Hvad er vægtstigma?

Vægtstigma refererer generelt til social misbilligelse af mennesker, der er overvægtige eller som er ramt af fedme. Verdens fedmeforbund definerer vægtstigma som de diskriminerende handlinger, der er målrettet mod mennesker på grund af deres vægt og størrelse. Det er et resultat af vægtforstyrrelse, hvilket er de negative meninger og ideologier forbundet med vægt.

Antagelsen om, at større individer er dovne eller mangler viljestyrke, er udbredt i vores samfund. Vægtforstyrrelser kan begynde i en tidlig alder og er blevet observeret hos børn så unge som 3 til 5 år gamle. Dette kan naturligvis føre til, at børn udvikler egne billedproblemer, der kan bære voksenalderen.

Større individer står over for forskelsbehandling i mange offentlige og private domæner - skole, arbejde, sundhedsindstillinger, tøjbutikker og medier for at nævne nogle få.

Vægtstigma er en almindelig form for diskrimination i vores samfund på niveau med racediskrimination. Faktisk fandt en undersøgelse, at vægtstigma steg med 66% i USA mellem midten af 1990'erne og 2000'erne.

Vægtforstyrrelse og kulturel stigma

Vores kulturs fortsatte bias mod den tynde ideelle kropstype har forstærket den kollektive opfattelse af, at overvægtige individer på en eller anden måde er mindre ønskelige eller værdige.

Medierne har længe portrætteret store individer som utiltrækkende, ikke tiltalende og som genstande til latterliggørelse. Reklame- og marketingkampagner kaster ofte større individer til at sælge junkfood eller fastfood, hvilket forstærker allerede eksisterende bias. Som sådan fortsætter disse "fat-shaming" stereotyper med fortsat vægtstigma i vores kultur.

Problemet handler ikke nødvendigvis om at være overvægtig eller "fed" - problemet er stigmatiseringen, der omgiver det. Mens kroppens positivitetsbevægelse har gjort fremskridt i de senere år for at gøre kroppe af alle former, størrelser og evner mere acceptable for medierne og mainstream-kulturen, er det rimeligt at sige, at vi stadig har måder at gå før vægten på stigma er udryddet.

Hvorfor kropspositivitet er vigtig

Stigma mod større individer skader faktisk mennesker i alle størrelser. Ordet ”fedt” udfordres sjældent i samtale, selv når det bruges på en pejorativ måde. Den "krig mod fedme", som undertiden synes at være bange for at skræmme folk til slankekure, er delvis skylden.

Forskning viser, at vægtstigma faktisk er en drivende faktor for fedmeepidemien, der bidrager til vægtøgning og dårligt helbred. Diætindustrien, som fejlagtigt antyder, at man kan vælge sin vægt på skalaen, er også en medvirkende faktor. Faktisk fungerer kostvaner sjældent på lang sigt.

Vægtstigma fører også til mange negative resultater, herunder usund vægtpraksis, overspisning og sociale og følelsesmæssige ulemper. Endvidere får vægtstigma individer til at føle sig skamfuld og flov, hvilket kan komme i vejen for dem, der søger enhver behandling, som de har brug for - enten relateret til fedme eller ej.

Vægt bestemmes i vid udstrækning af genetik og yderligere faktorer, der ofte er uden for den enkeltes kontrol.

The Obesity Action Coalition bemærker også, at overbevisninger om stabilitet og kausalitet af fedme bidrager til negative holdninger og vægtstigma. F.eks. Er folk, der er ramt af fedme, mere tilbøjelige til at blive udsat for stigma, hvis deres vægt anses for at være forårsaget af kontrollerbare faktorer såsom overspisning snarere end af ukontrollerbare faktorer såsom en skjoldbruskkirteltilstand. I sådanne tilfælde ser folk fedme som et personligt valg snarere end en alvorlig medicinsk tilstand.

