Selektiv opmærksomhed er processen med at fokusere på et bestemt objekt i miljøet i en bestemt periode. Opmærksomhed er en begrænset ressource, så selektiv opmærksomhed giver os mulighed for at indstille uvigtige detaljer og fokusere på det der betyder noget. Dette adskiller sig fra uopmærksom blindhed, når du fokuserer hårdt på en ting og ikke mærker uventede ting, der kommer ind i dit synsfelt.
Hvordan fungerer selektiv opmærksomhed?
På ethvert givet tidspunkt udsættes vi for en konstant spænding af sensorisk information. Blæsten fra et bilhorn fra gaden udenfor, dine venners snak, et klik på tasterne, mens du skriver et papir til skolen, brummen fra varmeapparatet, da det holder dit værelse varmt på en frisk efterårsdag.
Men i de fleste tilfælde er vi ikke opmærksomme på hver eneste af disse sensoriske oplevelser. I stedet koncentrerer vi vores opmærksomhed om visse vigtige elementer i vores miljø, mens andre ting blander sig i baggrunden eller passerer os forbi helt ubemærket. Så hvordan beslutter vi nøjagtigt, hvad vi skal være opmærksomme på, og hvad vi skal ignorere?
Forestil dig, at du er på fest for en ven, der er vært på en travl restaurant. Flere samtaler, klinkende plader og gafler og mange andre lyde konkurrerer om din opmærksomhed. Ud af alle disse lyde finder du dig i stand til at indstille de irrelevante lyde og fokusere på den morsomme historie, som din spisepartner deler.
Hvordan formår du at ignorere visse stimuli og koncentrere dig om kun et aspekt af dit miljø? Dette er et eksempel på selektiv opmærksomhed. Fordi vores evne til at tage sig af tingene omkring os er begrænset med hensyn til både kapacitet og varighed, skal vi være kræsne over de ting, vi er opmærksomme på.
Opmærksomhed fungerer lidt som et spotlight og fremhæver de detaljer, som vi har brug for at fokusere på, og kaster irrelevant information til sidelinjen for vores opfattelse.
"For at opretholde vores opmærksomhed på en begivenhed i hverdagen skal vi filtrere andre begivenheder ud," forklarer forfatter Russell Revlin i sin tekst Kognition: Teori og praksis. "Vi skal være selektive i vores opmærksomhed ved at fokusere på nogle begivenheder til skade for andre. Dette skyldes, at opmærksomhed er en ressource, der skal distribueres til de begivenheder, der er vigtige."
Selektiv visuel opmærksomhed
Der er to hovedmodeller, der beskriver, hvordan visuel opmærksomhed fungerer.
- Spotlight-model: "Spotlight" -modellen fungerer meget, som den lyder, den foreslår, at visuel opmærksomhed fungerer som et spotlight. Psykolog William James foreslog, at dette spotlight inkluderer et fokuspunkt, hvor tingene ses tydeligt. Området omkring dette fokuspunkt, kendt som frynser, er stadig synligt, men ses ikke tydeligt. Endelig er området uden for rampelysets kantområde kendt som margenen.
- Model med zoomobjektiv: Den anden tilgang er kendt som "zoom-lens" -modellen. Selvom den indeholder alle de samme elementer i spotlight-modellen, antyder det også, at vi er i stand til at øge eller mindske størrelsen på vores fokus ligesom zoomkameraet på et kamera. Imidlertid resulterer et større fokusområde også i langsommere behandling, da det inkluderer mere information, så de begrænsede opmærksomme ressourcer skal fordeles over et større område.
Selektiv auditiv opmærksomhed
Nogle af de mest kendte eksperimenter med auditiv opmærksomhed er dem, der udføres af psykolog Colin Cherry. Cherry undersøgte, hvordan folk er i stand til at spore bestemte samtaler, mens de tuning andre, et fænomen, han kaldte "cocktail party" -effekten.
I disse eksperimenter blev to auditive meddelelser præsenteret samtidigt med en præsenteret for hvert øre. Cherry bad derefter deltagerne om at være opmærksomme på en bestemt besked og derefter gentage det, de havde hørt. Han opdagede, at deltagerne let kunne være opmærksomme på den ene besked og gentage den, men da de blev spurgt om indholdet af den anden besked, kunne de ikke sige noget om den.
Cherry fandt ud af, at meget få af deltagerne selv bemærkede, at når indholdet af den uovervågede besked pludselig blev skiftet (såsom at skifte fra engelsk til tysk mellemmeddelelse eller pludselig at spille bagud). Interessant, hvis højttaleren for den uovervågede besked skiftede fra mand til kvinde (eller omvendt) eller hvis meddelelsen blev byttet med en 400 Hz-tone, bemærkede deltagerne altid ændringen.
Cherrys resultater er blevet demonstreret i yderligere eksperimenter. Andre forskere har opnået lignende resultater med beskeder inklusive lister over ord og musikalske melodier.
Teorier om selektiv opmærksomhed
Teorier om selektiv opmærksomhed har tendens til at fokusere på, når der gives opmærksomhed på stimulusinformation, enten tidligt i processen eller sent.
