Vigtigste takeaways
- Mental sundhed er på et laveste niveau på grund af de langsigtede virkninger af pandemisk angst, isolation, social afstand, jobtab og andre relaterede bekymringer.
- Men kan indgåelse af COVID-19 selv have resterende mentale eller neurologiske sundhedseffekter? Der er voksende beviser for, at det kan påvirke kognitiv funktion, selv efter bedring.
Den igangværende stress og usikkerhed ved en pandemi har givet kollektiv stress for mange, hvilket har resulteret i et kraftigt fald i mental sundhed i hele USA og verden. Der er mange faktorer, herunder ændringer i jobansvar, syge venner eller familie, frygt sygdom og generel usikkerhed for fremtiden.
Mellem den manglende kontrol, der påvirker vores velvære til den kroniske zoom-træthed, der har plaget mange, der arbejder hjemmefra siden marts, er ændringerne i vores mentale helbred blevet dokumenteret. Men hvad med den mentale og neurologiske sundhed hos dem, der faktisk er inficeret med sygdommen? Det er her, de bredere psykologiske implikationer af COVID bliver lidt vanskeligere.
Shaheen E. Lakhan, MD, ph.d., FAAN, neurolog og Senior Vice President for Research and Development hos Click Therapeutics, forklarer, "COVID-19 ødelægger vores kroppe, inklusive vores hjerne. Dommen er ude, om hjernen er direkte inficeret eller reagerer på kropsdækkende betændelse.Infektion med COVID-19 hos indlagte patienter har været forbundet med ændret mental status, krampeanfald og slagtilfælde. Selv efter infektionen stabiliseres og rydder, forbliver resterende symptomer i form af vedvarende hjernetåge svimmelhed og hovedpine i såkaldte COVID langtrækkere. "
Kognitiv indvirkning
COVID-19 er mest kendt for at beskadige luftvejene, men forskning har vist, at nervesystemet også er påvirket, hvilket kan have varige neurologiske konsekvenser. En undersøgelse foretaget på Northwestern Medicine Healthcare System viste, at 42% af de indlagte COVID-19 patienter præsenterede neurologiske symptomer ved sygdommens begyndelse, og 82% viste neurologiske symptomer generelt. Næsten 32% havde kognitiv dysfunktion (encefalopati).
Mens årsagerne til dysfunktion varierer, er der altid potentialet for langsigtede komplikationer, da hjerneskader observeret hos COVID-19 overlevende har forårsaget kognitive, adfærdsmæssige og psykologiske ændringer. Mangel på ilt og encephalitis eller hævelse i hjernen synes at være to af de vigtigste årsager til denne skade og kan i sidste ende føre til slagtilfælde.
Shaheen E Lakhan, MD, ph.d., FAAN
Infektion med COVID-19 hos indlagte patienter har været forbundet med ændret mental status, krampeanfald og slagtilfælde. Selv efter at infektionen er stabiliseret og ryddet, forbliver resterende symptomer i form af vedvarende hjernetåge, svimmelhed og hovedpine i såkaldte COVID langtrækkere.
- Shaheen E Lakhan, MD, ph.d., FAANDen snigende side af disse potentielle komplikationer er, at de ikke altid er knyttet til sygdommens sværhedsgrad. Forskere i Kina vurderede patienter, der tilsyneladende kom sig efter virussen, og fandt ud af, at kognitive problemer som vanskeligheder med at være opmærksomme på Foruden at forårsage alvorlige daglige komplikationer har de, der har haft slagtilfælde, større risiko for at udvikle demens senere i livet.
Mental sundhedseffekt
En anden langsigtet overvejelse er mental sundhed. ICU-patienter beskæftiger sig ofte med en høj grad af PTSD, angst og depression, og nogle eksperter frygter, at det samme vil være tilfældet for COVID-19-overlevende. Nogle undersøgelser har allerede vist høj forekomst af disse problemer hos COVID-19 overlevende, og langtidsvirkninger fra disse forhold er sandsynlige.
Dr. Roseann Capanna-Hodge, integreret og pædiatrisk mental sundhedsekspert og forfatter af Teletherapy Toolkit, siger, ”Næsten ethvert medlem af vores verdenssamfund føler sig stresset, overvældet og usikker. Folk beskattes, og der er et generelt tab af høflighed og høflighed, når enkeltpersoner kæmper for at klare stress. ”
Den mentale sundhed hos dem, der skubber igennem denne pandemi, har fået størstedelen af opmærksomheden, mens forskere arbejder for at lære mere om de fysiske effekter af dem, der fik COVID-19. Det er dog vigtigt at overveje, hvordan kontrahering og overlevelse af en ny virus også påvirker en persons mentale sundhed, især i betragtning af mulige forbindelser mellem de to.
