Bevidsthed og forebyggelse 2025, Januar

Angrofobi eller frygt for vrede henviser til en fobi for at miste ens temperament. Angrofobi kan i sidste ende føre til selvafsky og social isolation.

At lære at nyde øjeblikket er en bekvem, gratis og effektiv måde at øge din lykke og livskvalitet og reducere stress.

OCD og ADHD er ofte forvirrede og eksisterer undertiden sammen. Ligheder kan resultere i fejldiagnose og alvorlige problemer, når de behandles forkert.

Uanset om du er bange for at blive syg eller om at vende tilbage til arbejde, kan disse tip hjælpe dig med at håndtere frygt for sociale interaktioner under pandemien.

Stockholms syndrom opstår, når personer, der bliver kidnappet eller taget som gidsler, danner et følelsesmæssigt bånd med deres fangere. Her er hvorfor det sker.

Paranoide ideer og vildfarende paranoia er forskellige. Opdag hvordan det virker i borderline personlighedsforstyrrelse og behandlingsmulighederne for BPD.

Lykke og alder er relateret. Den gode nyhed er, at jo ældre du er, jo lykkeligere er du. Læs videre for at finde ud af, om aldring er hemmeligheden bag lykke.

Du kan hjælpe med at gøre dig selv lykkeligere ved at se på din livsstil, tankemønstre, stressniveauer og indstille de rigtige livsmål.

At vågne op før din familie er fantastisk. Hvis det kun var let at vågne op! Hvis du ønsker at blive en morgenperson, skal du tjekke disse tip!

Teatox er et ernærings- og renseprogram, der involverer at drikke speciel te, der ofte indeholder ingredienser, der lyder harmløse, men som ikke er.

Kryofobi er frygt for kulde. Alle opfatter temperaturen lidt forskelligt, så ingen to mennesker oplever kryofobi på nøjagtigt de samme måder.

Mange mennesker beskriver sig selv som en packrotte, når de kan lide at samle eller ikke kan lide at smide tingene væk. Men hvornår bliver det til hamstring?

Frygten for monstre eller terafobi er almindelig hos små børn, men ret sjælden hos teenagere og voksne. Hos børn er frygt ofte kortvarig.

Frygt for succes er relateret til det niveau af kontrol, som den syge føler. Dem, der lider af en frygt for succes, har tendens til at reagere godt på behandlingen.

Daemonophobia, eller frygt for dæmoner, er ofte rodfæstet i religiøs overbevisning. Andre almindelige faktorer inkluderer gyserfilm og bylegender. Lær mere.

Heliophobia er frygt for sollys. Fra medicinsk solfølsomhed over for kropsbillede kan grundårsagen til heliofobi være vanskelig at bestemme.

Frygten for hekseri går tilbage til inkvisitionen, da de, der praktiserer jordbaserede religioner, blev afbildet som værende i liga med djævelen.

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er den mest almindelige psykologiske effekt af alvorligt traume. Fobier kan også øges i tider med ekstrem stress.

Metrofobi eller frygt for poesi er meget almindelig. Mange mennesker udvikler først denne fobi i skolen. Med terapi kan denne fobi kontrolleres.

Kinemortophobia, eller frygt for zombier, er rodfæstet i ældre og mere generaliserede sagn om de udøde. Alligevel fortsætter zombier med at skræmme mange i dag.

Sceneskræk er en delmængde af glossofobi eller frygt for offentlige taler. Det kan påvirke kunstnere fra alle samfundslag, fra børn til professionelle skuespillere.

Jakten på fysisk perfektion tager sit præg på mænd. Bigorexia, en spiseforstyrrelse som anorexia, er lige så vanskelig en udfordring.

Triskaidekaphobia, eller frygt for tallet 13, er en fobi, der nu ses som overtroisk snarere end en fobi. Læs om begge sider af debatten.

Lær om specifikke risikofaktorer, der kan forårsage OCD, såsom abnormiteter i hjernen, kemiske ændringer, genetik og miljø.

Frygten for skaldyr eller ostraconophobia kører farveskalaen fra mild til svær. Nogle mennesker hader smagen, mens andre frygter sygdom eller allergi.

Dysmorfofobi er den vedvarende og intense frygt for misdannelse og misdannelse. Lær om symptomer, træk, årsager, behandling.

Parafobi er også kendt som frygt for seksuel perversion. Lær mere om symptomer, årsager og behandlinger for denne specifikke fobi.

Koro, eller frygten for genital tilbagetrækning i kroppen, er blevet rapporteret over hele verden. Find ud af, hvem der er i fare for fobi, og hvordan man behandler den.

Nekrofobi er frygt for døde kroppe eller ting forbundet med døden. Lær mere om symptomerne, diagnosen og behandlingerne af nekrofobi.

Lær hvordan positiv psykologi kan hjælpe med stresshåndtering og andre vigtige områder af følelsesmæssig sundhed.