hjem

For en forælder med ADD / ADHD kan det være en udfordring at holde livet kørende for dig selv og din familie. Læs strategier for at gøre livet mere organiseret.

Forskere fandt, at adfærdsmæssig aktivering kan være nyttig til at reducere undgåelse blandt mennesker med PTSD, reducere symptomer og forbedre livskvaliteten.

Brug af en persons korrekte pronomen formidler respekt og forhindrer skade. Denne guide hjælper dig med at gøre det.

Udtrykket alkoholisme henviser til en sygdom kendt som alkoholafhængighedssyndrom, den mest alvorlige fase af en gruppe drikkeproblemer. Lær mere.

Læs vores omfattende guide til forståelse af seksualitetsorienteringer, herunder hvordan du navigerer i at opdage og skelne din egen identitet.

Disputation er en terapeutisk teknik, der bruges til at styre social angst gennem rationel følelsesmæssig adfærdsterapi og kognitiv omstrukturering.

Mægling er en forhandlingsproces, der bruges til at opnå opløsning mellem to parter. Når det kommer til at meditere med succes, er bekæmpelse af iboende bias en af ​​de største udfordringer.

Cipralex er et SSRI-antidepressivt middel, der anvendes i Storbritannien til behandling af større depressiv lidelse og generaliseret angstlidelse.

At bestemme nøjagtigt, hvor længe Ultram (tramadol) kan detekteres i kroppen, afhænger af mange variabler, herunder hvilken type test der bruges.

Uanset hvor langt din alkoholisme skrider frem, uanset hvor dårlig den bliver, kan du stoppe med at drikke, som Jeffrey afslører i sin historie om bedring.

Mennesker med PTSD har vist sig at have en højere diabetesrate. Hvis du har diabetes og PTSD, skal du sørge for effektivt at styre begge tilstande.

Dem med generaliseret angst har ofte brug for mere end psykoterapi og medicin for at overvinde problemer, de har brug for støtte fra mennesker i deres liv.

En læser kæmper med lav selvtillid. Amy giver strategier til at styrke selvværd og opbygge sund selvtillid.

Tilspidsning eller gradvis nedsættelse af dosis anbefales, når mange af de antidepressive lægemidler stoppes. Find ud af, hvorfor og hvordan dette gøres.

Empati giver os mulighed for at forstå og dele andres følelser. Lær hvorfor vi føler empati i nogle situationer og ikke andre.

Initiativ versus skyld er den tredje fase af Erik Eriksons teori om psykosocial udvikling. Oplev hvad der sker i løbet af denne fase.

En læser kæmper med at føle sig rastløs og uproduktiv. Her er råd fra en terapeut om, hvordan du tager kontrol over din tid.

Meget få mennesker er i stand til at holde fast ved deres nytårsforsæt. Men at bryde dem er måske ikke så slemt som du måske tror. Find ud af hvorfor.

Søvnproblemer og høje stressniveauer går ofte hånd i hånd. Amy Morin deler, hvordan man kan forbedre begge dele.

Lithiumorotat består af lithium og orotinsyre. Tilgængelig som et kosttilskud, er det udråbt som en naturlig behandling for psykiske problemer.