Jævnaldrende er mennesker, der er en del af den samme sociale gruppe, så udtrykket "gruppepres" betyder den indflydelse, som jævnaldrende kan have på hinanden. Selvom gruppepres ikke nødvendigvis behøver at være negativt, betyder udtrykket "pres", at processen påvirker folk til at gøre ting, der kan være modstandsdygtige overfor eller måske ikke på anden måde vælger at gøre.
Så normalt bruges udtrykket "gruppepres", når folk taler om adfærd, der ikke betragtes som socialt acceptabel eller ønskelig, såsom eksperimenter med alkohol eller stoffer. Udtrykket "gruppepres" bruges normalt ikke til at beskrive socialt ønskelig adfærd, såsom at udøve eller studere.
Er gruppepresset altid dårligt?
I virkeligheden kan gruppepres enten være en positiv eller negativ indflydelse, som en peer eller gruppe af jævnaldrende har på en anden person.
Positivt gruppepres
Gruppepres kunne påvirke en ung person til at blive involveret i sport. Denne involvering kunne være positiv og føre til udsættelse for en sund livsstil og rollemodeller og til sidst føre til at den unge person selv blev en positiv rollemodel.
Negativt gruppepres
Det samme gruppepres kunne få den samme unge til at overidentificere sig med sport og sætte motion og konkurrence frem for alt andet.
Hvis hun bliver yderst ekstrem, kan hun udvikle træningsafhængighed, hvilket får hende til at forsømme skolearbejde og sociale aktiviteter og i sidste ende bruge motion og konkurrence i sport som hendes vigtigste afsætningsmulighed til at klare livsstressene. Dette kan også føre til adskillige sundhedsmæssige konsekvenser.
Gruppepres og afhængighed
Gruppepres får børn til at gøre ting, som de ellers ikke ville gøre med håb om at passe ind eller blive bemærket, og selvfølgelig kan dette omfatte eksperimenter med alkohol og / eller stoffer.
Ud over at bede børn om at bruge stoffer, kan gruppepres eller ønsket om at imponere deres jævnaldrende tilsidesætte en teenagers eller tweens frygt for at tage risici, ifølge National Institute for Drug Abuse for Kids. Denne risikable adfærd med stoffer og / eller alkohol kan resultere i følgende:
- Ulykker
- Afhængighed
- Alkohol eller stofforgif.webptning
- Kvælning
- Kørsel under påvirkning (af alkohol eller andre stoffer)
- Overdosis
- Seksuelt overførte sygdomme
Adfærdsmæssig afhængighed
Tweens og teenagere kan også føle et internt pres for at deltage i aktiviteter og adfærd, som de tror, deres jævnaldrende gør, hvilket kan sætte dem i fare for følgende adfærdsmæssige afhængighed:
- Madafhængighed
- Spilafhængighed
- Internetafhængighed
- Sexafhængighed
- Shoppingafhængighed
- Videospilafhængighed
Forældre er sjældent bekymrede over gruppepres for at engagere sig i sport eller motion, da disse typisk ses som en sund social adfærd. Dette er passende, så længe træningen eller sporten ikke bliver en usund måde at håndtere, overdreven til det punkt, at det påvirker deres helbred negativt eller farligt (som i farlig sport).
Forældrenes indflydelse vs. gruppepres
Selv om forældre bekymrer sig om indflydelse fra jævnaldrende, kan forældre generelt også have en stærk indflydelse på, om børn fortsætter med at udvikle vanedannende adfærd, end jævnaldrende gør.
Afhængighed er en kompleks proces, som påvirkes af mange forskellige faktorer, så gruppepres alene er usandsynligt at forårsage en afhængighed.
I stedet for at bekymre sig om virkningerne af dine børns venskaber, ville forældre gøre det godt at fokusere på at skabe et positivt, støttende hjemmemiljø, fri for vanedannende adfærd og uden adgang til alkohol eller andre stoffer.
Rollemodellering af god følelsesmæssig selvregulering vil også reducere dit barns risiko for at udvikle afhængighed. Selvregulering involverer evnen til at kontrollere tanker, følelser og adfærd for at styre den nuværende adfærd og nå langsigtede mål.
Dette vil lære dit barn positive måder at løse problemer og håndtere ubehagelige følelser på, snarere end at prøve at flygte ind i vanedannende opførsel og stoffer for midlertidig, uforudsigelig lindring fra følelsesmæssig eller fysisk smerte.
Gruppepres for at tage disse risici kan afbalanceres af forældre, der sikrer, at de sætter passende grænser, yder støtte og hjælper med at undgå risici. Et par eksempler:
- Hent dit barn fra begivenheder, hvor alkohol eller stoffer måske er blevet indtaget.
- Giv afbalanceret, sandfærdig information om emner som alkohol- og stofbrug.
- Bliv involveret i dit barns liv. Tro det eller ej, du er en af deres største indflydelser, og de lytter, når du snakker.
- Tilskynd vigtigheden af at tænke, inden du gør det. Lær teenagere at stille sig selv spørgsmål som: Kan dette skade mig eller nogen anden? Vil dette bringe mit helbred eller sikkerhed i fare? Er det lovligt? Hvad er de langsigtede konsekvenser for mit helbred, familie, uddannelse, fremtid?
Gruppepres ud over barndommen
Unge er særligt sårbare over for gruppepres, fordi de befinder sig i et udviklingsstadium, når de adskiller sig mere fra deres forældres indflydelse, men endnu ikke har etableret deres egne værdier eller forståelse af menneskelige relationer eller konsekvenserne af deres adfærd.
De stræber typisk også efter social accept og er mere villige til at engagere sig i adfærd mod deres bedre dømmekraft for at blive accepteret.
Dog kan voksne også være sårbare over for gruppepres. Mange voksne drikker for meget, fordi det er den eneste måde, de kan have et socialt liv på. De ser andre i et casino have en stor gevinst, og det opfordrer dem til at fortsætte med at spille. De ser på, at deres chef får forfremmelse og lægger arbejde foran familien.
Bundlinjen: At være opmærksom på og omhyggeligt vælge indflydelse fra jævnaldrende, der vil føre til sunde og glade oplevelser, er en livslang proces.