindelsen til mental sundhed og afhængighedsstøtte og -tjenester under COVID-19-pandemien.

At afgøre, om du muligvis har OCD, tegn på, at du kan være spiralformet, og effektive måder at dæmme op for tendenser, selv midt i en pandemi.

Hver generation reagerer forskelligt på verdensbegivenheder, herunder COVID-19-pandemien. Lær hvordan boomers, Gen X, årtusinder og Gen Z klarer sig.

Effektive strategier til at skabe en spirende romantisk forbindelse, selv når du er fysisk adskilt.

Frygt og omvæltning medført af COVID-19 eskalerer misbrug verden over. Lær, hvordan ofre påvirkes, og hvad de kan gøre for at være i sikkerhed.