Unormal psykologi er en gren af psykologi, der beskæftiger sig med psykopatologi og unormal adfærd, ofte i en klinisk sammenhæng. Udtrykket dækker en bred vifte af lidelser, fra depression til tvangslidelse (OCD) til personlighedsforstyrrelser. Rådgivere, kliniske psykologer og psykoterapeuter arbejder ofte direkte inden for dette område.
Selve udtrykket unormalt er genstand for betydelig debat. Hvad er "normalt" nøjagtigt, og hvem får beslutningen? De sociale normer, der ofte bruges til at bestemme, hvad der er normalt versus unormalt, kan også skifte over tid, så det er ikke simpelt at afgøre en standarddefinition.
Hvad er unormal psykologi?
Unormal psykologi fokuserer på mønstre af følelser, tanke og adfærd, der kan være tegn på en mental sundhedstilstand. I stedet for sondringen mellem normalt og unormalt fokuserer psykologer på dette felt på det niveau af nød, som adfærd, tanker eller følelser kan forårsage.
Hvis adfærd skaber problemer i en persons liv eller er forstyrrende for andre mennesker, ville dette være en "unormal" adfærd. I sådanne tilfælde kan adfærden kræve en form for mental sundhedsintervention.
Ifølge National Institute of Mental Health (NIMH) lever næsten en ud af fem amerikanske voksne med en psykisk sygdom.
Perspektiver på unormal psykologi
Der er en række forskellige perspektiver brugt i unormal psykologi. Mens nogle psykologer eller psykiatere kan fokusere på et enkelt synspunkt, bruger mange psykiatriske fagfolk elementer fra flere områder for bedre at forstå og behandle psykiske lidelser.
Psykoanalytisk tilgang
Dette perspektiv har sine rødder i Sigmund Freuds teorier. Den psykoanalytiske tilgang antyder, at mange unormale adfærd stammer fra ubevidste tanker, ønsker og minder.
Mens disse følelser er uden for bevidstheden, menes de stadig at have indflydelse på bevidste handlinger.
Terapeuter, der tager denne tilgang, mener at folk ved at analysere minder, adfærd, tanker og endda drømme kan afdække og håndtere nogle af de følelser, der har ført til utilpasset adfærd og nød.
Adfærdsmæssig tilgang
Denne tilgang til unormal psykologi fokuserer på observerbar adfærd. I adfærdsterapi er fokus på at styrke positiv adfærd og ikke at forstærke dårlig tilpasningsadfærd.
Adfærdsmetoden er kun målrettet mod selve adfærden og ikke de bagvedliggende årsager. Når man beskæftiger sig med unormal adfærd, kan en adfærdsterapeut bruge strategier såsom klassisk konditionering og operant konditionering for at hjælpe med at eliminere uønsket adfærd og lære ny adfærd.
Medicinsk tilgang
Denne tilgang til unormal psykologi fokuserer på de biologiske årsager til psykisk sygdom og understreger forståelsen af den underliggende årsag til lidelser, som kan omfatte genetisk arv, relaterede fysiske sygdomme, infektioner og kemiske ubalancer. Medicinske behandlinger er ofte farmakologiske, selvom medicin ofte bruges sammen med en eller anden form for psykoterapi.
Kognitiv tilgang
Den kognitive tilgang til unormal psykologi fokuserer på, hvordan interne tanker, opfattelser og ræsonnement bidrager til psykiske lidelser. Kognitive behandlinger fokuserer typisk på at hjælpe den enkelte med at ændre deres tanker eller reaktioner.
Kognitiv terapi kan også bruges i forbindelse med adfærdsmetoder i en teknik kendt som kognitiv adfærdsterapi (CBT).
Emner i unormal psykologi
De vigtigste emner i unormal psykologi er undersøgelse, forståelse, diagnose, behandling og forebyggelse af psykiske lidelser. Psykologiske lidelser defineres som mønstre for adfærdsmæssige eller psykologiske symptomer, der påvirker flere områder af livet. Disse forhold skaber nød for den person, der oplever symptomer.
"Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" er udgivet af American Psychiatric Association (APA) og bruges af fagfolk inden for mental sundhed til en række formål. Manualen indeholder en liste over psykiatriske lidelser, diagnostiske koder, information om forekomsten af hver lidelse og diagnostiske kriterier. Nogle af kategorierne af psykiske lidelser inkluderer:
- Angstlidelser, såsom social angstlidelse, paniklidelse og generaliseret angstlidelse
- Stemningsforstyrrelser, såsom depression og bipolar lidelse
- Neuro-udviklingsforstyrrelser, såsom en intellektuel handicap eller autismespektrumforstyrrelse
- Neurokognitive lidelser som delirium
- Personlighedsforstyrrelser, såsom borderline personlighedsforstyrrelse, undgående personlighedsforstyrrelse og obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse
- Forstyrrelser i stofbrug
Kritik
Feltet med unormal psykologi er ikke uden kritik. Ud over debatter om brugen af udtrykket "unormal" i sig selv, mener nogle, at dette område har en række mangler.
- Især føler nogle, at dette område stigmatiserer sårbare og undertrykte mennesker.
- Det tager heller ikke højde for, at der er store kulturelle forskelle i, hvad der anses for normalt og unormalt.
- Kritikere antyder også, at området med unormal psykologi har tendens til at patologisere normale variationer i menneskelig adfærd.
- Nogle foreslår også, at den medicinske tilgang til psykisk sygdom ofte kun fokuserer på biologiske og genetiske determinanter for nød snarere end at tage et mere holistisk synspunkt.
En undersøgelse viste, at undervisning af studerende om unormal psykologi ikke reducerede mental sundhedsstigma, forbedrede holdningen til psykisk sygdom eller øgede hjælpesøgende adfærd blandt studerende.
Et ord fra Verywell
Unormal psykologi kan fokusere på atypisk adfærd, men dens fokus er ikke at sikre, at alle mennesker passer ind i en snæver definition af "normal". I de fleste tilfælde er det centreret om at identificere og behandle problemer, der kan forårsage nød eller svækkelse i et eller andet aspekt af en persons liv. Ved bedre at forstå, hvad der er "unormalt", kan forskere og terapeuter komme med nye måder at hjælpe folk med at leve sundere og mere tilfredsstillende liv.