Har du mistanke om, at du har haft perioder med bipolar mani? Tror du, at du måske er manisk nu? Brug tjeklisten nedenfor for at se, hvor mange symptomer på mani du har, og kontroller din score i slutningen.
Testen er skrevet som om du i øjeblikket oplever symptomer. Hvis du er bekymret for symptomer, du tidligere har haft, skal du overveje en periode på mindst en uge, hvor nogle symptomer fra hver gruppe var til stede hver dag det meste af dagen.
Bemærk, at dette ikke er en formel diagnostisk test. Resultaterne er beregnet til din brug i at tale med en læge om din mentale tilstand.
Bipolar mani-selvtest
Hold antallet af spørgsmål, hvor dit svar er Ja, i hver gruppe.
Gruppe 1
- Har du haft en usædvanlig stigning i energi og / eller aktivitet?
- Føler du dig unormalt glad, selvom intet i dit liv kan redegøre for det? Lykken er måske begyndt med noget særligt, men lykken har varet længere end normalt.
- Er dit humør unormalt ekspansivt?
- Er du unormalt irritabel uden reel grund?
Gruppe 2
Disse symptomer skal repræsentere en mærkbar forskel fra din normale opførsel eller erfaring.
- Er din selvværd højere end normalt, eller oplever du storhed?
- Føler du dig udhvilet med kun et par timers søvn?
- Taler du mere end normalt, eller har du ofte lyst til, at du absolut skal fortsætte med at tale?
- Har du væddeløbstanker, eller taler du ekstremt hurtigt og springer fra emne til emne (idéflugt)?
- Distraheres du meget let?
- Er du fysisk ekstremt rastløs, eller springer du ind i projekter på impuls (som at male din garage kl. 2 om morgenen eller pludselig invitere 20 personer til middag den aften)?
- Tager du tåbelige risici med lidt eller ingen overvejelser om konsekvenserne?
Gruppe 3
- Forårsager din adfærd alvorlige vanskeligheder i dit liv (for eksempel alvorlige problemer i forhold eller på arbejde eller skole)?
- Har du hallucinationer, eller er du vildfarende?
- Har du været nødt til at blive indlagt på grund af dine symptomer for at forhindre dig i at skade dig selv eller andre?
Scorer mani-selvtesten
Bemærk: Når du har scoret dine resultater, er det vigtigt at læse om andre vigtige faktorer nedenfor.
Gruppe 1:
1 Ja = 0 point
2+ Ja = 1 point
Gruppe 2:
1-2 Ja = 0 point
3+ Ja = 1 point
Gruppe 3:
1+ Ja = 1 point
Mani-selvtestresultater
Generelt er 3 point nødvendige for at blive diagnosticeret med en manisk episode. Tilstedeværelsen af et antal symptomer i en enkelt gruppe er dog en indikation af, at du har brug for en mental sundhedsvurdering. Din læge kan stadig konkludere, at du har bipolar lidelse.
Andre muligheder:
- Du oplever muligvis hypomani snarere end mani.
- Du har muligvis en blandet episode.
- Du kan have en anden sygdom såsom skizofreni eller kort psykotisk lidelse.
Andre vigtige faktorer
Du skal også overveje disse elementer:
- Begyndte dine symptomer med brugen af et ulovligt stof? Hvis ja, kan en diagnose af mani ikke bekræftes, men du skal straks søge behandling.
- Begyndte dine symptomer efter brug af receptpligtig medicin eller anden medicinsk behandling? Hvis ja, tilstedeværelsen eller fraværet af bipolar mani skal vurderes af en læge, men igen skal du straks søge behandling.
Afslutningsvis
De psykiatriske symptomer, der er anført ovenfor, er altid bekymrende og kan indikere en manisk episode. Hvis du er bekymret over nogen af dem, anbefales det at søge lægehjælp.