Ifølge Carl Rogers er en fuldt fungerende person en person, der er i kontakt med deres dybeste og innerste følelser og ønsker. Disse personer forstår deres egne følelser og sætter dyb tillid til deres egne instinkter og trang. Ubetinget positiv hensyn spiller en vigtig rolle i at blive en fuldt fungerende person.
Oversigt
Rogers foreslog, at folk har en aktualiserende tendens eller et behov for at opnå deres fulde potentiale - et koncept, der ofte kaldes selvrealisering.
Rogers mente, at en fuldt fungerende person er et individ, der konstant arbejder på at blive selvrealiseret.
Dette individ har modtaget ubetinget positiv respekt fra andre, stiller ikke betingelser for sin egen værdi, er i stand til at udtrykke følelser og er fuldstændig åben for livets mange oplevelser.
Definition
Så hvad udgør nøjagtigt en fuldt fungerende person? Hvad er nogle af deres nøgleegenskaber?
Rogers foreslog, at den fuldt fungerende person er en, der har omfavnet 'eksistentiel levevis'. Med andre ord er de i stand til at leve fuldt ud i øjeblikket. De oplever en følelse af indre frihed og omfavner kreativitet, spænding og udfordringer.
"En sådan person oplever i øjeblikket med umiddelbarhed. Han er i stand til at leve i sine følelser og reaktioner for øjeblikket. Han er ikke bundet af strukturen i hans tidligere læring, men disse er en nuværende ressource for ham, for så vidt de vedrører til oplevelsen af øjeblikket. Han lever frit, subjektivt i en eksistentiel konfrontation af dette øjeblik i livet, "skrev Rogers i en artikel fra 1962.
Andre har antydet, at fuldt fungerende mennesker også er fleksible og stadigt under udvikling. Deres selvkoncept er ikke fast, og de optager konstant nye oplysninger og oplevelser.
Ikke alene er det fuldt fungerende individ åbent for nye oplevelser, de er også i stand til at ændre sig som svar på hvad de lærer af disse oplevelser. Disse personer er også i kontakt med deres følelser og gør en bevidst indsats for at vokse som person og opnå deres fulde potentiale.
Egenskaber
Fuldt fungerende mennesker har tendens til at have visse træk og egenskaber, der hjælper dem med at holde sig i tråd med deres egne følelser og omfavne deres behov for at vokse som individ. Nogle af nøglekarakteristikkerne for en fuldt fungerende person inkluderer:
- Åbenhed for at opleve
- Mangel på forsvar
- Evnen til at fortolke oplevelser nøjagtigt
- Et fleksibelt selvkoncept og evnen til at ændre gennem erfaring
- Evnen til at stole på sine oplevelser og danne værdier baseret på disse oplevelser
- Ubetinget selvtillid
- Føler ikke behovet for at fordreje eller benægte oplevelser
- Åben for feedback og villig til at foretage realistiske ændringer
- Lever i harmoni med andre mennesker
Rogers udviklede også en form for terapi kendt som klientcentreret terapi. I denne tilgang er terapeutens mål at give ubetinget positiv hensyn til klienten. Målet er, at individet vil være i stand til at vokse følelsesmæssigt og psykologisk og til sidst blive et fuldt fungerende menneske.
Bedste selv
Så hvad kan folk, der fungerer fuldt ud, virkelig lide? Hvilke egenskaber kan disse personer udtrykke?
Mennesker, der udviser denne tendens, har et selvbillede, der er kongruent med virkeligheden. De forstår deres styrker, men de anerkender og anerkender også, at de har svagheder. Selv når de fortsætter med at bygge videre på deres personlige styrker, arbejder de på at tage udfordringer og oplevelser, der giver dem mulighed for at vokse og få ny forståelse.
Disse individer indser, at de ikke er perfekte, men de er stadig glade og tilfredse med sig selv. Denne tilfredshed indikerer ikke lediggang, men disse individer stræber altid efter at opnå deres bedst mulige selv.
Et ord fra Verywell
En vigtig ting at bemærke er, at begrebet den fuldt fungerende person repræsenterer et ideal snarere end et slutprodukt. Det handler ikke om at opnå en bestemt status og derefter være færdig med din vækst som menneske. I stedet repræsenterer den fuldt fungerende person en rejse, der fortsætter gennem hele livet, mens folk fortsætter med at stræbe mod selvrealisering.