Når informationen er blevet kodet og gemt i hukommelsen, skal den hentes for at blive brugt. Hukommelseshentning er vigtig i stort set alle aspekter af det daglige liv, fra at huske, hvor du parkerede din bil til at lære nye færdigheder.
Der er mange faktorer, der kan påvirke, hvordan minder hentes fra langtidshukommelsen. Det er klart, at denne proces ikke altid er perfekt. For fuldt ud at forstå denne proces er det vigtigt at lære mere om præcis, hvad hentning er, samt de mange faktorer, der kan påvirke, hvordan minder hentes.
Grundlæggende om hukommelse
Så hvad er hentning nøjagtigt? Kort sagt, det er en proces med adgang til lagrede minder. Når du tager en eksamen, skal du være i stand til at hente indlærte oplysninger fra din hukommelse for at besvare testspørgsmålene.
Der er fire grundlæggende måder, hvorpå information kan hentes fra langtidshukommelsen. Den type genvindingssignaler, der er tilgængelige, kan have indflydelse på, hvordan information hentes. En hentningskue er en ledetråd eller prompt, der bruges til at udløse hentning af langtidshukommelse.
- Minde om: Denne type hukommelse hentes ind i at være i stand til at få adgang til oplysningerne uden at blive cued. Besvarelse af et spørgsmål ved en udfyldningstest er et godt eksempel på tilbagekaldelse.
- Erindring: Denne type hukommelse hentes involverer rekonstruering af hukommelse, ofte ved hjælp af logiske strukturer, delvise minder, fortællinger eller spor. For eksempel indebærer at skrive et svar på en essayeksamen ofte at huske bit information og derefter omstrukturere de resterende oplysninger baseret på disse delvise minder.
- Anerkendelse: Denne type hukommelseshentning indebærer identifikation af oplysninger efter at have oplevet det igen. For eksempel kræver det at tage en multiple-choice quiz, at du genkender det rigtige svar ud af en gruppe af tilgængelige svar.
- Genlæring: Denne type hukommelseshentning indebærer genlæringsoplysninger, der tidligere er blevet lært. Dette gør det ofte lettere at huske og hente information i fremtiden og kan forbedre styrken i minder.
Problemer med hukommelse
Selvfølgelig fungerer hentningsprocessen ikke altid perfekt. Har du nogensinde haft det som om du kendte svaret på et spørgsmål, men ikke helt kunne huske oplysningerne? Dette fænomen er kendt som en 'tip of the tongue' oplevelse. Du føler dig muligvis sikker på, at disse oplysninger er gemt et eller andet sted i din hukommelse, men du er ikke i stand til at få adgang til og hente dem.
Mens en ”tip of the tongue” -oplevelse kan være irriterende eller endda foruroligende, har forskning vist, at disse oplevelser er ekstremt almindelige. Typisk forekommer de mindst en gang om ugen for de fleste yngre individer og to til fire gange om ugen for ældre voksne.
I mange tilfælde kan folk endda huske detaljer som det første bogstav, som ordet starter med.
Fejl ved hentning er en almindelig forklaring på, hvorfor vi glemmer. Minderne er der, vi kan bare ikke se dem. Hvorfor? I mange tilfælde skyldes dette, at vi mangler tilstrækkelige hentetegn til at udløse hukommelsen. I andre tilfælde er den relevante information måske aldrig blevet rigtigt kodet i hukommelsen i første omgang.
Et almindeligt eksempel: prøv at tegne en krone fra hukommelsen. Opgaven kan være overraskende vanskelig, selvom du sandsynligvis har en meget god idé om, hvordan en øre ser ud. Virkeligheden er, at du sandsynligvis kun virkelig husker nok til at skelne øre fra andre former for valuta. Du kan huske møntenes størrelse, farve og form, men informationen om, hvordan møntens forside ser ud, er i bedste fald uklar, fordi du sandsynligvis aldrig kodede disse oplysninger i din hukommelse.
Selvom hukommelse ikke er fejlfri, er der ting, du kan gøre for at forbedre din evne til at huske information.