Udiagnostiseret, ubehandlet opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) kan skabe kaos i dit liv, og det kan også påvirke dine kære. Hvert år anerkender vi ADHD Awareness Month i oktober er et tidspunkt til at fejre de fremskridt, der er gjort inden for ADHD-uddannelse og fortalervirksomhed, forstå det arbejde, der stadig skal gøres, og øge bevidstheden om vigtigheden af tidlig diagnose og behandling. Uden ADHD-bevidsthed kæmper mange børn og voksne fortsat.
Ruth Hughes, Ph.D., er en klinisk psykolog og tidligere administrerende direktør og nu særlig rådgiver for CHADD (Børn og voksne med opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse), landets førende nonprofitorganisation, der betjener personer med ADHD og deres familier . Hun er også mor til en voksen søn med ADHD og indlæringsvanskeligheder. Her er hendes tanker om ADHD-bevidsthed.
Hvorfor ADHD-bevidsthed er så vigtig
Estimater viser, at der er over 10 millioner mennesker i USA med ADHD baseret på prævalensstudier og 2010-folketællingsdata. ADHD er også en af de mest almindelige lidelser i barndommen. På trods af dette er der en enorm mængde dårlige og vildledende oplysninger på internettet og i medierne om tilstanden. Derudover er der mennesker med ADHD, der aldrig er blevet diagnosticeret, men har liv fyldt med problemer, der er direkte relateret til symptomerne.
Mål for CHADD og ADHD Awareness Coalition
- Uddanne mennesker om lidelsen
- Forstærke, at ADHD er en reel tilstand
- Mind folk om, at det kan behandles meget
- Fremhæv valgene i behandlingen
Misforståelser om ADHD
Den mest åbenlyse misforståelse er troen på, at ADHD ikke er reel. Attention-underskud / hyperaktivitetsforstyrrelse er en veldokumenteret neurologisk lidelse: En persons hjerne udvikler sig og fungerer forskelligt med ADHD. Der er en dyb undersøgelse af ADHD, og alle større medicinske og sundhedsorganisationer i USA anerkender legitimiteten af denne lidelse. Enkeltpersoner vælger ikke at have disse symptomer, men de gør har ansvaret for at lære at styre dem.
ADHD er en ligestillingsforstyrrelse og er ikke resultatet af dårlig forældre - en anden almindelig myte. Du kan være en ekstraordinær forælder eller en forfærdelig forælder og stadig have et barn med ADHD. God forældre hjælper dit barn med at lære at håndtere symptomerne bedre, men det forhindrer ikke forekomsten af ADHD. Der er en stærk genetisk forbindelse, og de fleste familier kan identificere andre familiemedlemmer, der har de samme symptomer.
En anden myte om ADHD er, at enhver kan diagnosticeres med det, baseret på en liste over adfærd, som vi alle udviser på et eller andet tidspunkt. Ikke så. Når diagnosen er korrekt, er det kun det første skridt at have symptomerne. Derudover skal disse symptomer være langsigtede i naturen - mindst seks måneder - og vedvarende hver dag. Symptomerne skal også være alvorlige nok til at medføre en væsentlig forringelse af funktionen i et stort livsområde, såsom skole, arbejde, familie eller socialt liv. Og endelig skal andre årsager til symptomerne udelukkes. Først når alt dette er gjort, skal der stilles en diagnose af ADHD.
ADHD's mange ansigter
ADHD er en livslang lidelse for de fleste mennesker. Du kan være barn, voksen eller pensioneret bedsteforælder og stadig har ADHD. Som mange lidelser kan symptomerne udtrykkes forskelligt hos forskellige mennesker. For en person kan det være et stort problem med impulsivitet og hyperaktivitet. For en anden kan det handle om evnen til at være opmærksom.
For nogle er symptomerne meget milde og let kontrollerede, mens for andre er symptomerne ret alvorlige og forstyrrende.
Mere end to tredjedele af de personer, der er diagnosticeret med ADHD, har også andre sammenfaldende lidelser: depression, indlæringsvanskeligheder, angst og autismespektrumforstyrrelser er blot nogle få.
Der er mange ansigter ved ADHD, men det vigtigste budskab er, at mange, mange mennesker med ADHD styrer deres behandling effektivt og lever et fuldt og givende liv.
Sådan øges ADHD-bevidstheden
Videnskaben fortæller os, at den mest effektive måde at håndtere enhver form for stigma er at kende nogen med lidelsen, der er stigmatiseret. Det er let at sige, at ADHD ikke er ægte eller skyldes dårlig forældre, når du ikke har nogen erfaring med det.
Men hvis familiemedlemmer kan lære at være komfortable med at sige til andre "Jeg har ADHD" eller "Et medlem af min familie har ADHD", som normalt stopper folk i deres spor og åbner døren for en reel dialog. Først når vi holder op med at skjule, forsvinder stigmatiseringen og misforståelsen virkelig.
ADHD-bevidsthedsmåned
ADHD Awareness Month samler en række nationale grupper, der er bekymrede over ADHD og mental sundhed. Partnerne inkluderer Attention Deficit Disorder Association (ADDA), ADHD Coaches Organization (ACO) og børn og voksne med Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder (CHADD).
Derudover anerkender og fejrer snesevis af andre sundhedsrelaterede grupper og regeringsorganer ADHD Awareness Month og deler information om denne lidelse. Tjek webstedet Awareness Month og hjælp med at sprede budskabet.