Anonyme alkoholikere (A.A.), uden tvivl det mest kendte alkoholindvindingsprogram, er baseret på et sæt spirituelle principper, der giver værktøjer til at leve ædru.
Mens 12-trins programmer såsom A.A. tilbyde håb og genopretning til mange, der er villige til at omfavne den højere magt i deres forståelse, for agnostikere eller ateister, der søger ædruelighed, er trosbaserede genopretningssystemer ofte en afbrydelse.
For at ethvert alkohol- eller stofrehabiliteringsprogram kan fungere, må den person, der søger ædruelighed, ikke føle sig fremmedgjort eller ubehagelig med den tro eller praksis, den fremfører.
For eksempel kan bøn eller åbenlyse religiøse meddelelser være nok til at afholde en ateist fra at vende tilbage til et behandlingsprogram - og fordi det er svært nok at søge ædruelighed, kan den erfaring være nok til at få den person til at give op.
Heldigvis er der mange forskellige behandlingsmuligheder til rådighed for at hjælpe dig med at holde op med at drikke eller bruge stoffer, og de fleste af dem har slet intet at gøre med spiritualitet. Faktisk er der mange selvhjælps- og gensidige støttegrupper til rådighed, der ikke bruger 12-trinsmetoden eller nogen åndelig tilgang til opsving.
Mange mennesker holder op med at drikke og misbruge stoffer ved hjælp af medicinske, evidensbaserede og terapeutiske behandlingsmetoder alene, såsom afgif.webptning eller farmakologiske indgreb.
Hvis du eller en elsket kæmper med stofbrug eller afhængighed, skal du kontakte den nationale hjælpelinje for stofmisbrug og mental sundhed (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for information om support- og behandlingsfaciliteter i dit område.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.
Faciliteter til behandling af alkohol og stof
Der er tusindvis af alkohol- og stofbehandlingscentre og klinikker i USA, der tilbyder både ambulant eller beboelsesbehandling for alkoholisme og afhængighed.
Mange faciliteter baserer deres behandling på åndelige 12-trins programmer eller inkorporerer de 12 trin i deres programmer, men der er også faciliteter, der specifikt lade være med bruge 12-trins tilgang eller trosbaserede metoder.
I stedet bruger disse faciliteter og programmer kognitiv adfærdsterapi og andre verdslige, evidensbaserede metoder til afhængighedsbehandling.
For at finde ud af, hvilken slags metode et anlæg bruger, skal du kontakte dem telefonisk eller via deres hjemmeside og spørge, om de bruger 12-trinsmetoden. Hvis en facilitet ikke bruger en 12-trins metode, vil webstederne normalt sige det.
Du kan finde en behandlingslokator på stofmisbrug og mental sundhedsadministrations websted. Rehabcenter.net har også en online mappe med genopretningsprogrammer og mulighed for at søge efter stat samt en gratis, fortrolig hjælpelinje tilgængelig 24 timer i døgnet, syv dage om ugen, hvor en rådgiver kan give henvisninger til et rehabiliteringscenter, der mødes dine behov.
For mere information og ressourcer om, hvordan du finder alkoholbehandling af høj kvalitet, kan du besøge NIAAA Alkoholbehandling Navigator.
Recovery Support Groups
Forskning har vist, at folk, der prøver at holde op, har bedre resultater, hvis de deltager i en gensidig støtte- eller selvhjælpsgruppe i deres genopretningsprogram.
Anonyme alkoholikere er den mest populære og lettilgængelige af disse grupper, men der er verdslige støttegrupper, der ikke bruger de 12 trin eller nogen religiøs eller åndelig form for støtte. Disse grupper er muligvis ikke aktive i alle dele af landet, men de fleste har online møder og fora, hvor du kan deltage for support.
- LifeRing: Secular Recovery
- SMART-gendannelse
- Rationel genopretning
- Kvinder for ædruelighed
- Sekulære organisationer for nøgternhed (SOS)
Det er vigtigt at bemærke, at bare fordi mange ateister og agnostikere ikke vil være interesseret i programmet Anonyme Alkoholikere, betyder det ikke, at mange ikke har fundet opsving der på trods af den åndelige undergrund.
Der er et kapitel i bogen Anonyme alkoholikere kaldet "We Agnostics", der forklarer, hvordan man nærmer sig de 12 trin uden at have tro på en højere magt. Mange agnostikere og ateister har fundet varig bedring gennem fællesskab og ansvarlighed aspekter af A.A. uden at omfavne en åndelig højere magt.
Afgif.webptning
Når kroniske eller tunge drikkere eller personer, der er afhængige af stoffer, prøver at holde op, oplever de fleste abstinenssymptomer. Symptomerne på tilbagetrækning fra alkohol eller stoffer kan være alvorlige.
Afgif.webptning er rettet mod at reducere eller eliminere symptomer, mens din krop vænner sig til ikke at have alkohol eller stoffer i dit system under "udtørringsperioden".
Detox-behandling indebærer normalt at tage beroligende midler for at berolige rystelserne og bruge diæt og vitaminer for at hjælpe med at få din krop tilbage på en mere sund vej. Dette kan gøres poliklinisk eller poliklinisk i tilfælde af alvorlige abstinenssymptomer.
Normalt er der ingen rådgivning eller anden behandling, åndelig eller på anden måde, involveret i afgif.webptningsfasen af genopretning.
Farmaceutisk behandling
Du kan muligvis stoppe med at bruge stoffer eller drikke alkohol sammen med farmaceutisk behandling, såsom medicin, der er designet til at hjælpe nogen med at forblive afholdende. Medicin kan reducere cravings, reducere virkningen af stoffer og alkohol eller blot gøre dig syg, hvis du prøver at drikke.
Brug af disse behandlingsmetoder er et spørgsmål om at få en recept på en af de FDA-godkendte lægemidler fra din læge eller sundhedsudbyder.
- Antabuse (disulfiram)
- Naltrexon (Revia eller Vivitrol)
- Acamprosat (Campral)
Ingen rådgivning eller anden støtte er involveret, medmindre du vælger at søge det. Der er imidlertid forskning, der indikerer, at deltagelse i en gensidig støttegruppe sammen med andre behandlingsmetoder giver bedre resultater.