Hvad er BDSM?

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Hvad er BDSM?

BDSM er et akronym for en række seksuelle praksis, der involverer trældom, dominans og underkastelse / sadomasochisme. Praksis involverer normalt partnere, der påtager sig bestemte roller, hvor den ene partner er dominerende, og den anden er underdanig. Denne praksis kan involvere ting som rollespilsspecifikke scener eller smerte. Mens det ofte bliver portrætteret som afvigende eller tabu, har forskning vist, at det er en meget almindelig fantasi og praksis for mange enkeltpersoner og par.

Typer af BDSM

Nogle typer BDSM-praksis inkluderer:

  • Dominans / underkastelse
  • Trældom
  • Rollespil
  • Voks spil
  • Impact play / spanking
  • Sadisme / masochisme / smertespil
  • Ydmygelse leg
  • Sensation play / edgeplay

Det er vigtigt at bemærke, at mens BDSM-praksis kan omfatte brug af smerte og ydmygelse eller rollespilscenarier, der er præget af dominans og underkastelse, kræver det også brug af sikkerhedsforanstaltninger. Ud over generel sikker sexpraksis kan BDSM også omfatte forhandlinger før sex, afsløring, samtykke og sikkerhedsord. Et safeword er et forudbestemt ord, som en person kan bruge, når de når et punkt, som de har brug for at stoppe.

Sådan praksis

Hvis du er interesseret i at prøve BDSM, er der nogle gode måder at komme i gang på. Der er en række "lette" BDSM-øvelser, der kan være et godt udgangspunkt for begyndere, herunder ting som:

  • Hår trækker
  • Bind for øjnene
  • Let spanking
  • Tørklæde eller slipsbinding
  • Rollespil

For mere intense former for erotisk leg foreslår mange eksperter at tage en klasse, læse en bog eller se instruktionsvideoer. Nogle fremgangsmåder kan være farlige og føre til personskade uden at tage passende forholdsregler. Og som tidligere nævnt skal der forud forhandles BDSM-aktiviteter, så hver part forstår, hvad der vil ske.

Virkningen af ​​BDSM

Nylige undersøgelser dedikeret til forståelse af BDSM og dens virkninger på kroppen har vist overraskende resultater. Forskere har fundet ud af, at denne praksis kan give en række sundhedsmæssige fordele.

Forbedret mental sundhed

I en undersøgelse kiggede forskere på personlighedstræk, forhold til tilknytning til forhold og den generelle trivsel hos personer, der engagerede sig i BDSM. I modsætning til mange populære stereotyper fandt undersøgelsen, at de, der engagerede sig i denne seksuelle praksis, faktisk var på gennemsnit bedre justeret end deres ikke-BDSM-praktiserende kolleger.

De i BDSM-gruppen:

  • Følte mig mere sikker i deres forhold
  • Havde en øget følelse af velvære
  • Var mere samvittighedsfulde over for andre
  • Var mere udadvendte
  • Var mere åbne for at prøve nye oplevelser
  • Havde nedsat angst
  • Var mindre følsomme over for andres opfattelser

Reduceret stress

Forskning har vist, at BDSM-deltagere går ind i et ændret niveau af bevidsthed svarende til den meditative tilstand yoga-praktiserende oplevelse eller maratonerens "løberhøjde". Det er almindeligt kendt, at disse aktiviteter kan gavne helbredet ved at hjælpe med at sænke vores niveauer af stresshormon cortisol. Deltagelse i BDSM kan have de samme effekter.

For eksempel fandt en række undersøgelser, at partnere i dominerende roller havde nedsat cortisolniveauer efter en BDSM-session. Cortisol er kendt som "stresshormon" og kan være forbundet med en række sundhedsmæssige problemer, herunder højt blodtryk, undertrykt immunitet og insulinresistens

Forskere har også fundet ud af, at nogle deltagere betragter BDSM som en åndelig oplevelse.