Broadbents filtermodel
En af de tidligste opmærksomhedsteorier var Donald Broadbents filtermodel. På baggrund af Cherrys forskning anvendte Broadbent en metafor til informationsbehandling til at beskrive menneskelig opmærksomhed. Han foreslog, at vores kapacitet til at behandle information er begrænset med hensyn til kapacitet, og vores valg af information til behandling finder sted tidligt i den perceptuelle proces.
For at gøre dette bruger vi et filter til at bestemme, hvilke oplysninger der skal behandles. Alle stimuli behandles først baseret på fysiske egenskaber, der inkluderer farve, styrke, retning og tonehøjde. Vores selektive filtre tillader derefter, at visse stimuli passerer til yderligere behandling, mens andre stimuli afvises.
Treismans dæmpningsteori
Treisman foreslog, at mens Broadbents grundlæggende tilgang var korrekt, undlod det at redegøre for det faktum, at folk stadig kan behandle betydningen af de besøgte meddelelser. Treisman foreslog, at i stedet for et filter fungerer opmærksomhed ved at bruge en dæmper, der identificerer en stimulus baseret på fysiske egenskaber eller ved mening.
Tænk på dæmperen som en lydstyrkekontrol - du kan skrue ned for lyden af andre informationskilder for at passe på en enkelt informationskilde. "Volumen" eller intensiteten af disse andre stimuli kan være lav, men de er stadig til stede.
I eksperimenter demonstrerede Treisman, at deltagerne stadig var i stand til at identificere indholdet af en besked uden opsyn, hvilket indikerer, at de var i stand til at behandle betydningen af både de besøgte og uden opsyn beskeder.
Modeller til valg af hukommelse
Andre forskere mente også, at Broadbents model var utilstrækkelig, og at opmærksomheden ikke kun var baseret på en stimulus fysiske egenskaber. Cocktailparty-effekten fungerer som et godt eksempel. Forestil dig, at du er på fest og holder øje med samtalen mellem din vennegruppe.
Pludselig hører du dit navn nævnt af en gruppe mennesker i nærheden. Selvom du ikke deltog i den samtale, greb en tidligere uovervåget stimulus straks din opmærksomhed ud fra mening snarere end fysiske egenskaber.
Ifølge hukommelsesudvælgelsesteorien om opmærksomhed passerer både besøgte og uovervågede meddelelser gennem det indledende filter og sorteres derefter i et andet trin baseret på den faktiske betydning af meddelelsens indhold.
Information, som vi tager os af baseret på mening, overføres derefter til korttidshukommelsen.
Ressourceteorier om selektiv opmærksomhed
Nyere teorier har tendens til at fokusere på tanken om, at opmærksomhed er en begrænset ressource, og hvordan disse ressourcer opdeles blandt konkurrerende informationskilder. Sådanne teorier foreslår, at vi har en fast mængde opmærksomhed til rådighed, og at vi derefter skal vælge, hvordan vi fordeler vores tilgængelige opmærksomme reserver blandt flere opgaver eller begivenheder.
"Attentional-resources-teorien er blevet kritiseret hårdt som alt for bred og vag. Faktisk står den måske ikke alene om at forklare alle aspekter af opmærksomhed, men den supplerer filterteorier ganske godt," foreslog Robert Sternberg i sin bog Kognitiv psykologi, opsummerer de forskellige teorier om selektiv opmærksomhed.
"Filter- og flaskehalsteorier om opmærksomhed synes at være mere egnede metaforer til konkurrerende opgaver, der synes at være opmærksomt uforenelige," siger han. "Ressourceteori ser ud til at være en bedre metafor til at forklare fænomenerne med delt opmærksomhed på komplekse opgaver."
Bemærkninger
Flere faktorer kan påvirke selektiv opmærksomhed i talte meddelelser. Placeringen, hvorfra lyden stammer, kan spille en rolle. For eksempel er du sandsynligvis mere tilbøjelige til at være opmærksomme på en samtale, der finder sted lige ved siden af dig i stedet for en flere meter væk.
I sin tekst, "The Psychology of Attention", bemærker psykologprofessor Harold Pashler, at simpelthen at præsentere beskeder i forskellige ører ikke vil føre til udvælgelse af en besked frem for den anden. De to meddelelser skal have en slags ikke-overlapning i tide, for at den ene kan blive behandlet selektivt over den anden. Som nævnt tidligere kan ændringer i tonehøjde også spille en rolle i selektivitet.
Antallet af auditive valg, der skal indstilles for at tage sig af en, kan gøre processen vanskeligere. Forestil dig, at du er i et overfyldt rum, og at der foregår mange forskellige samtaler rundt omkring dig.
Selektivt at tage sig af kun et af disse lydsignaler kan være meget vanskeligt, selvom samtalen foregår i nærheden.
Lær mere om, hvordan opmærksomhed fungerer, nogle af de ting, du kan gøre for at forbedre din opmærksomhed, og hvorfor vi nogle gange savner det, der ligger lige foran os.