Hvorfor gør vi de ting, vi gør? Hvad driver vores adfærd? Psykologer har foreslået forskellige måder at tænke på motivation på, herunder at se på, om motivation opstår udefra (eksternt) eller indvendigt (iboende) et individ.
Forskere har fundet ud af, at hver type har forskellig effekt på en persons opførsel og forfølgelse af mål. For bedre at forstå indflydelsen af indre og ydre motivation på menneskelig adfærd vil det hjælpe med at lære, hvordan hver type fungerer.
1:17Er det ekstrem eller iboende motivation?
Hvad er ekstrem motivation?
Ekstrinsisk motivation er, når vi er motiverede til at udføre en adfærd eller engagere os i en aktivitet, fordi vi ønsker at optjene en belønning eller undgå straf. at få noget til gengæld eller undgå noget ubehageligt.
Hvad er iboende motivation?
Iboende motivation er, når du engagerer dig i en adfærd, fordi du finder det givende. Du udfører en aktivitet for sin egen skyld snarere end af ønsket om en ekstern belønning. Selve adfærden er dens egen belønning.
Ekstrem motivation-
Deltager i en sport for at vinde priser
-
Rengøring af dit værelse for at undgå at blive irettesat af dine forældre
-
Konkurrer i en konkurrence for at vinde et stipendium
-
Studerer, fordi du ønsker at få en god karakter
-
Deltagelse i en sport, fordi du finder aktiviteten behagelig
-
Rengøring af dit værelse, fordi du kan lide at rydde op
-
Løsning af et ordpuslespil, fordi du finder udfordringen sjov og spændende
-
At studere et emne, du finder fascinerende
Ekstrinsic versus indre motivation: Hvilken er bedst?
Ekstrinsisk motivation opstår uden for individet, mens indre motivation kommer indefra. Forskning har vist, at hver type har forskellig effekt på menneskelig adfærd.
Undersøgelser har vist, at det at tilbyde overdreven ekstern belønning for en allerede intern givende adfærd kan reducere den indre motivation - et fænomen kendt som overjusteringseffekten.
For eksempel i en undersøgelse fra 2008 blev børn, der blev belønnet for at lege med et legetøj, som de allerede havde udtrykt interesse for at lege med, mindre interesseret i varen, efter at de blev belønnet eksternt.
Dette er ikke et tegn på, at ydre motivation er en dårlig ting - det kan være gavnligt i nogle situationer. For eksempel kan ekstern motivation være særlig nyttig, når en person har brug for at udføre en opgave, som de finder ubehagelige.
Derudover kan eksterne belønninger:
- Vær en kilde til feedback for at fortælle folk, hvornår deres præstationer har opnået en standard, der fortjener forstærkning
- Fremkald interesse og deltagelse i en aktivitet, som en person ikke oprindeligt var interesseret i
- Motivere folk til at tilegne sig nye færdigheder eller viden (når disse tidlige færdigheder er blevet lært, kan folk blive mere iboende motiverede til at forfølge en aktivitet)
Ekstrinsiske motivatorer bør undgås i situationer, hvor:
- En person finder allerede aktiviteten iboende givende
- At tilbyde en belønning kan få en "leg" -aktivitet til at virke mere som "arbejde"
-
Motivere en person til at lære noget nyt
-
Gør en person mere interesseret i en aktivitet, som de ikke er interesseret i
-
Giv feedback til folk for at fortælle dem, at deres præstationer er værd at anerkende
-
En person er allerede interesseret i emnet, opgaven eller aktiviteten
-
At tilbyde en belønning ville få aktiviteten til at føles som "arbejde" i stedet for "leg"
Hvornår skal man bruge ekstrinsic motivation
De fleste mennesker antager, at den indre motivation er bedst, men det er ikke altid muligt i enhver situation. Nogle gange har en person simpelthen ikke noget internt ønske om at engagere sig i en aktivitet. At tilbyde for store belønninger kan også være problematisk.
Men når de bruges korrekt, kan ekstrinsiske motivatorer være et nyttigt værktøj. For eksempel kan ekstern motivation få folk til at udføre en arbejdsopgave eller skoleopgave, som de ikke er interesseret i.
Forskere er nået frem til tre primære konklusioner vedrørende ydre belønninger og deres indflydelse på indre motivation:
- Den indre motivation vil falde, når der gives eksterne belønninger for at udføre en bestemt opgave eller kun udføre minimalt arbejdeHvis forældre hælder overdådig ros over deres barn hver gang de udfører en simpel opgave, bliver barnet mindre iboende motiveret til at udføre denne opgave i fremtiden.
- Ros kan øge den interne motivation. Forskere har fundet ud af, at det at tilbyde positiv ros og feedback, når folk gør noget bedre end andre, kan forbedre den indre motivation.
- Uventede eksterne belønninger mindsker ikke den indre motivationHvis du får en god karakter på en test, fordi du kan lide at lære om et emne, og læreren beslutter at belønne dig med et gavekort til dit yndlingspizzasted, påvirkes ikke din underliggende motivation for at lære om emnet. Men belønning i denne situation skal gøres med forsigtighed, fordi folk nogle gange kommer til forventer belønninger.
Hvordan påvirker iboende motivation og ekstrinsisk motivation læring?
Både ydre og indre motivation spiller en væsentlig rolle i læringen. Eksperter har hævdet, at uddannelsens traditionelle vægt på eksterne belønninger (såsom karakterer, rapportkort og guldstjerner) underminerer enhver eksisterende indre motivation, som studerende måtte have.
Andre har antydet, at eksterne motivatorer hjælper eleverne til at føle sig mere kompetente i klasseværelset, hvilket igen forbedrer deres indre motivation.
"En persons interesse overlever ofte, når en belønning hverken bruges til at bestikke eller kontrollere, men til at signalere et godt udført arbejde, som i en" mest forbedret spiller "-præmie. Hvis en belønning øger din følelse af kompetence efter at have udført godt arbejde, er din nydelse af opgaven kan stige.
Belønninger, der administreres korrekt, kan motivere til høj ydeevne og kreativitet. Og ydre belønninger (såsom stipendier, optagelser og job, der ofte følger gode karakterer) er kommet for at blive. "
-David G. Meyers, Psychology: Ottende udgave i moduler
Et ord fra Verywell
Både ydre motivation og indre motivation driver menneskelig adfærd. Der er flere nøgleforskelle mellem motivation, der kommer fra eksterne belønninger, og den slags, der drives af en persons ægte interesse, herunder indflydelse af hver type på en persons adfærd og de situationer, hvor hver type vil være mest effektiv.
At forstå, hvordan hver type motivation fungerer, og hvornår det sandsynligvis vil være nyttigt, kan hjælpe folk med at udføre opgaver (selv når de ikke vil) og forbedre deres læring.