Bedre forhold

Forskere har også fastslået, at deltagelse i vellykkede sadomasochistiske scener øger følelsen af ​​sammenhæng og intimitet med partnere. Mens de nøjagtige årsager til dette ikke er helt klare, har forskning vist, at det at lave nye ting med romantiske partnere snarere end de samme rutinemæssige aktiviteter øger intimiteten. Hjernescanning af ægtepar afslørede, at deling af nye aktiviteter udløser hjernens belønningssystem og oversvømmer det med dopamin og andre følsomme kemikalier.

Tips / tricks

BDSM-verdenen har sin egen distinkte subkultur og terminologi. Det kan være skræmmende for begyndere, men der er nogle tip og tricks, der kan hjælpe dig med at udforske.

  • Husk, at kommunikation er kritisk. Før du overhovedet begynder, skal du tale om dine interesser og grænser. Hvis du deltager i noget som en del af en BDSM-scene, skal det være noget, som hver partner har talt om på forhånd.
  • Start langsomt. Let BDSM-praksis er et godt udgangspunkt for at finde ud af, hvad du kan lide, og hvad du har det godt med. Rollespil med sexede scener eller fx en beskidt snak kan hjælpe dig med at udforske dine fantasier.
  • Sæt scenen. Engager alle dine scener. Humørbelysning, duftende stearinlys, blød musik og erotisk tøj kan alle være med til at skabe det rette humør til dit BDSM-spil.
  • Har et sikkerhedsord og vær ikke bange for at bruge det. BDSM skal være sjovt for alle involverede, så hvis noget ikke fungerer for dig eller er for meget for dig at håndtere, er der ingen skam ved at sige det og prøve noget andet.

Potentielle faldgruber

Mens BDSM kan være sjovt og sikkert, er det vigtigt at følge sikkerhedsforholdsregler. Ved altid, hvordan du sikkert bruger tøj, udstyr eller legetøj, som du vil prøve. Bondage og smerte kan f.eks. Udgøre en risiko for kvæstelser, hvis du ikke er forsigtig eller ikke bruger udstyr korrekt.

Du kan opleve, at det at tage en klasse eller se instruktionsvideoer kan hjælpe dig med at lære, hvordan du deltager sikkert i BDSM-praksis.

Det er også vigtigt at huske, at BDSM ikke er for alle. Mange mennesker fantaserer om BDSM-relateret praksis, men nyder ikke nødvendigvis at engagere sig i disse aktiviteter. Nogle mennesker foretrækker måske aktiviteter som at læse eller se BDSM-scener uden at udforske disse praksis i det virkelige liv.

Historie af BDSM

Mainstream-kultur repræsenterer ofte BDSM (trældom, disciplin, dominans, underkastelse og sadomasochisme) som hensynsløs, farlig og usund. Tage Halvtreds gråtoner, for eksempel; Christian Greys grunde til at nyde kink stammer fra hans misbrug i barndommen. Tv-kriminaldramaer viser ofte fetishister som snuskede, uetiske lovovertrædere. Det er ikke kun medierne, der indrammer BDSM på denne måde.

Før udgivelsen af ​​den femte udgave af Diagnostisk og statistisk manual for mentale lidelser i 2013 blev deltagelse i fetishisme og sadomasochisme faktisk betragtet som en mental lidelse af sundhedspersonale. Holdning til kinky sex er forskudt. Popkultur gjorde dog ikke kink til den nyeste mode. Mennesker har altid haft en forkærlighed for eventyrlystne sex.

En Durex Global Sex Survey fra 2005 konstaterede, at 36% af de voksne indrømmede at bruge en eller anden form for trældom under elskov. Allerede i 1956 afslørede en undersøgelse fra Kinsey Institute, at 50% af mændene og 55% af kvinderne nød erotisk bid. Vi har måske ikke kinky sex meget mere, end vi altid har haft, men vi taler bestemt mere om det.