Compulsive hamstring er mere end virkelig at have masser af ting. Det er en bestemt type adfærd, der kan have en alvorlig indvirkning på en persons liv. Selvom hamstringsbehandling ofte er meget vanskelig at gennemføre, giver nye typer kognitiv adfærdsterapi håb. Lad os undersøge mere om hamstring af behandling.
Hvad er kompulsiv hamstring?
Compulsive eller patologisk hamstring er en problematisk adfærd præget af:
- Erhvervelse og undladelse af at smide et stort antal genstande, der ser ud til at have ringe eller ingen værdi for andre, såsom gamle magasiner, containere, tøj, bøger, uønsket post, kvitteringer, noter eller lister
- Alvorlig rod i personens hjem, så hjemmet ikke længere er i stand til at fungere som et levedygtigt boligareal
- Væsentlig nød eller svækkelse i arbejdet eller det sociale liv
Behandlinger for hamstring
Opsamling, enten alene eller i nærværelse af OCD, reagerer normalt ikke godt på medicinske eller psykologiske behandlinger.
En række undersøgelser har undersøgt effektiviteten af selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er), såsom Paxil (paroxetin), til behandling af hamstring. De fleste undersøgelser har vist, at kun en tredjedel af de patienter, der skaffer, viser en tilstrækkelig reaktion på disse lægemidler. Resultaterne har været ens for andre lægemidler, der påvirker serotonin, såsom det tricykliske antidepressiva Anafranil (clomipramin).
Bestræbelser på at behandle hamstring med traditionel kognitiv adfærdsterapi (CBT) er også ofte ineffektive. Dr. Randy Frost krediteres for at etablere tvangsmæssig oplagring som en problematisk adfærd i den psykologiske litteratur i begyndelsen af 1990'erne.
Derefter arbejdede Frost med Dr. Gail Steketee for at udvikle en CBT-protokol designet specielt til hamstring. Ud over at formidle oplysninger om karakteren og konsekvenserne af hamstring fokuserer denne hamstring CBT-protokol på fire specifikke elementer:
- Informationsbehandling: Folk, der skaffer sig, har problemer med organisering, kategorisering og beslutningstagning om, hvorvidt de skal beholde ejendele eller ej. Som sådan fokuserer behandlingen på færdigheder i sortering, organisering og beslutningstagning.
- Følelsesmæssig tilknytning til besiddelser: Det er ikke ualmindeligt, at folk skaffer sig for at rapportere en intens sentimental tilknytning til objekter. Denne vedhæftning kan naturligvis gøre det vanskeligt at kassere objekter, der ellers har ringe eller ingen værdi. Terapi ved hjælp af teknikker som kognitiv omstrukturering og eksponering bruges til at udfordre tro omkring disse objekter og udforsker de sande konsekvenser af at kassere sådanne objekter.
- Tro på besiddelser: Opsamling indebærer ofte en intens tro på, at kontrollen skal opretholdes over ejendele, og at der er et ansvar for at sikre, at ejendele ikke går til spilde. Igen fokuserer behandlingen på kognitiv omstrukturering og eksponering for kritisk at undersøge tro omkring ejendele.
- Adfærdsmæssig undgåelse: Selv om hamstring kan ødelægge en persons hjem og forhold, har denne adfærd fordelen ved at lade personen undgå at træffe beslutninger, tage fejl, interagere med andre og stå over for den ubehagelige opgave at organisere sine ejendele. Denne CBT-protokol fokuserer på at skabe adfærdsmæssige eksperimenter, der gør det muligt for personen at møde situationer, der genererer angst og samtidig erstatte undgåelse med mere adaptive håndteringsstrategier.
Forskning i at kombinere denne behandlingsprotokol med forskellige kombinationer af medicin pågår.
Barrierer mod hamstring behandling
Indsigt i sværhedsgraden af symptomer og nødvendigheden af ændringer er afgørende for succesen med næsten enhver form for behandling. Når folk ikke har indsigt i deres sygdom, er de langt mere tilbøjelige til enten at stoppe med at tage medicin eller droppe fra behandlingen.
Forskning har vist, at mennesker, der hamstrer ofte har dårligere indsigt i deres symptomer end mennesker med OCD, der ikke hamstrer. Denne manglende indsigt får ofte folk til at undgå at søge behandling, trække sig tidligt tilbage fra behandlingen eller undlade at udføre lektieopgaver.
Ofte accepterer folk, der skaffer sig, kun at gå i behandling efter at have været truet med udkastelse eller anden negativ konsekvens, der er sekundær i forhold til konsekvenserne af deres oplagring. I disse tilfælde kan personen udføre behandling simpelthen for at undgå negative konsekvenser snarere end af en tro på, at forandring er nødvendig.
Denne manglende indsigt kan også være frustrerende for familiemedlemmer og kan køre dem væk. Familiemedlemmer føler ofte, at deres elskede er blevet vildfarende, og de ved ikke, hvad de skal gøre. Tal med din huslæge om ressourcer, der er tilgængelige i dit samfund, hvis du er bekymret for en elsket.