Hvordan Stigma ser ud

Forskning viser, at større individer står over for diskrimination på arbejdspladsen, barrierer i uddannelsen og negative holdninger fra sundhedspersonale. Følgende eksempler viser, hvordan vægtstigma forårsaget af underliggende bias har spillet sig ud i det virkelige liv:

I 2013 sendte Geoffrey Miller, en fast psykologprofessor ved University of New Mexico og gæsteprofessor ved New York University, et tyk-shaming-tweet: "Kære overvægtige ph.d.-ansøgere: hvis du ikke havde viljestyrken for at stoppe med at spise kulhydrater, har du ikke viljestyrken til at lave en afhandling # sandhed. "
I 2015 dukkede "Project Harpoon" op på Facebook med fotos af modeller med større krop og berømtheder i kontrast til fotoshoppede billeder af dem for at vise, hvordan de ser slankere ud.
Små børn bliver ofte drillet og mobbet på grund af deres vægt. For eksempel rapporterede et 6-årigt barn i 2011 at være kaldet "fede bukser" og "stor, fed, elefantpige" i børnehaven.
Flyselskabssæder bliver stadig mindre og kan ikke rumme større individer. Nogle luftfartsselskaber kan kræve, at større passagerer køber et ekstra sæde.
En undersøgelse fra 2015 viste, at tv-udsendelser, der er populære blandt børn, indeholder op til 14 forekomster af fedt-shaming pr. Episode. Normalt står ingen op for karakteren, der gør fedt-shaming, og ofte efterfølges drilleriet af latter.
Patienter med større krop diskrimineres i sundhedsmæssige omgivelser. Når de går til en læge, får de ofte at vide, at deres symptomer er et resultat af overvægt, så deres klager undersøges ikke altid fuldt ud.

Farer ved vægtstigma

Fedt- og kropsskam er ikke en effektiv taktik til at få enkeltpersoner til at tabe sig. Faktisk er det farligt.

Forskning viser, at vægtstigma bidrager til overspisning og vægtøgning, som begge kan være skadelige fysisk og følelsesmæssigt. Vægtstigma bidrager også til skam og er brændstof for spiseforstyrrelser.

Personer, der bor i større kroppe, oplever regelmæssigt vægtstigma. Aktiviteter, der er så grundlæggende som at træne, spise et måltid og shoppe, kan alle vække drilleri og / eller følelsen af, at ens krop ikke er acceptabel og derved øge følelsen af skam og angst.

Personer med mindre kroppe påvirkes også af vægtstigma. Frygt for at være fed kan føre til nogle af de adfærd, der kan forårsage spiseforstyrrelser og endda gøre genopretningen vanskeligere.

Deltag i kampen mod vægtstigma

For at lære mere om vægtstigma og deltage i kampen mod det kører National Eating Disorder Association (NEDA) en årlig Weight Stigma Awareness Week hvert efterår med webinars, tweetchats og tankevækkende artikler.

Obesity Action Coalition (OAC) er en organisation, der arbejder for at eliminere den negative stigma forbundet med fedme. De tilbyder en række ressourcer på deres hjemmeside og afholder også en årlig konvention. For nylig lancerede de den nationale kampagne StopWeightBias.

I mellemtiden skal du tjekke UConn Rudd Center for fødevarepolitik og fedme, et tværfagligt politisk forskningscenter og en leder inden for forskning og politik om vægtstigma. Organisationen har en række ressourcer, herunder Retningslinjer for mediebeskrivelser af personer, der er påvirket af fedme og værktøjssæt til sundhedsudbydere til forebyggelse af vægtforstyrrelser.

Du kan også læse denne Forståelse af fedme Stigma-brochuren fra Obesity Action Coalition.

Et ord fra Verywell

Vægtstigma og bias er dybt forankret i vores kultur, men vi kan alle gøre vores del for at uddanne os om emnet og også indrømme, hvor vi har været medskyldige i den iboende bias.

Det er vigtigt at bemærke, at hvis overvægt påvirker den enkeltes generelle sundhed og velvære, er det helt OK at være kropspositiv og stadig have et mål om at tabe ekstra vægt. Så længe fokus er på bliver sund kontra at være tynd, fremmer du stadig accept for alle kroppe.