Håndtering af metrofobi eller frygt for poesi

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Metrofobi eller frygt for poesi er overraskende almindelig. Mange mennesker udvikler først denne fobi i skolen, når overivrige lærere opfordrer dem til at rangordne digte efter kunstige skalaer, nedbryde dem og søge efter esoteriske betydninger. Andre føler simpelthen, at poesi på en eller anden måde er "ud over" dem og kun hører til området for de prætentiøse og højtuddannede.

Formularer

Metrofobi kan antage flere former. Nogle syge frygter al poesi, mens andre frygter digte, der beskæftiger sig med det specifikke emne eller er skrevet i en bestemt stil. Hvis poesi var noget, der stressede dig i grundskolen, kan enhver kontakt på poesi som voksen på college skabe panik og angst.

Du kan nægte at deltage i at læse højt eller endda begynde at springe over lektioner. Du kan blive ubehagelig, når venner videresender e-mails, der indeholder digte. Du er måske tilbageholdende med at læse ukendte bøger af frygt for at støde på et illustrerende digt.

En hurtig løsning på dette er at forsøge at undgå at tage kurser, der har en stor poesikomponent. Alle colleges tilbyder kursusbeskrivelser i klassekataloget; læs disse omhyggeligt inden du registrerer dig.

Andre steder, hvor en metrofob kan komme i kontakt med poesi, er bøger, lykønskningskort eller når man hjælper dine børn med deres lektier. Hvis der konstant opstår panik i disse situationer, er du sandsynligvis nødt til at søge behandling for metrofobi.

Behandling

Hvem kunne glemme de tidlige scener i filmen Dead Poets Society, hvor lærer John Keating fører sin klasse med at rive siderne af deres poesi-lærebog, der beskæftiger sig med den numeriske klassificering af de skrevne værker? Befrielsen ved at fjerne fokus på "ekspertudtalelse" og snævre definitioner af storhed, der gør det muligt at nyde kreativt arbejde for egen skyld, bliver et kendetegn for filmen. Mange af de studerende genopretter derefter titlen samfund, lærer at elske og blive inspireret af poesi af alle typer.

For mange metrofobi-ramte er det alt, hvad der er nødvendigt. Terapi kan i vid udstrækning være fokuseret på at fjerne de negative tanker og overbevisninger, som syge oplever, ved at hjælpe dem med at indse, at poesi overskrider meter og vers. At hjælpe den syge med at genkende den kreative frihed, som poesi giver både skaberen og læseren, er et vigtigt mål for metrofobi-terapi.

Du bliver måske ikke en poesielsker, men du kan lære at ikke frygte det. En god terapeut vil arbejde sammen med dig for at udvikle den behandlingsplan, der er bedst for dig.