Hvis du har selvmordstanker, skal du kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 til støtte og hjælp fra en uddannet rådgiver. Ring til 911, hvis du eller en elsket er i umiddelbar fare.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.
Hvis du oplever alvorlige depressionssymptomer, har tanker om at skade dig selv eller andre, eller din behandling bare ikke hjælper, kan du overveje at tjekke dig selv ind på et hospital. Selvom dette kan være en skræmmende tanke, kan du finde det mindre skræmmende, hvis du ved, hvad du kan forvente af processen.
Når du skal på et hospital
Du kan vælge at blive indlagt, hvis du har symptomer, der udsætter dig eller andre i fare, herunder:
- Mani
- Psykose
- Selvmordstanker
Hospitalisering kan også være nyttigt, hvis du finder dig selv for syg til at spise, bade eller sove ordentligt. Derudover kan din læge anbefale indlæggelse, når du foretager større ændringer i din behandlingsplan, der kræver tæt tilsyn.
Indlæggelse på hospitalet er passende, når som helst du har brug for et sikkert sted at modtage intensiv behandling, indtil dine symptomer stabiliserer sig.
Før du bliver optaget
Fordi du sandsynligvis føler dig overvældet lige nu, vil du måske bede en ven eller et familiemedlem om at hjælpe dig gennem processen med at tjekke ind på hospitalet og udfylde papirarbejde.
Hvis det er muligt, skal du eller de ringe på forhånd for at finde ud af hospitalets regler og procedurer og spørge om, hvilke genstande du skal medbringe. Oplysninger om besøgstid og telefonadgang vil også være nyttige.
Hvad hospitalets regler kan forventes
Selvom du muligvis er blevet indlagt på egen hånd af fri vilje, indstiller hospitalet regler for at sikre din sikkerhed, herunder:
- Oprindeligt at være i en låst afdeling, som du ikke kan forlade efter eget valg
- At have visse ting, som du potentielt kan bruge til at skade dig selv (for eksempel bælter, barbermaskiner og snørebånd) låst væk
- Efter en tidsplan for dine måltider, behandlinger, aktiviteter og sengetid
- Dele et værelse med en anden
Når du er optaget
En af de første ting, der vil ske, er at du vil blive evalueret af en psykiater for at bestemme en passende behandlingsplan, der imødekommer dine specifikke behov.
Din behandlingsplan vil sandsynligvis involvere arbejde med en række psykiatriske fagfolk, herunder:
- Psykiater
- Klinisk psykolog
- Sygeplejersker
- Social arbejdere
- Aktivitets- og rehabiliteringsterapeuter
Du vil sandsynligvis deltage i individuel terapi, gruppeterapi eller familieterapi under dit ophold. Derudover vil du sandsynligvis modtage en eller flere psykiatriske lægemidler.
Hospitalspersonale sørger også for at få godkendelse til dit ophold fra din forsikringsudbyder. Dit forsikringsselskab vil med jævne mellemrum evaluere dine fremskridt under dit ophold for at afgøre, om du har brug for yderligere tid på hospitalet.
I tilfælde af at du nægtes af dit forsikringsselskab, kan du og din psykiater appellere.
Dine rettigheder som patient
Bemærk, at kriterierne og reglerne omkring frivillig indlæggelse (du tjekker dig ind) adskiller sig meget fra ufrivillig indlæggelse (en anden tjekker dig ind). I tilfælde af at du logger dig ind på et hospital, har du også ret til at logge dig ud igen.
Undtagelsen fra denne regel er dog, hvis hospitalets personale mener, at du er en fare for dig selv eller andre. Hvis du ikke er en fare for nogen, skal hospitalet løslade dig inden for to til syv dage efter din formelle anmodning afhængigt af lovgivningen i din særlige tilstand.
Hvis du oplever problemer med at få hospitalet til at løslade dig, skal du kontakte din stats beskyttelses- og advokatbureau.
Mens du er på hospitalet, har du også ret til …
- Bliv fuldstændig informeret om alle tests og behandlinger du modtager, herunder risici og fordele
- Afvis test eller behandling at du føler er unødvendig eller usikker
- Nægter at deltage i eksperimentel behandling eller træningssessioner involverer studerende eller observatører
Med undtagelse af dit forsikringsselskab vil ingen blive fortalt om din indlæggelse uden din tilladelse.
Når du er udskrevet
Når du er udskrevet fra hospitalet, kan din læge anbefale et dagbehandlingsprogram. Denne type program giver dig mange af de fordele, du modtog under din indlæggelse, såsom psykoterapi og andre tjenester, men du kan komme hjem om natten og i weekenden.
Fortsætter din opsving
Behandling af depression slutter ikke med indlæggelse. Trin, du kan tage for at sikre din fortsatte genopretning inkluderer:
- At holde alle dine lægeudnævnelser
- At tage dine medicin som ordineret
- At finde en støttegruppe
- Pas på dig selv ved at spise godt, træne og få masser af søvn
- Læringsteknikker for at reducere stress
- At være forsigtig med dig selv og indse, at du, som alle andre, er et igangværende arbejde
Handlingsplan for krise
Fordi depression har tendens til at være en kronisk sygdom, er det klogt at have en handlingsplan, hvis du nogensinde har brug for at blive indlagt igen. Denne plan skal omfatte følgende:
- Din læge navn og kontaktoplysninger
- Kontaktoplysninger for pålidelige venner, familie eller supportgruppemedlemmer
- Oplysninger om andre sundhedsmæssige problemer, du måtte have
- En liste over alle medikamenter, du tager (og ikke kan tage)
- En liste over allergier
- Dine forsikringsoplysninger
- Navnet på det hospital, hvor du foretrækker at blive behandlet
Du kan også have et forhåndsdirektiv og medicinsk fuldmagt forberedt på dig, hvis du ønsker at give en betroet person myndighed til at handle på dine vegne ved at træffe medicinske beslutninger. Dette vil sikre, at din testamente udføres, hvis du også syg til at tage dine egne beslutninger.