Forældre til et barn med ADHD (opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse) kan kræve stor tålmodighed og forståelse fra forældrenes side, men hvad med søskende? At have en bror eller søster med ADHD kan også være en ganske udfordring.
Børn kan opleve alle mulige følelser, der lever med et søskende med ADHD. De kan føle sig frustrerede, frustrerede og forbløffede over deres søskendes adfærd. Dage derhjemme kan virke udmattende og uforudsigelige. Der kan være jalousi over al den opmærksomhed, deres søskende får. ADHD's adfærd kan være provokerende og skærpende.
Kampe, argumenter og kamp kan hurtigt opstå, da det ikke-ADHD-søskende finder det mere og mere vanskeligt at opretholde selvkontrol og modstå at reagere negativt på ham selv. Det søskende, der ikke er ADHD, kan lide, at han forventes at opføre sig og ikke udføre upassende opførsel. Han føler måske, at hans søskende får ekstra chancer eller flere belønninger.
Nogle søskende kan endda påtage sig for meget ansvar, såsom at gøre ekstra ting for deres søskende i forsøg på at hjælpe og undgå konflikter og derefter føle sig vrede og såret, når deres søskende ikke gengælder eller udtrykker påskønnelse. De kan også forsøge at påtage sig rollen som "godt barn" og forsøge at være perfekte til alt - en udmattende og urealistisk rolle at påtage sig! I nogle familier kan disse søskende ende med at føle sig usynlige og uvigtige, trække sig tilbage fra andre og ude af stand til at bede om hjælp.
Nedenfor er flere tip til at hjælpe dit ikke-ADHD-barn med at klare sit søskende med ADHD.
Hjælpende søskende
- Planlæg regelmæssig en-til-en-tid med dit barn, der ikke er ADHD. Sørg for, at dette barn får den positive opmærksomhed og plejer det (eller hun) har brug for.
- Lad dette barn vide, at du forstår, at det kan være en udfordring at håndtere hans ADHD-søskende, når han (eller hun) har svært ved at håndtere ADHD-symptomerne. Giv dit barn et sikkert sted at udlufte og blive hørt.
- Arbejd med det ikke-ADHD-barn for at give ham teknikker til korrekt håndtering af problematisk adfærd fra ADHD-søskende. Brainstorm, rollespil og øv disse håndteringsstrategier, så svarene begynder at føles mere automatiske og naturlige for dit barn.
- Vær empatisk og forståelse over for dit ikke-ADHD-barn, når han har problemer med at håndtere ADHD-søskende. Forstå, at det kan være svært for dit ikke-ADHD-barn at modstå at handle ud, når hans ADHD-søskende engagerer sig i provokerende adfærd.
- Sørg for at strukturere hjemmet på ADHD-venlige måder (med klare husregler og konsekvenser, specifikke rutiner, tæt tilsyn, hyppig feedback, masser af ros osv.). Dette hjælper alle børnene og er en proaktiv måde at hjælpe dit ADHD-barn med at håndtere vanskelige symptomer.