Vigtigste takeaways
- Undersøgelser viser, at medlemmer af LGBTQ + -miljøet kan have større risiko for psykiske problemer under COVID-19-pandemien.
- Uoverensstemmelser i sundhedsvæsenet for disse sårbare befolkninger forværres af krisen.
Mens alle har at gøre med COVID-19-udfordringer, er der en række måder, hvorpå LGBTQ + -samfundet påvirkes uforholdsmæssigt meget af denne globale pandemi. En nylig undersøgelse offentliggjort af Journal of General Internal Medicine afslører, at symptomer på angst og depression er steget blandt individer med seksuelle og kønsmæssige mindretal siden pandemien.
Fra forsinkelse af kønsbekræftende operationer og ly på plads med ikke-understøttende familiemedlemmer til højere sundhedsrisici og udsat for diskrimination inden for sundhedssystemet, har medlemmer af LGBTQ + -samfundet mange unikke udfordringer.
Risikofaktorer før koronavirus
Af de 16 millioner amerikanere, der identificerer sig under LGBTQ + -paraplyen, har fem millioner job, der er mere tilbøjelige til at blive påvirket af COVID-19, og mange mangler den betalte læge- og familieorlov, de har brug for til at tage fri for sig selv eller til at tage sig af familiemedlemmer .
Selvom højesteret i juni fastslog, at føderal lov beskytter LGBTQ + -individer fra at blive fyret for deres identitet, betyder det ikke nødvendigvis, at alle enkeltpersoner har det godt med at afsløre deres identitet, eller at de modtager de samme fordele og behandlinger som deres ikke-LGBTQ + -modstykker. .
Problemerne strækker sig langt forbi arbejdspladsen. LGBTQ + -individer har mindre adgang til sundhedsdækning end ikke-LGBTQ + -individer, hvor 23% af LGBTQ + voksne i farve og 32% af transgender voksne i farve ikke har nogen form for sundhedsdækning. Derudover har 21% af LGBTQ + voksne astma og 1,4 millioner LGBTQ + voksne har diabetes. En ud af to sorte cisgender mænd, der har sex med mænd (MSM) og en ud af fire Latinx cisgender MSM vil blive diagnosticeret med hiv, og en ud af to sorte transgender kvinder og en ud af fire Latinx transgender kvinder har allerede hiv.
Derudover siger Kenya Crawford, LMHC, Ed.M, M.A., psykoterapeut og klinisk vejleder, ”QTPOC navigerer i racisme, homofobi, klassisme, sexisme og en række andre former for undertrykkelse dagligt. Alle disse oplevelser er blevet forstørret midt i COVID-19. "
Selvom samfundet som helhed kæmper med hidtil usete udfordringer, er nogle af dem, der rammes hårdest, sorte transgender kvinder, transseksuelle sexarbejdere, LGBTQ + folk i farve og indvandrere LGBTQ + individer. LGBTQ + unge står også over for mange udfordringer og har allerede en 120% højere risiko for at rapportere hjemløshed sammenlignet med deres heteroseksuelle og cisgender kolleger.
"Det er denne konstante bombardement fra alle mulige vinkler," siger Kira Hayes M.A., MFT, ejer og mental sundhedsudbyder hos Affirming Pathways Psychotherapy, LLC. "COVID fyldte en kop, der allerede var overfyldt."
Uforholdsmæssig stor adgang til pleje
På et tidspunkt, hvor vi alle forsøger at undgå en virus, hvor der ikke er kendt vaccination eller helbredelse, er adgang til overkommelig, støttende sundhedsydelser og mental sundhedspleje afgørende for alle. Desværre har dette land en lang, systematisk historie med at diskriminere og nægte pleje af høj kvalitet til vores mindretal og marginaliserede samfund.
”Det er grusomt at målrette mod bestemte grupper, der ikke har nogen ressourcer til noget andet, end at kulturen eller retssystemet ikke anerkender deres menneskelighed,” siger Louise Newton, MSW, LCSW, SEP hos MindPath Care Centers.
Selvom adskillige psykiatriske fagfolk har fastslået, at kønsbekræftende procedurer og operationer er medicinsk nødvendige for den transseksuelle persons langsigtede mentale velbefindende, betragter mange sundhedsforsikringsselskaber dem stadig som "ikke-essentielle".
At annullere en livsbekræftende operation efter mange års forberedelse (inklusive hormonbehandling, økonomisk forberedelse, henvisningsbreve fra mental sundhedspersonale med mere) er ødelæggende, især for dem, der oplever kønsdysfori.
Disse procedurer kan være livreddende og annullering af dem sætter mange individer i fare for at opleve depression og selvmordstanker - især dem, der allerede oplever psykiske lidelser som angst, depression eller stofbrugsforstyrrelser på grund af den overvældende nød ved at leve i et fysisk køn krop, der ikke afspejler det køn, de identificerer sig med.
Isolering og indflydelse på identitet
”Vores samfund har virkelig kæmpet under COVID-19-krisen. Vi er en af de få, om ikke de eneste marginaliserede befolkninger, der ikke har indbygget familieindlevelse, ”siger Elena Joy Thurston, grundlægger af Pride and Joy Foundation. "Karantæne har betydet, at vi har meget mindre ansigtstid med de mennesker, der bekræfter vores identitet og vores oplevelse."
