Mange mennesker, der lider af spiseforstyrrelser - herunder anorexia nervosa, bulimia nervosa og binge-eating disorder - kan modtage ambulant behandling. Andre kan i stedet begynde deres behandlingsrejse i et indlagt behandlingsprogram eller på et hvilket som helst af et antal niveauer imellem. Der er flere grunde til, at mennesker med spiseforstyrrelser muligvis har brug for et højere niveau af pleje på et eller andet tidspunkt i deres helbredelsesrejse, herunder medicinsk ustabilitet, selvmord og behov for mere struktur og støtte omkring måltiderne.
Hvis du har selvmordstanker, skal du kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 til støtte og hjælp fra en uddannet rådgiver. Ring til 911, hvis du eller en elsket er i umiddelbar fare.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.
Poliklinisk behandling er det mest fleksible niveau af pleje af spiseforstyrrelser, og det er niveauet for pleje, der giver mindst mulig forstyrrelse i dit almindelige daglige liv. Det er normalt også det mest omkostningseffektive. Du kan følge med i skole, arbejde og andre forpligtelser, mens du deltager i behandlingsaftaler.
Hvad sker der ved behandling af spiseforstyrrelser i ambulant?
Hjørnestenen i din behandlingsplan er normalt individuelle rådgivningssessioner. På poliklinisk basis forekommer din psykoterapi typisk mindst en gang om ugen, hvor hver aftale varer ca. en time. Afhængigt af dine individuelle behov og sværhedsgraden af din spiseforstyrrelse kan din terapeut dog anbefale, at du deltager i sessioner oftere.
Efterhånden som behandlingen skrider frem, og du har brug for færre sessioner, vil din terapeut sandsynligvis anbefale at placere sessioner ud hver anden uge og derefter til en gang om måneden og til sidst til et efter behov.
Mange mennesker deltager også i familieterapisessioner som en del af deres spiseforstyrrelsesbehandling. Din primære terapeut kan koordinere disse sessioner, eller du kan også have en separat familieterapeut på dit behandlingsteam.
Din alder (ung eller voksen), hvor langt væk din familie bor, og hvor involveret du er i din familie er alle faktorer, der hjælper med at afgøre, om disse sessioner er planlagt regelmæssigt eller afbrudt under hele behandlingen. Hvis du har en ægtefælle eller en anden, kan han eller hun også blive opfordret til at tage en aktiv rolle i din behandling.
Andre typer terapi
Gruppeterapi eller støttegrupper er også meget almindelige for dem i ambulant behandling. Det er dog vigtigt at tale med din primære terapeut om, hvornår det vil være hensigtsmæssigt at starte en gruppe, og hvilken gruppe hun eller han vil anbefale, hvis det er noget, du er interesseret i. Gruppeterapi kan være yderst gavnlig i behandlingen. Det kan dog også være overvældende og udløse for en person, der er ny til opsving.
Ernæringsrådgivning eller konsultation med en diætist anbefales typisk også som en del af ambulant behandling. Disse aftaler varer typisk 30 minutter til en time og kan forekomme hver uge eller sjældnere. De omfatter ernæringsuddannelse, måltidsplanlægning og ansvarlighed for dine måltider.
Mange klienter viger oprindeligt væk fra at lave aftaler med diætister og tænker, at de vil tvinge dig til at spise mere (eller mindre), end du er fortrolig med. De fleste diætister, der specialiserer sig i at arbejde med mennesker, der har spiseforstyrrelser, er dog meget tålmodige og i stand til at bevæge sig i et tempo, du er fortrolig med.
Regelmæssige lægebesøg er også yderst vigtige for alle, der lider af en spiseforstyrrelse. Din læge vil være i stand til at vurdere, om du oplever nogen medicinske komplikationer fra din lidelse og kan afgøre, om du har brug for et højere niveau af pleje med yderligere medicinsk overvågning. Mange syge ser også en læge, der er specialiseret i psykiske sygdomme, en psykiater. Dette er den person, der vil ordinere og overvåge medicin for at hjælpe med de symptomer, du oplever.
Hvem skal få ambulant behandling?
Hvis du ikke har medicinske komplikationer, der skal overvåges, og hvis du er i stand til at gøre fremskridt på ambulant basis, kan ambulant behandling af spiseforstyrrelser fungere godt for dig.
For eksempel, hvis du er i stand til at følge en måltidsplan med kun støtte fra din familie, kan ambulant behandling være en god pasform. Men hvis du overhovedet ikke er i stand til at følge en måltidsplan, eller hvis du har medicinske komplikationer eller også lider af depression, kan et højere niveau af pleje være mere passende.
De fleste mennesker, der lider af en spiseforstyrrelse, bruger polikliniske behandlingsmuligheder på et eller andet tidspunkt i deres bedring. De må kun behandles poliklinisk, eller de kan forsøge at komme sig poliklinisk kun for senere at beslutte, at et højere niveau af pleje er nødvendigt.
Selv mennesker, der behandles på et højere niveau af pleje, fortsætter typisk behandlingen på ambulant basis, efter at de har afsluttet arbejdet med den ekstra støtte fra intensiv ambulant, ambulant eller boligbehandling, så du (eller dit familiemedlem) sandsynligvis vil blive behandlet på en ambulant behandling basis på et eller andet tidspunkt under opsving.
De 9 bedste online terapiprogrammer Vi har prøvet, testet og skrevet upartiske anmeldelser af de bedste online terapiprogrammer, herunder Talkspace, Betterhelp og Regain.