Attention-underskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) er kendetegnet ved problemer med opmærksomhed, impulskontrol og hyperaktivitet. Det udvikler sig normalt i barndommen, men diagnosticeres muligvis først i ungdomsårene eller voksenalderen.
Cirka 9% af børnene i USA mellem 13 og 18 år har ADHD, ifølge National Institute of Mental Health (NIMH). Det er fire gange mere sandsynligt at blive diagnosticeret hos drenge end hos piger.
De kampe, som børn med ADHD står over for, såsom vanskeligheder med at være opmærksomme, kan blive tydelige, når de begynder i skolen. Som sådan bliver forældre og lærere nødt til at arbejde sammen for at hjælpe børnene med at lære at klare deres ADHD-symptomer.
Strategier i klasselokalet
Børn og teenagere med ADHD har unikke behov i klasselokalet. Her er nogle strategier, som forældre og lærere til studerende med ADHD kan bruge til at hjælpe dem med at få succes i skolen.
Hold forventningerne konsistente
Klasseværelsesreglerne skal være klare og koncise. Regler og forventninger til klassen bør regelmæssigt gennemgås og opdateres, når det er nødvendigt. Regler skal placeres i klasseværelset, hvor de let kan læses.
Det er ofte nyttigt at få et barn til at gentage regler, forventninger eller andre instruktioner for at sikre, at de forstår. Lærere bør huske på, at et barn måske har hørt de ord, der blev sagt, men misforstået betydningen.
Et barn med ADHD kan finde det nyttigt at have et indekskort med reglerne, der er bundet til deres skrivebord til hurtig reference.
For børn, der kæmper med tidsstyring og "skiftende gear" fra en opgave eller klasse til den næste, kan have en tidsplan praktisk og gennemgå den ofte få overgange til at gå mere glat. Du kan også bruge timere, tapede tidssignaler eller verbale tegn til at hjælpe en studerende med at se, hvor meget tid der er tilbage til en aktivitet.
Begræns distraktioner
Studerende med ADHD er modtagelige for distraktioner, så det kan være en fordel at placere dem væk fra kilder til forstyrrelser i klasseværelset såsom døre, vinduer, cubby områder og blyantspidsere. Forsøg at begrænse andre distraktioner i rummet, som for meget støj eller visuelle stimuli som rod, så meget som muligt.
Hvis et barn har det særligt vanskeligt at håndtere distraktioner, kan det være nyttigt at sidde tæt på klassen foran klassen.
At lytte til “hvid støj” eller blød baggrundsmusik kan faktisk forbedre fokus og koncentration for nogle børn med ADHD, selvom det kan være en distraktion for de børn, der ikke gør det.
Giv hyppig feedback
Børn med og uden ADHD drager fordel af hyppig, øjeblikkelig feedback om deres adfærd. Når det er nødvendigt, bør eventuelle konsekvenser for uønsket adfærd også være hurtige.
Giv øjeblikkelig ros for god opførsel. Hvis en negativ adfærd er minimal og ikke forstyrrende, er det bedst at ignorere det.
Beløn god opførsel
Belønninger og incitamenter skal altid bruges før straf for at motivere en studerende. For at forhindre kedsomhed skal du ændre belønningerne ofte. Brug ikke tab af fordybning som en konsekvens af negativ adfærd.
Børn med ADHD drager fordel af fysisk aktivitet og kan muligvis fokusere bedre efter at have været uden for eller i gymnastiksalen. Prioritering af belønning frem for straf hjælper med til at sikre, at skolen fortsat føler sig som et positivt sted for børn med ADHD.
Giv dem en pause
Børn med ADHD har en tendens til at kæmpe med at sidde stille i lange perioder, så det kan være en stor hjælp at give dem hyppige muligheder for at rejse sig og bevæge sig rundt.
Du kan give dem en fysisk pause ved at lade dem uddele eller indsamle papirer eller klassematerialer, køre et ærinde til kontoret eller en anden del af bygningen eller slette tavlen. Selv noget så simpelt som at lade dem tage en drink vand ved vandfontænet kan give et øjebliks aktivitet.
Brug værktøjer og fleksible regler
Studerende med ADHD har tendens til at være rastløse. Mens en standard klasselokalregel kan være, at studerende skal sidde på deres pladser under lektionerne, kan et barn med ADHD muligvis forblive på opgaven bedre, hvis de får lov til at rejse sig.
For børn, der har tendens til at fidse, giver en lille "Koosh Ball" eller noget, der er taktilt at manipulere (som Silly Putty), lidt stimulering uden at forstyrre klasseværelset.
Nogle undersøgelser har hævdet, at tyggegummi kan forbedre visse studerendes koncentration, men forskningen har ikke været afgørende, og desuden tillader mange skoler ikke studerende at tygge tyggegummi.
Overbelast dem ikke
For et barn med ADHD, der er tilbøjelig til at blive overvældet, kan det være nyttigt at reducere den samlede arbejdsbyrde ved at opdele den i mindre sektioner.
Lærere kan hjælpe eleverne med at undgå at blive overbelastet med information ved at give kortfattede instruktioner i et eller to trin.
Børn med ADHD kan også have søvnproblemer, der påvirker deres adfærd og deres evne til at være opmærksomme i klassen. Generelt har studerende tendens til at være "friskere" og mindre trætte tidligere på dagen, selvom teenagere og universitetsstuderende er mere tilbøjelige til at kæmper med morgenundervisning. Det er heller ikke usædvanligt, at børn har lidt af en nedgang efter frokost.
Hvis det er muligt, planlæg at få klassen til at tackle de sværeste akademiske emner og opgaver, når de er mest opmærksomme og engagerede.
Tilskynd støtte
Børn med ADHD kan have brug for ekstra hjælp fra et klasseværktøj, selvom disse medarbejdere ikke altid er tilgængelige. Ligeledes er adgang til akademiske supporttjenester for studerende med ADHD muligvis ikke på plads.
Selv hvis et barn har en-til-en hjælp fra en voksen, kan det undertiden være nyttigt at sørge for peer support. Parring af en elev med ADHD med en villig, venlig og moden klassekammerat kan være en gavnlig oplevelse for begge børn. Et barns "studiekammerat" kan give påmindelser, hjælpe dem med at forblive på opgaven eller genfokusere efter at være blevet afbrudt og give opmuntring.
Arbejde med en anden studerende kan også hjælpe et barn med ADHD med at forbedre deres sociale færdigheder og forbedre kvaliteten af deres forhold til jævnaldrende, som begge kan være kampe for børn med ADHD.
Et ord fra Verywell
En vellykket skolestrategi for et barn med ADHD skal opfylde triaden af akademisk instruktion, adfærdsmæssige indgreb og klasseværelser. Mens den regelmæssige implementering af disse strategier kan gøre en verden til forskel for et barn med ADHD, vil de også være til gavn for hele klassemiljøet.