Internaliserende adfærd er almindelig blandt deprimerede børn.Disse adfærd er stille og ofte usynlige, fordi de generelt ikke forstyrrer andre, i modsætning til eksternaliserende adfærd.
Typisk internaliserende adfærd
Eksempler på internaliserende adfærd inkluderer:
- At være nervøs eller irritabel
- At blive trukket tilbage
- Spise mere eller mindre end normalt
- Føler sig bange
- Føler mig ensom
- Ked
- Føler sig ikke elsket eller uønsket
- Har koncentrationsproblemer
- Hovedpine, mavepine og andre fysiske symptomer, der ikke er relateret til nogen fysisk sygdom
- Taler ikke
- Sov mere eller mindre end normalt
Mens denne adfærd ligner dem, der ses hos børn med depression, betyder det ikke nødvendigvis, at dit barn er deprimeret.
Sådan identificeres symptomer
Et barn med internaliserende symptomer holder deres følelser inde, hvilket kan manifestere sig i symptomer som:
- Uforklarlige fysiske symptomer
- Social tilbagetrækning
- Selvmordstanker eller -adfærd
Hvis du har selvmordstanker, skal du kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 til støtte og hjælp fra en uddannet rådgiver. Ring til 911, hvis du eller en elsket er i umiddelbar fare.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.
På grund af den stille karakter af internaliserende symptomer kan børn muligvis ikke modtage behandling så hurtigt som dem med mere forstyrrende eller eksternaliserende symptomer. Faktisk, fordi de ofte er forstyrrende og mærkbare for andre omkring dem, har eksternaliserende symptomer hos børn historisk set fået lidt mere opmærksomhed og forskning end dem, der internaliserer symptomer, men det begynder at ændre sig. Generelt viser piger flere internaliserende symptomer end drenge.
Forbindelse med depression
Ikke alle børn med internaliserende symptomer er deprimerede. Faktisk er internaliserende symptomer ofte også forbundet med angstlidelser og somatiseringsforstyrrelser.
Imidlertid antages det generelt, at et barn, der viser internaliserende symptomer, men endnu ikke opfylder kriterierne for depression, har en langt højere risiko for at udvikle det i fremtiden.
Hvornår skal man søge hjælp?
Hvis du bemærker, at dit barn viser internaliserende symptomer, og selvom de ikke synes alvorlige endnu, skal du tale med dit barn om deres følelser og symptomer. Det er aldrig for tidligt at have god kommunikation og forstå, hvad der foregår og / eller at søge hjælp.
Disse trin kan betragtes som forebyggende behandling. Hvis symptomerne synes alvorlige, skal du tale med en mental sundhedsperson, da de kan være et tegn på depression eller en indikation af fremtidig psykisk sygdom.
Behandling for depression
Depression hos børn behandles normalt med enten medicin, psykoterapi eller en kombination af begge. Din mentale sundhedsperson eller børnelæge vil arbejde sammen med dig og dit barn for at komme med den bedst individualiserede behandlingsplan for dem.
Ofte kan det være en god prøve og fejl at finde ud af den bedste behandling for dit barn, så prøv at være tålmodig, når du samarbejder med din mentale sundhedspersonale for at afgøre, hvad der fungerer bedst.
Behandling for angst
Ligesom depression behandles angst hos børn også med enten medicin, psykoterapi eller en kombination af begge. Nogle børn har både depression og en angstlidelse; din mentale sundhedsperson kan afgøre, om dette er tilfældet med dit barn.
Årsager til depression og angst
Ingen ved nøjagtigt, hvad der forårsager depression eller angst, selvom der synes at være flere potentielle årsager. Undersøgelser har vist, at genetik kan spille en rolle, så hvis du har en nær slægtning med en angstlidelse eller depression, er dine chancer større for at udvikle den også.
Der synes også at være forskelle i den måde, mennesker med angst og depression behandler visse hjernekemikalier på, der fører til stemningsstabilisering. Miljøet kan også udløse angst eller depression hos en person, der allerede har en genetisk disposition.
Et ord fra Verywell
Hvis du tror, det kan lyde som dit barn, eller hvis du har nogen bekymringer, er et godt sted at starte at tale med din børnelæge. Det kan aldrig skade at have denne samtale og potentielt få dit barn hjælp hurtigere end senere.