Oplysninger, der præsenteres i denne artikel, kan udløse nogle mennesker. Hvis du har selvmordstanker, skal du kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 til støtte og hjælp fra en uddannet rådgiver. Ring til 911, hvis du eller en elsket er i umiddelbar fare.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.
Harm obsessive-compulsive disorder (OCD) er en bestemt type OCD, hvor personen frygter at skade sig selv eller andre. Der er mange variationer af skade OCD, herunder fysisk skade; aggression mod eller dræbende sig selv eller en anden; og seksuel skade, herunder skadelig seksuel adfærd over for børn.
Frygt for at skade sig selv, når man ikke er deprimeret og / eller ønsker at dø, kan skyldes selvmordstanker ved OCD eller selvmordstanker. Dette adskiller sig fra selvmordstanker på grund af depression eller et ønske om at afslutte lidelsen på grund af fysisk sygdom eller skade.
Om selvmordsobservation
I denne artikel vil vi diskutere forskellene mellem selvmordstanker i OCD, kaldet selvmordstanker, ikke-selvmordstanker og selvmordstanker relateret til depression. Imidlertid bør alle selvmordstanker tages alvorligt.
Enhver, der oplever disse tanker, skal evalueres af en mental sundhedspersonale for at sikre sikkerheden.
Det er muligt for en person med selvmordstanker relateret til OCD også at blive selvmordstanker og ønsker at dø. Oplysningerne i denne artikel bør ikke erstatte professionel mental sundhedsvurdering eller behandling.
Ikke-selvmordsskadet selvskade
Det Internationale Samfund for Undersøgelse af Selvskade (ISSS) definerer ikke-selvmordsskadet selvskade som “den bevidste, selvpåførte ødelæggelse af kropsvæv uden selvmordshensigt og til formål, der ikke er socialt sanktionerede” (ISSS, 2007). Dette inkluderer den mest almindelige adfærd, såsom klipning, ridser, rammer, brænding, hovedbang, punktering af huden og så videre for at lindre følelsesmæssig nød. I disse tilfælde er der ingen tanker om at ville dø.
Selvskade betragtes som et maladaptivt mestringsrespons på følelsesmæssig nød eller følelsesløshed.
Denne adfærd begynder ofte i ungdomsårene. Selvom mange teenagere, der prøver selvskade, ikke fortsætter med at udføre adfærd, fortsætter nogle det i voksenalderen. Selvskade kan være forbundet med personlighedsforstyrrelser, angst og / eller depression.
Selvmordsobservationer relateret til OCD
Selvmordsbesættelser kan være forbundet med skade på OCD eller selvmordsbetændelse. I disse tilfælde har en person, der ikke ønsker at dø, uønskede, påtrængende tanker og / eller billeder af døende eller selvskader.
I modsætning til dem, der er selvmordstunge, er langt størstedelen af mennesker med selvmordstanker bange for at dø af selvmord. Mange er moralsk imod selvmord. Hvis du har selvmordstanker, lever du sandsynligvis i frygt for, at du på en eller anden måde kan miste kontrollen eller blive sindssyg og begå en irreversibel selvmordshandling.
Mange, der har selvmordstanker, tror, at de har det, der kaldes Pure-O, hvilket betyder, at de har besættelser uden tvang. Imidlertid antages det nu, at de fleste mennesker med selvmords-OCD deltager i mentale ritualer eller tvang i stedet for fysiske som reaktion på selvmordsbesættelser.
Dette kan omfatte forsøg på at fortrænge selvmordstankerne med positive tanker, bede, tælle, søge beroligelse eller andre mentale aktiviteter. Tidligere blev det antaget, at eksponeringsresponsforebyggende terapi (ERP) ikke ville fungere for selvmordstanker, da det kræver arbejde for at slukke for tvangene.
Men for dem, der udfører mentale handlinger for at neutralisere de selvmordstanker, er ERP effektiv.
Tanker relateret til depression
Selvmordstanker er et af de mange symptomer på depression. Men ikke alle, der oplever depression, vil have selvmordstanker eller vil dø. Desuden kommer ikke alle, der har selvmordstanker, faktisk med en plan eller gør et forsøg, kendt som en selvmordsbevægelse eller selvmordsforsøg.
American Association for Suicidology (AAS) rapporterer, at mindst halvdelen af alle mennesker, der fuldfører selvmord, er deprimerede. American Foundation for Suicide Prevention (AFSP) citerer dødsfaldet ved selvmordsrate var 12,93 ud af hver 100.000 mennesker i 2014, og at selvmord er den tiende største dødsårsag i USA.
AAS rapporterer, at risikoen for selvmord hos mennesker med ubehandlet depression er 25 gange større end befolkningen generelt. Ubehandlet depression resulterer ofte også i andre problemer, såsom stofmisbrug eller afhængighed, hvilket gør risikoen endnu større.
OCD og depression
Cirka 2/3 af mennesker med OCD vil opleve mindst en større depressiv episode i deres levetid. Der er forskellige tankeskoler om, hvorfor dette sker. Disse to lidelser menes at involvere de samme neurotransmittere, som er hjernekemikalier, så der er en fælles biologisk komponent.
Der er også en mulighed for, at depression er relateret til følelser af håbløshed og hjælpeløshed, der kan skyldes manglende evne til at kontrollere symptomerne på OCD. I begge tilfælde skal både OCD og depression behandles. Som nævnt ovenfor, depression ubehandlet, kan resultere i selvmord, og at have mere end en psykisk tilstand øger risikoen.
Behandlingsmuligheder
Antidepressiva bruges ofte til behandling af OCD såvel som depression. For dem, der har begge lidelser, kan det være nødvendigt med en kombination af medicin.
Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er effektiv til behandling af begge lidelser, ligesom mindfulness. Tal straks med en uddannet mental sundhedsperson, hvis du har selvmordstanker. Selv dem med selvmordstanker kan blive selvmordstunge uden behandling.