Psykologer har længe været interesseret i præcis hvorfor og hvornår vi hjælper andre mennesker. Der har også været en enorm interesse for grundene til, at vi nogle gange gør det ikke hjælp andre. Tilskuereffekten er et socialt fænomen, der opstår, når folk ikke hjælper de trængende på grund af tilstedeværelsen af andre mennesker. I mange tilfælde føler folk, at da der er andre mennesker rundt, vil en anden helt sikkert springe til handling.
Faktorer, der kan hjælpe med at overvinde den tilskuerneffekt
Mens tilskuereffekten kan have en negativ indvirkning på prosocial adfærd, altruisme og heroisme, har forskere identificeret en række forskellige faktorer, der kan hjælpe folk med at overvinde denne tendens og øge sandsynligheden for, at de vil engagere sig i at hjælpe adfærd. Nogle af disse inkluderer :
Vidne til hjælpeadfærd
Nogle gange er det bare at se andre mennesker gøre noget venligt eller nyttigt, hvilket gør os mere villige til at hjælpe andre.
Forestil dig, at du går ind i et stort stormagasin. Ved indgangen er der en ringetone, der beder om donationer til en velgørende organisation. Du bemærker, at mange af de mennesker, der går forbi, holder op med at droppe deres skift i donationsspanden. Som et resultat føler du dig måske mere inspireret til at stoppe og donere din egen forandring.
Forskere har fundet ud af, at når vi observerer andre mennesker, der engagerer sig i prosocial adfærd, såsom donation af blod, er vi mere tilbøjelige til at gøre det samme ifølge en undersøgelse offentliggjort i 2019.
At være opmærksom
En af hovedårsagerne til, at folk ofte ikke handler, når der er brug for hjælp, er at de ikke bemærker, hvad der sker, før det er for sent. Tvetydige situationer kan også gøre det vanskeligt at afgøre, om der virkelig er brug for hjælp.
I et berømt eksperiment, der blev offentliggjort i 1968, var deltagerne mindre tilbøjelige til at reagere, da røg begyndte at fylde et rum, når de andre mennesker i lokalet heller ikke reagerede. Da ingen andre handlede, antog folk, at der ikke måtte være en nødsituation.
At være opmærksom og tilpasset din situation i stedet for at stole udelukkende på svarene fra dem omkring dig, kan hjælpe dig bedst med at beslutte, hvordan du skal reagere.
At være kvalificeret og kyndig
Når man står over for en nødsituation, øger sandsynligheden for, at en person vil handle, ved at vide, hvad man skal gøre. Hvordan kan du anvende dette i dit eget liv?
Selvom du bestemt ikke kan være forberedt på enhver mulig begivenhed, der kan komme til at ske, kan du tage førstehjælpskurser og modtage HLR-træning hjælpe dig med at føle dig mere kompetent og parat til at håndtere potentielle nødsituationer.
Skyld
Forskere har fundet ud af, at skyldfølelse ofte kan anspore til hjælpende adfærd. Såkaldt "overlevende skyld" er blot et eksempel. Efter terrorangrebene den 11. september følte nogle mennesker, der havde overlevet begivenheden, drevet til at hjælpe andre i kølvandet.
At have et personligt forhold
Forskere har længe vidst, at vi er mere tilbøjelige til at hjælpe folk, som vi kender personligt. I en nødsituation kan mennesker i problemer hjælpe med at dyrke et mere personlig respons selv hos fremmede ved at tage et par vigtige skridt.
Enkel adfærd som at få direkte øjenkontakt og at tale i small talk kan øge sandsynligheden for, at en person kommer til din hjælp.
Hvis du er i problemer, skal du udpege en person fra mængden, få øjenkontakt og bede direkte om hjælp i stedet for at fremsætte en generel bøn til gruppen.
At se andre som fortjener hjælp
Folk er også mere tilbøjelige til at hjælpe andre, hvis de mener, at personen virkelig fortjener det. I en klassisk undersøgelse var deltagerne mere tilbøjelige til at give penge til en fremmed, hvis de mente, at den enkeltes tegnebog var blevet stjålet snarere end at personen simpelthen havde brugt alle sine penge.
Dette kan forklare, hvorfor nogle mennesker er mere villige til at give penge til hjemløse, mens andre ikke er det. De, der mener, at hjemløse er i deres situation på grund af dovenskab eller uvillighed til at arbejde, er mindre tilbøjelige til at give penge, mens de, der mener, at disse personer virkelig fortjener hjælp, er mere tilbøjelige til at yde hjælp.
Føle sig godt tilpas
At have det godt med os selv kan bidrage til prosocial adfærd. Folk, der føler sig lykkelige eller succesrige, er mere tilbøjelige til at yde hjælp, og selv relativt små begivenheder kan udløse sådanne følelser.
Hvis du hører din yndlingssang i radioen, nyder en varm sommerdag eller med succes en vigtig opgave på arbejde, kan du føle dig glad og kompetent og mere tilbøjelig til at hjælpe en anden person i nød. Dette omtales ofte som "føl dig godt, gør godt" -effekten.