Hvad er vigtigere ved bestemmelse af livssucces-bog-smarts eller street smarts? Dette spørgsmål er kernen i en vigtig debat, der kontrasterer den relative betydning af kognitiv intelligens (IQ) og følelsesmæssig intelligens (EQ).
Tilhængere af såkaldte "book smarts" kan antyde, at IQ spiller den mest kritiske rolle i at bestemme, hvor godt folk klarer sig i livet. De, der går ind for vigtigheden af det, der kan kaldes "street smarts", vil i stedet antyde, at EQ er endnu vigtigere. Så hvad er det?
Forståelse af IQ vs. EQ-debat
I hans bog Følelsesmæssig intelligens, forfatter og psykolog Daniel Goleman foreslog, at EQ (eller emotionel intelligenskvotient) faktisk kunne være vigtigere end IQ. Hvorfor? Nogle psykologer mener, at standardmål for intelligens (dvs. IQ-score) er for snævre og ikke omfatter hele spektret af menneskelig intelligens.
Psykologen Howard Gardner har for eksempel antydet, at intelligens ikke blot er en enkelt generel evne, men i stedet foreslår han, at der faktisk er flere intelligenser, og at mennesker kan have styrker inden for et antal af disse områder.
I stedet for at fokusere på en enkelt, generel intelligens, der normalt kaldes g-faktoren, mener nogle eksperter, at evnen til at forstå og udtrykke følelser kan spille en lige, om ikke mere vigtig rolle, i hvordan folk klarer sig i livet.
Forskellen mellem IQ og EQ
Hvordan måles og testes IQ og EQ? Intelligenskvotient eller IQ er et tal afledt af en standardiseret intelligens test. På de oprindelige IQ-tests blev scores beregnet ved at dividere individets mentale alder med deres kronologiske alder og derefter multiplicere dette tal med 100.
Så et barn med en mental alder på 15 og en kronologisk alder på 10 ville have en IQ på 150. I dag beregnes score på de fleste IQ-tests ved at sammenligne testtagers score med gennemsnittet for andre mennesker i samme aldersgruppe . IQ repræsenterer evner såsom:
- Visuel og rumlig behandling
- Kendskab til verden
- Flydende ræsonnement
- Arbejdshukommelse og korttidshukommelse
- Kvantitativ begrundelse
Følelsesmæssig intelligens henviser til en persons evne til at opfatte, kontrollere, evaluere og udtrykke følelser. Forskere som John Mayer og Peter Salovey samt forfattere som Daniel Goleman har hjulpet med at skinne et lys på følelsesmæssig intelligens, hvilket gør det til et varmt emne inden for områder, der spænder fra forretningsadministration til uddannelse.
- Identificere følelser
- Evaluering af, hvordan andre har det
- At kontrollere ens egne følelser
- Opfatter, hvordan andre har det
- Brug af følelser til at lette social kommunikation
- Forhold til andre
Siden 1990'erne er følelsesmæssig intelligens gået fra et halvt uklart koncept, der findes i akademiske tidsskrifter til et populært anerkendt begreb. Nu kan du købe legetøj, der hævder at hjælpe med at øge følelsesmæssig intelligens eller tilmelde børn til social og følelsesmæssig læring (SEL) programmer designet til at undervise i følelsesmæssig intelligens. På nogle skoler i USA er social og følelsesmæssig læring endda et læseplanskrav.
Hvad er vigtigere?
På et tidspunkt blev IQ betragtet som den primære determinant for succes. Mennesker med høje IQ'er blev antaget at være bestemt til et liv med præstation og præstation, og forskere diskuterede, om intelligens var et produkt af gener eller miljøet (debatten om naturen versus næring).
Imidlertid begyndte nogle kritikere at indse, at høj intelligens ikke var nogen garanti for succes i livet. Det var måske også for snævert et koncept til fuldt ud at omfatte den brede vifte af menneskelige evner og viden.
IQ er stadig anerkendt som et vigtigt element i succes, især når det kommer til akademisk præstation. Mennesker med høje IQ'er klarer sig typisk godt i skolen, tjener ofte flere penge og har tendens til at være sundere generelt.
Men i dag anerkender eksperter, at IQ ikke er den eneste afgørende faktor for livssucces. I stedet er det en del af et komplekst spektrum af påvirkninger - en der inkluderer følelsesmæssig intelligens. Mange virksomheder pålægger nu træning i følelsesmæssig intelligens og bruger EQ-tests som en del af ansættelsesprocessen.
Forskning har vist, at personer med stærkt lederskabspotentiale også har tendens til at være mere følelsesmæssigt intelligente, hvilket tyder på, at en høj EQ er en vigtig kvalitet for forretningsledere og ledere.
For eksempel opdagede et forsikringsselskab, at EQ kunne spille en vital rolle i salgssucces. Salgsagenter, der rangerede lavere på følelsesmæssig intelligens, såsom empati, initiativ og selvtillid, viste sig at sælge politikker med en gennemsnitlig præmie på $ 54.000. Agenter, der rangerede højt på mål for EQ, solgte politikker til et gennemsnit på $ 114.000.
Følelsesmæssige evner kan også påvirke de valg, som forbrugerne træffer, når de står over for købsbeslutninger. Nobelprisvindende psykolog Daniel Kahneman fandt ud af, at folk hellere vil beskæftige sig med en person, som de stoler på og kan lide, snarere end nogen, de ikke gør, selvom det betyder at betale mere for et ringere produkt.
Kan følelsesmæssig intelligens læres?
Hvis følelsesmæssig intelligens er så vigtig, kan den læres eller styrkes? Ifølge en metaanalyse, der kiggede på resultaterne af sociale og følelsesmæssige læringsprogrammer, er svaret på dette spørgsmål utvetydigt ja.
Undersøgelsen viste, at ca. 50% af børnene, der var tilmeldt SEL-programmer, havde bedre præstationsscorer, og næsten 40% viste forbedrede karakterpoint-gennemsnit. Disse programmer var også knyttet til lavere suspensionsrater, øget skoledeltagelse og reducerede disciplinære problemer.
Strategier til undervisning i følelsesmæssig intelligens inkluderer karakterundervisning, modellering af positiv adfærd, tilskyndelse til at tænke over, hvordan andre har det, og finde måder at være mere empatisk over for andre.
Et ord fra Verywell
Livssucces er et resultat af mange faktorer. Både IQ og EQ spiller roller i den samlede succes såvel som sundhed, velvære og lykke. I stedet for at fokusere på hvilke faktorer, der har en mere dominerende indflydelse, kan den største fordel være at lære at forbedre færdigheder på flere områder. Ud over at styrke kognitive evner, såsom hukommelse og mentalt fokus, kan du også tilegne og forbedre sociale og følelsesmæssige færdigheder.