Mani og hypomani er faser af bipolar lidelse kendetegnet ved forhøjede "højder" i humør og opførsel, der står i skarp kontrast til de depressive "nedture" i den følelsesmæssige cyklus. Mani er en facet af type I bipolar lidelse, hvor stemningstilstanden er unormalt forstærket og ledsaget af hyperaktivitet og et reduceret søvnbehov.
I modsætning hertil er hypomani (ofte beskrevet som "mani-lys") en type II bipolar lidelse, som hverken har rækkevidden eller sværhedsgraden af de symptomer, som klassisk mani har. Hvis den ikke behandles, kan bipolar mani udløse kontrollen og påvirke din evne til at fungere dagligt. At genkende symptomerne er det første skridt mod at søge passende behandling og pleje.
Symptomer
Udseendet af et eller to symptomer på mani betyder ikke nødvendigvis, at du har bipolar lidelse. Der kan være andre forklaringer på din pludselige humørsvingning, herunder et følelsesmæssigt traume, en hjerneskade, en narkotikareaktion eller en udiagnostiseret angstlidelse.
Generelt kan bipolar mani karakteriseres af nogle eller alle af følgende funktioner:
- Ændringer i tankemønstre
- Udvikling af psykose
- Nedsat dom
- Humørsvingninger
- Taleforstyrrelser
- Pludselige ændringer i energi og aktivitet
Du ville ikke nødvendigvis have alle disse funktioner til at blive diagnosticeret som maniske eller hypomaniske. I stedet vil din læge gennemgå dine symptomer og se, om de opfylder kriterierne beskrevet i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) udstedt af American Psychiatric Association.
For bedre at forstå arten af disse symptomer skal du undersøge rodadfærden, der karakteriserer bipolar mani.
Ændringer i tankemønstre
Ændringer i tankemønstre kan let ses af dem, som personen har regelmæssige interaktioner med. De kan manifestere sig som en pludselig udbrud af kreativ indsigt eller virke brudte og meningsløse.
Eksempler inkluderer:
- Et øget fokus på religion eller religiøs aktivitet
- Desorientering eller uensartet tænkning
- Forbedret kreativitet eller opfindsomhed (ofte opfattet som et "gennembrud" eller en åbenbaring)
- Idéflyvning (en hurtig række af tanker, der skyder fra en idé til den næste)
- Racetanker (en hurtig strøm af tanker, ofte gentagne)
Udvikling af psykose
Psykose er en alvorlig manifestation af bipolar lidelse, som kan påvirke mennesker i en manisk eller depressiv stemningstilstand. Psykose defineres som en pause fra virkeligheden, som typisk kræver lægebehandling og indlæggelse. Det er ikke en funktion, man kunne forvente at se i en hypomanisk fase.
Symptomer kan omfatte:
- Vrangforestillinger (tro på ting, der ikke er ægte)
- Hallucinationer (høre, se, lugte, røre ved eller føle ting, der ikke er ægte)
- Paranoia (frygter ting, der ikke er ægte)
Symptomerne på psykose har en tendens til at matche stemningstilstanden. Hvis det sker under en manisk fase, kan du tro, at du har særlige kræfter og engagerer dig i hensynsløs opførsel. Hvis bipolar psykose opstår under en depressiv episode, kan du tro, at nogen er ude for at skade dig.
Nedsat dom
Nedsat dømmekraft kan ofte gå glip af tilfældige observatører, der kan afvise adfærden som enten et øjebliks bortfald eller en pludselig udbrud af generøsitet, lidenskab, dristighed eller goodwill. Til tider kan opførslen være risikabel, sårende eller endda farlig.
Eksempler inkluderer:
- En åbenbar mangel på indsigt i konsekvenserne af en handling
- Ekstrem impulsivitet (inklusive spil og risikovillighed)
- Upassende humor og fræk opførsel
- Hyperseksualitet og seksuelt provokerende adfærd
- Ubesværet og ekstravagant udgif.webpter (inklusive overdådige gaver til venner, afslappede bekendte og endda fremmede)
Humørsvingninger
Humørsvingninger er kendetegnet ved en pludselig udbrud af aktivitet, ofte beskrevet som værende overdreven eller større end livet. Disse ændringer ville være langvarige snarere end forbigående og være ukarakteristiske for din naturlige humørtilstand.
Symptomer kan omfatte:
- En ekspansiv stemning
- Ekstrem ophidselse
- Grandiosity og imperiousness
- Pludselige skift til ekstrem irritabilitet, fjendtlighed eller endda vrede
Taleforstyrrelser
Taleforstyrrelser er sandsynligvis den nemmeste måde at genkende en manisk episode på. En person kan beskrives som at have en "motorisk mund" og være vanskelig eller endog umulig at afbryde.
Taleforstyrrelser kan omfatte:
- Clang-foreninger (en alvorlig tilstand, hvor ord, der lyder ens, er grupperet, selvom de ikke giver mening)
- Usammenhængende tale (ofte beskrevet som vandrende og vedholdende)
- Hurtig, presset tale (som om du ikke kan få nok ord i)
Pludselige ændringer i energi
Det er én ting at have et pludseligt rush af energi; det er et andet, når energien er ubarmhjertig, langvarig og overvældende. Som med humørsvingninger ville det pludselige energif.webporbrug ikke blive betragtet som normalt og kan slukke så hurtigt som det blev tændt.
Symptomer kan omfatte:
- Et nedsat søvnbehov med lidt tilsyneladende træthed
- En pludselig stigning i målrettede aktiviteter (såsom et projekt, der skal udføres med undtagelse af andre aktiviteter)
- Vedvarende og ofte formålsløs bevægelse
- Rastløshed og manglende evne til at forblive stille
Diagnose
Ifølge DSM kan bipolar mani diagnosticeres, hvis du oplever mindst tre af følgende symptomer i ikke mindre end en uge:
- En øget interesse for målrettede aktiviteter
- En øget forfølgelse af risikable eller farlige aktiviteter
- Bliver let distraheret
- Flugt af ideer
- Høj selvtillid
- Øget talehastighed
- Nedsat søvnbehov
- Psykomotorisk agitation (såsom pacing eller hånd-vridning)
Hvis du oplever maniske symptomer, der forringer din evne til at fungere, skal du finde en mental sundhedsperson i dit område, der er i stand til at diagnosticere dine symptomer og tilbyde behandling, hvis det er nødvendigt. Du kan bede din huslæge om henvisning eller kontakte National Alliance on Mental Illness (NAMI) hotline på 800-950-NAMI fra mandag til fredag kl. 10-18. Østlig tid.