Der er sket en opvågnen gennem de sidste par årtier i vores forståelse af traumer og hvordan det påvirker trivsel.
Vi forstår nu, at traume er udbredt, og virkningen af traumer løber dybt.
På tværs af sundhedsområdet og social velfærd begynder folk at tilpasse deres praksis, så de ikke traumatiserer deres klienter og er i stedet en del af helingsprocessen. Bevægelsen kaldes traumeinformeret pleje.
Hvis du er blandt de mange personer, der har oplevet traumer og føler, at det påvirker dit daglige liv, kan det hjælpe din helingsproces at opsøge plejere og institutioner, der er traumeinformerede. At forstå principperne for traumeinformeret pleje kan give dig sprog til at tale for den bedste pleje.
Hvis du eller en elsket kæmper med psykiske problemer på grund af traume, skal du kontakte den nationale hjælpelinje for stofmisbrug og mental sundhed (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for information om support- og behandlingsfaciliteter i dit område.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.
Historie
Når du først er blevet introduceret til konsekvenserne af traumer, er det svært at forestille sig mental sundhedspleje uden denne ordlyd og ramme. Når man ser tilbage på historien, kan man se klassiske eksempler på PTSD i historier om soldater eller familiemedlemmer.
Først i 1980 blev posttraumatisk stresslidelse inkluderet i den tredje udgave af Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-III).
Det var den officielle mentale sundheds første diagnose relateret til traumer. Det markerede starten på en meget bredere bevægelse. I 1994 afholdt Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAHMHSA) Dare to Vision Conference, som bragte diskussionen om traumer i forgrunden. udløste ofte minder om tidligere misbrug.
Siden da er den kliniske forskning i traumer vokset hurtigt.
Ligesom Recovery-modellen er den traumeinformerede plejebevægelse stort set vokset delvis på grund af fortalervirksomhed og systematisk dokumentation fra overlevende af traumer.
Hvad er arbejdsdefinitionen af traume?
Desværre er traumemulighederne brede og kan påvirke mennesker i alle samfundslag. Udgivet i 2014 gav SAMHSA denne definition af traume:
Trauma er resultatet af en begivenhed, række begivenheder eller et sæt omstændighederer erfarne af en person som fysisk eller følelsesmæssigt skadelig eller livstruende og har varig ugunstig effekter om individets funktion og mentale, fysiske, sociale, følelsesmæssige eller åndelige velbefindende.
Langsigtede konsekvenser
Traume kan påvirke næsten alt om en person: deres fysiske helbred, deres hjerneudvikling, deres forhold og deres mestringsevne. Forskningen på dette område fortsætter med at vokse. Vi begynder nu at forstå, at det udviklingsstadium, din hjerne befinder sig i, når traumet opleves, kan påvirke, hvordan det vil påvirke dig. For eksempel, hvis du gennemgår et traume i en alder af syv, vil virkningen sandsynligvis være anderledes end hvis du var 17.
Når vi fortsætter med at lære mere om de dybtliggende effekter af traumer, er der også gode nyheder. Forskning viser os, at virkningen af traumer ikke er skrevet i sten. Din hjerne kan fortsætte med at udvikle sig og helbrede efter traumer.
Hvordan kan pleje informeres om traume?
SAMHSA hævder, at en generel forståelse af traumer fra nogle fagfolk ikke er tilstrækkelig til at forbedre resultaterne for traumoverlevende.
Traumainformeret pleje skal indbygges i virksomhedskulturens struktur og anerkendes på alle organisatoriske niveauer. SAMHSA opstiller fire antagelser i denne form for traumeinformeret pleje.
- Medlemmer af et traumeinformeret system ved, at traumer er udbredt, men der er potentiale for bedring.
- Enkeltpersoner kan læres at genkende tegn og symptomer på traumer.
- Politikker, procedurer og praksis bør fastlægges med traumet i tankerne.
- Et traumeinformeret system skal modstå at påføre re-traumatisering.
I stedet for at ordinere fastlagte politikker anbefaler SAMHSA, at disse seks principper styrer pleje:
- Sikkerhed
- Pålidelighed og gennemsigtighed
- Peer-support
- Samarbejde og gensidighed
- Bemyndigelse, stemme og valg
- Kulturelle, historiske og kønsspørgsmål