Der er en række barrierer, som Latinx-personer kan blive udsat for, når de overvejer psykiske ressourcer. For det første har LatinX-familier ofte en følelse af kulturel stolthed, der kan stigmatisere mentale sundhedsmæssige forhold, hvilket får dem til at opmuntre kæmpende familiemedlemmer til at stramme op og bare "komme over" de vanskelige følelser, de måtte føle.
Derudover står LatinX-samfund ofte over for socioøkonomiske barrierer, såsom fattigdom og manglende adgang til sundhedsforsikringsdækning. Men heldigvis skifter tingene, og det at søge mental sundhed, når det er nødvendigt, bliver langsomt mere socialt accepteret blandt mindretalsgrupper i USA
Læs videre for et par ressourcer, der kan være særligt nyttige for medlemmer af LatinX-samfundet.
NAMI's Compartiendo Esperanza
Denne tosprogede præsentation på 90 minutter leveres af National Alliance on Mental Illness (NAMI).
Det sigter mod at øge mental sundhedsbevidsthed i latino samfund ved at tage fat på nøgleemner som tegn og symptomer på psykiske lidelser som angstlidelser, bipolar lidelse, skizofreni og depression.
De giver vejledning i, hvordan man taler om mental sundhed og mindsker stigma; hvordan man definerer og opnår opsving og tilgængelige ressourcer.
American Society of Hispanic Psychiatry
American Society of Hispanic Psychiatry arbejder for at fremme multidisciplinære samarbejder inden for mental sundhedsbehandling med et specifikt fokus på LatinX-populationer.
Dens medlemmer inkluderer psykiatere, psykologer og andre mentale sundhedsarbejdere, der sigter mod at fremme forskning og uddannelse inden for mental sundhed med fokus på LatinX-befolkningen.
Denne forening arbejder for at fremme politikker til eliminering af sundhedsforskelle i minoritetspopulationer og støtte LatinX-patienter, familier og samfund gennem velvære- og inklusionsinitiativer.
Besøgende kan bruge funktionen "Find en læge" på webstedet, hvis de ønsker at have en LatinX-udbyder.
Terapi til LatinX
Terapi til LatinX fungerer som en database over terapeuter, der enten identificerer sig som LatinX eller har arbejdet tæt sammen med LatinX-samfund og forstår deres behov. Faktisk blev webstedet grundlagt efter at skaberen Brandie Carlos mistede en ven til selvmord og havde svært ved at finde ressourcer til LatinX-folk som sig selv.
Hjemmesiden er også tilgængelig på spansk. Ligesom NAMI tilbyder webstedet også et væld af informationer, nyheder og ressourcer om mentale sundhedsforhold og hvordan de relaterer sig til og relaterer sig til LatinX-samfundet.
Mental Health America's Resources for Latinx / Hispanic Communities
Mental Health America leverer generel mental sundhed spansktalende ressourcer, herunder en liste over spansksprogede materialer og spansksprogede screeningsværktøjer.
Ud over LatinX-statistikker om mental sundhed, linker webstedet også til Mental Health America's generelle ressourcer, som f.eks. Center for Peer Support og dets Advocacy Network.
Psykologi i dag
Psykologi i dag er kendt for at have en udbredt generel oversigt over terapeuter. Det giver ligeledes en database med latinamerikanske / LatinX-terapeuter overalt i USA
For mange er det vigtigt at mødes med en terapeut, der forstår deres kultur og baggrund for at levere en service, der er mere behagelig. Denne database kan hjælpe dig med at finde en udbyder, der er vidende om LatinX-kultur.
Indtast blot dit postnummer i søgefeltet for at finde en terapeut i dit område.
Hver sind betyder noget
Every Mind Matters er Californiens Mental Health Movement og består af millioner af enkeltpersoner og tusinder af organisationer, der arbejder for at fremme mental sundhed.
Dets websted giver information og statistik for LatinX-populationer samt spansksprogede faktaark og ressourcer.
National Alliance for Hispanic Health
National Alliance for Hispanic Health blev oprindeligt grundlagt i 1973 i Los Angeles som koalitionen mellem spansktalende mentale sundhedsorganisationer (COSSMHO) på grund af det store behov for forbedringer af mental sundhedstjeneste i området.
Organisationen er siden vokset, omdøbt og udvidet for at imødekomme skiftende behov blandt mennesker og samfund.
National Alliance for Hispanic Health leverer nu tjenester til mere end 15 millioner LatinX-folk i hele USA. Dets medlemmer leverer tjenester til mere end 100 millioner mennesker hvert år.
League of United Latin American Citizens Latinos Living Health
LULACs initiativ Latinos Living Healthy (LLH) sigter mod at nå LatinX-folk i hele USA og Puerto Rico for at tackle sundhedsforskelle i deres samfund gennem uddannelse og øget bevidsthed om sundhedsspørgsmål inden for LatinX-samfundet og også gennem distribution af information og ressourcer til dem som ellers muligvis ikke har adgang til dem.
United States Department of Health and Human Services Office of Minority Health
US Department of Health and Human Services 'Office of Minority Health tjener til at forbedre sundheden for race- og etniske minoritetspopulationer gennem oprettelse af sundhedspolitikker og -programmer, der vil arbejde for at eliminere sundhedsforskelle.
Hjemmesiden indeholder oplysninger og links til andre ressourcer til mental sundhed på flere sprog, herunder spansk.
Hvilke racegrupper er mest udsatte for at udvikle PTSD?