Annullering af skoler, samfundshændelser og personlige supportgrupper betyder at bruge mere tid derhjemme, hvilket for mange ikke altid er et sikkert eller behageligt sted. At gå tilbage i skabet eller skjule din identitet er måske den eneste måde at overleve eller beskytte dig selv på, men den oplevelse kan være skadelig for din mentale sundhed. Det er især problematisk for dem uden et støttesystem, der oplever kønsdysfori.
"At skulle skjule aspekter af ens identitet, ens liv, involverer en række psykologiske strategier, der i sidste ende kan bære en person," siger Konjit V. Page, Ph.D., formand for American Psychological Association's Committee on Sexual Orientation and Gender. Mangfoldighed.
Selvom der findes virtuelle samfund, begivenheder og grupper, er de ikke det samme som at mødes i det virkelige liv, og ikke alle i LGBTQ + -fællesskabet føler sig godt tilpas med dem.
”Vi bygger ofte disse valgte familier i fælles og offentlige rum, lige fra barer og badehuse til bogklubber og boccia-ballgrupper. Under COVID-19 er disse rum stort set blevet lukket helt eller er usikre, hvilket gør det vanskeligere at møde andre (LGBTQ + -medlemmer) ansigt til ansigt, ”siger D. Gilson, ph.d.-professor, offentliggjort forfatter og bidragyder til The Sandheden om forsikring. Gilson flyttede hjem med sine forældre i starten af pandemien for at tage sig af sin far og fokusere på en karriereændring.
"Selvom mange LGBTQ + -folk har fundet en hel del kammeratskab gennem virtuelle begivenheder såsom dragshows eller happy hours," tilføjer han, "Jeg er en af de mennesker, der finder disse online-begivenheder angstfremkaldende."
D. Gilson, ph.d.
Jeg har taget mig tid til at tage stikket ud og lære at være alene og mere holistisk med min familie. Jeg ved, at det ikke er muligt for alle, men jeg har overvundet en masse angst omkring ensomhed og biologiske familiens problemer under denne pandemi.
- D. Gilson, ph.d.Pandemien har for mange forårsaget en følelse af håbløshed uden sidestykke, men Newton ønsker, at hvert medlem af LGBTQ + -samfundet skal huske: ”Verden har brug for os for at overleve. Der er meget arbejde, der skal udføres. "
Hvis du kæmper med et antal mentale sundhedsudfordringer, fra PTSD og stofmisbrug til depression og selvmordstanker, skal du bede om hjælp. Udnyt de tilgængelige værktøjer og ressourcer. Nu er det tid til at finde understøttende pleje, der måske ikke har været tilgængelig for din pre-pandemi. Organisationer som The Trevor Project er værd at tjekke ud.
Modstandsdygtighed i en krise
"Selv om det kan virke som (LGBTQ +) -samfundet er kommet langt efter historiske begivenheder som ægteskabslighed, er kampen langt fra afsluttet," siger Crawford.
På trods af uretfærdige omstændigheder og uoverstigelige forhindringer har LGBTQ + -samfundet gang på gang vist sig at være utroligt sej og robust. Fra at kæmpe mod hiv / aids-epidemien i begyndelsen af 80'erne til at kæmpe mod nutidens pandemi, har dette samfund vist, at gensidig medfølelse i krisetider ikke kun er mulig, det er nødvendigt.
Kira Hayes M.A., MFT
En masse minoritets- (og marginaliserede) samfund kommer sammen og støtter hinanden. Isolering omdirigeres til noget positivt.
- Kira Hayes M.A., MFTVi har været vidne til stadig større skel i USA i de senere år, men Hayes påpegede, at der i kløften sker forening mellem mindretal og marginaliserede befolkninger.
"Vi har set et glimt af, hvad der sker, når verden stopper," siger Newton og bemærker, at LGBTQ + -samfundet har de indbyggede færdigheder og modstandsdygtighedsfaktorer, der er nødvendige for at overleve denne - og enhver anden krise.
LGBTQ + -personer bør fortsætte med at bede om hjælp, nå ud til pålidelig familie og venner og fortsætte med at huske, at de er en del af et fantastisk samfund. For allierede, der ønsker at støtte, har det aldrig været vigtigere at tale op.
"Allierede er de stærkeste stemmer, og det er de stemmer, der kan træde ind, når der ses nogen form for stigma," siger Hayes.
Hvad det betyder for dig
LGBTQ + -personer bør fortsætte med at bede om hjælp, nå ud til pålidelig familie og venner og fortsætte med at huske, at de er en del af et fantastisk samfund. For allierede, der ønsker at støtte, har det aldrig været vigtigere at tale op.
Allierede bør overveje økonomiske bidrag, hvis det er muligt, og hvis ikke, deltage i protester, tilbyde relevante tjenester gratis, nå ud til LGBTQ + venner og familiemedlemmer for at tilbyde handlingsmæssig hjælp og i det mindste være en mundtlig fortaler for LGBTQ + rettigheder.