Dr. Roseann Capanna-Hodge, LPC
Indgåelse af COVID påvirker ikke kun os fysisk, men (påvirker også) vores mentale sundhed på så mange måder. Afgif.webpten af stress og ledsagende isolering af kontraherende COVID kan i sig selv være ganske skadelig.
- Dr. Roseann Capanna-Hodge, LPC”Indgåelse af COVID påvirker ikke kun os fysisk, men (påvirker også) vores mentale sundhed på så mange måder. Tolden af stress og ledsagende isolering af kontraherende COVID kan i sig selv være ret skadelig, men COVID kan også producere langvarige effekter på grund af betændelse i hjernen og kroppen, der vil have en negativ indvirkning på kognitiv og psykologisk funktion, ”siger Capanna- Hodge.
Der er stadig meget, vi lærer om sygdommen, men sværhedsgraden af eftervirkninger stiger afhængigt af individets tilfælde af COVID-19. At håndtere alvorlig sygdom, især over en lang periode, kan have skadelige virkninger på personen bagefter.
Capanna-Hodge siger, ”Selvfølgelig, jo større sværhedsgrad COVID er, jo større er sandsynligheden for, at der vil være både vedvarende psykologiske og fysiske effekter. COVID er ikke kun hårdt for kroppen, men vi ser individer, der kæmper med humør, angst og kognitiv funktion i uger og måneder efter fysisk bedring. Enhver smitsom sygdom kan påvirke hjernen og forstyrre ting som ordhentning, hvordan man håndterer stress og endda kan påvirke ens personlighed. ”
Betydningen af et supportsystem
I lighed med andre hårde og potentielt traumatiske situationer er forskellige reaktioner normale. At leve gennem en potentielt dødelig sygdom, især i situationer, hvor sygdommen var alvorlig eller krævede hospitalsindlæggelse, kan give nogle mennesker et nyt syn på livet, mens andre måske kæmper for at klare det.
Capanna-Hodge siger, ”Nogle COVID-overlevende har et hjerte fyldt med taknemmelighed efter at have kommet igennem; andre kæmper måske med at vende tilbage til deres daglige liv, da de er overvældet af forskellige følelser. Nogle overlevende har den ekstra sting at være undgået af frygtede mennesker. "
Eksperter foreslår at oprette sikkerhedsplaner og være bevidste om at omgive dig selv med samfund i løbet af denne tid, selvom du skal gøre det virtuelt. Dette råd gælder for dem, der skubber igennem denne tid, såvel som dem, der har behandlet virussen førstehånds. På grund af den kollektive frygt og usikkerhed omkring COVID-19 øges potentialet for isolation.
Isolering og depression har et direkte forhold, og det er vigtigt at bekæmpe disse potentielle resultater, før de påfører mere skade. ”Angst, depression og isolation er alt, hvad vi alle står over for, men de, der har overlevet COVID, kan opleve disse problemer i endnu højere grad, især hvis de bliver undgået af deres samfund.” siger Capanna-Hodge.
Når du er blevet klinisk ryddet, skal du planlægge at få frisk luft og engagere dig med andre på sikre måder. Dette kunne ligne socialt distancerede udendørs hangouts, eller det kunne være tilbagevendende Zoom happy hours med en gruppe nære venner. Sygdom kan være en nem grund til at isolere sig selv, men dit helbred vil have gavn af bevidst socialisering.
Hvad det betyder for dig
Det er vigtigt for alle at erkende, at denne gang er enestående og ekstremt stressende for de fleste af forskellige årsager. COVID-19 har potentialet til at påføre ødelæggende fysiske symptomer, men håndtering og overlevelse af virussen kan også have negative virkninger på mental sundhed.
Uanset dine omstændigheder er support tilgængelig. Teleterapi er bredt tilgængelig, og dette sammen med at nå ud til dit supportsystem så ofte som nødvendigt er nyttige værktøjer til at gøre det igennem denne tid.
Eksperter frygter løbende mental krise, hvis COVID-19 holder os hjemme denne vinter