Bevidsthed og forebyggelse 2025, Januar
Selvtilgivelse kan have en række fysiske, mentale og forholdsmæssige fordele, men det er ikke altid let. Lær at tilgive dig selv.
Opdeling er et symptom på borderline personlighedsforstyrrelse, hvor en person ikke er i stand til at holde modsatte tanker og ser alt som sort eller hvid.
Frygten for sårbarhed er alt for almindelig. Denne frygt kan være ødelæggende for forhold af alle typer, ødelægge intimitet og kvæle selvtillid.
Samplingssampling er en type forskning, hvor de evaluerede mennesker vælges fra samfundet generelt og interviewes en-til-en.
Lær om effekterne, historien, symptomerne og måder at håndtere frygt for lange ord, en fobi, der kan være livsbegrænsende, især for børn.
Kronisk følelsesmæssig ugyldighed, især i barndommen, er blevet nævnt som en mulig årsag til borderline personlighedsforstyrrelse (BPD).
Lær om forskellene mellem selvmords-OCD og skade OCD, ikke-selvmords-selvskade og selvmordstanker relateret til depression eller ønske om at dø.
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og depression forekommer ofte sammen. Lær om, hvordan de er forbundet og behandlingsmuligheder.
Social angstlidelse er en af de mest almindelige lidelser hos patienter med spiseforstyrrelser. Lær om, hvordan lidelserne er relateret og behandlet.
En distal risikofaktor er en risikofaktor, der repræsenterer en underliggende sårbarhed for en bestemt tilstand eller begivenhed i fremtiden.
Det mandlige blik beskriver en måde at se på og blive set i verden, der styrker mænd og seksualiserer kvinder. Lær mere om virkningen af det mandlige blik.
Lær om sammenhængen mellem alkohol og depression. Forstå hvordan alkohol kan misbruges, hvis nogen har at gøre med depression. Lær måder at klare.
Lær, hvorfor social angstlidelse (SAD) og depression ofte forekommer sammen hos den samme person, plus få råd om behandling.
Konventionel visdom henviser til almindeligt opfattede og accepterede overbevisninger. Selvom det til tider kan have fordele, kan det også forstyrre forandring og innovation.
Udforsk betydningen af manisk depression. Lær, hvorfor diagnosen blev raffineret til at blive kendt som bipolar lidelse, og find ud af dens mest almindelige symptomer.
Lær hvordan patologisk hudplukning er relateret til tvangslidelse (OCD) plus find ud af lighederne i symptomer og behandlinger.
Folk, der har oplevet en traumatisk begivenhed, kan være mere tilbøjelige til at forsøge at begå selvmord. Lær om sammenhængen mellem traume, PTSD og selvmord.
En læser spørger, hvorfor de fortsætter med at gå sammen med folk, der har store problemer som stofmisbrug eller overforbrug. Psykoterapeut Amy Morin, LSCW giver en vis indsigt i denne læsers spørgsmål.
Lær mere om stille borderline personlighedsforstyrrelse, herunder træk, symptomer, diagnose og hvordan man søger behandling.
Placebo-effekten kan resultere i et ægte svar på en falsk behandling. Find ud af, hvordan placebo bruges i forskning, og hvorfor effekten sker.
Frygten for afvisning er almindelig, men snigende. Lær hvordan en frygt for afvisning over tid kan eskalere til yderligere problemer.
Kameleoneffekten er et fænomen, der får os til at efterligne andres bevægelser, adfærd og manerer. Lær mere om, hvordan det påvirker dig.
Vi kæmper alle nogle gange med at være dovne eller uproduktive. Find ud af, hvad du kan begynde at gøre i dag for at hjælpe dig selv med at komme på rette spor og nå dine mål.
Lær mere om, hvordan man tænker positivt, og årsagerne til at tænke mere som en optimist kan være bedre for dit velbefindende.
Amy Morin, LCSW, er en psykoterapeut, vært for The Verywell Mind Podcast, og den bedst sælgende forfatter af 13 ting, som mentalt stærke mennesker ikke gør. Hun går stadig til terapi - her er hvorfor.
Er dit liv en kamp eller en rejse? Livsmetaforer kan forme, hvordan vi lever, hjælpe os med at se skønhed, tilskynde os til at komme ud af et spor og meget mere.
Følg disse sund praksis, der kan hjælpe alle børn med at udvikle et bedre kropsbillede, selvtillid og et mindre fyldt forhold til mad.
Lammende depression er en stemningsforstyrrelse, der kan påvirke en persons daglige funktion. Lær mere for at inkludere symptomer, årsager og behandlingsmuligheder.
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og problemspil er ofte forbundet. Behandlinger for både PTSD og hasardspil er tilgængelige.
Lær hvordan gældsforøgelse øger risikoen for depression, påvirker livskvaliteten og endda folks forældrestil.