De, der lider af illyngophobia, frygt for svimmelhed, er ikke bange for selve højden, men for at udvikle svimmelhed, når de ser ned.
Oversigt
Illynogophobia er relateret til akrofobi, frygt for højder, men er ikke den samme. Dem med akrofobi er bogstaveligt talt bange for at være i en betydelig højde. Forskellen er subtil, og en uddannet kliniker kan stille en ordentlig diagnose.
De fleste mennesker rapporterer et vist niveau af ubehag med højder. Gibson og Walk's berømte "Visual Cliff" eksperimenter fra 1960, beskrevet i "Acrophobia", viste, at babyer er tilbageholdende med at krydse en tyk glasrude, der dækker et tilsyneladende fald.
Hvad er vertigo?
Svimmelhed er en bestemt type svimmelhed og får dig til at føle dig som din:
- Spinning
- Svajer
- Vipning
- I et rum i bevægelse
- Bevæger sig
Der er to typer svimmelhed, og begge kan forværres af højder, især når man ser ned fra en afsats:
- Subjektiv svimmelhed, den syge føler, at han eller hun bevæger sig eller svajer.
- Objektiv svimmelhed, den syge føler, at genstande bevæger sig omkring ham eller hende.
En række allerede eksisterende tilstande og medicin kan forårsage svimmelhed, herunder:
- Problemer med det indre øre
- Hjerneabnormiteter
- Nogle diuretika og antidepressiva
Symptomer
Hvis du lider af illyngophobia, er det ikke usædvanligt at tro, at du har svimmelhed. Disse to fobier kan fremkalde mange af de samme symptomer, herunder:
- Svimmelhed
- Ryster
- Kvalme
- Opkast
Årsager
Årsagen til illyngophobia er ofte, men ikke altid, en negativ oplevelse med højder, du eller en anden har oplevet. Måske faldt du ned fra sofaen som barn eller så nogen falde, enten personligt eller på tv.
Evolutionære psykologer mener, at illyngophobia kan være en ekstrem variation på en normal evolutionær overlevelsesmekanisme.
Komplikationer
Mange erhverv kræver, at medarbejderne arbejder i betydelige højder. Dem med svær illyngofobi er muligvis ikke i stand til at arbejde selv på et kontor på et højt gulv. Byboere kan begrænse deres valg af lejligheder, da de ikke er villige til at bo over første sal.
Hvis du lider af illyngophobia, kan du udvikle symptomerne på medicinsk svimmelhed. Dette kan øge din angst yderligere, da du nu tror, at du har den lidelse, du frygtede.
Behandling
Ligesom andre specifikke fobier, har du brug for behandling, hvis fobi forstyrrer dit leve et "normalt" liv.
Kognitiv adfærdsterapi er en af de mest almindelige og mest effektive behandlinger for illyngofobi og andre specifikke fobier. Terapeuten lærer dig, hvordan du erstatter dine negative tanker om at være i højder med positive. Du lærer at slappe af, når du gradvist konfronterer mere udfordrende højder gennem en proces kendt som systematisk desensibilisering.
Selvom frygt for svimmelhed kan være livsbegrænsende, er behandlingen vellykket i langt de fleste tilfælde.
I populærkultur
Det mest kendte eksempel på illyngofobi i populærkulturen er Alfred Hitchcocks 1958-film Vertigo. I filmen udvikler en politidetektiv svimmelhed efter at have set en medofficer falde til sin død under en jagt på taget. Gennem filmen viser detektivets tilstand sig at være psykologisk og han er i stand til at erobre svimmelhed i slutningen, omend til en forfærdelig pris.