Når du fortsætter mod stabilitet, kan der være tidspunkter, hvor du hurtigst muligt har brug for at ringe til din psykiater for at oprette en ekstra aftale eller endda gå til skadestuen, men hvordan ved du hvornår?
Symptomer og situationer, der berettiger et opkald til din psykiater eller ER-besøg
Lad os undersøge de symptomer og situationer, der enten berettiger til at ringe til din psykiater eller en tur til skadestuen, og hvordan du også kan hjælpe kære i denne situation.
Medicin
Bliv fortrolig med toksicitets- og overdoseringssymptomerne på medicin, du tager. Hvis nogen af disse symptomer udvikler sig, skal du straks kontakte din psykiater. Derudover, hvis medicinbivirkninger bliver utålelige eller forstyrrer dine daglige aktiviteter, skal du straks kontakte din psykiater.
Psykiatriske symptomer
For dem med bipolar lidelse er det vigtigt at se din psykiater med det samme, hvis du oplever en akut bipolar episode, hvad enten det er manisk, depressiv eller en episode med blandede træk.
Andre presserende situationer ifølge en undersøgelse fra 2008 i Tidsskrift for klinisk psykiatri omfatte:
- Selvmord
- Aggression
- Juridiske vanskeligheder
- Funktionelt handicap
- Arbejdsdysfunktion og problemer
- Ægteskabsproblemer
Selvfølgelig er denne liste ikke udtømmende for alt. Hvis du udvikler nye, bekymrende symptomer eller personlige bekymringer, bedes du kontakte din psykiater.
Søg straks lægehjælp
Hvis du overvejer selvmord eller selvskader, skal du straks søge lægehjælp.
Hvis du har selvmordstanker, skal du kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 til støtte og hjælp fra en uddannet rådgiver. Ring til 911, hvis du eller en elsket er i umiddelbar fare.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.
Lav en plan med din psykiater
De fleste psykiatere har præferencer med hensyn til, hvornår de skal oprette en aftale, hvornår de skal have en side, eller hvornår de skal direkte til et skadestue.
Diskuter disse politikker med din læge ved din første aftale.
Kend dig selv
Lær dine advarselsskilte at kende - dine personlige røde flag for en forestående humørsvingning. Bed om et møde med din psykiater så hurtigt som muligt, hvis nogen udvikler sig.
Sådan genkendes nye psykiatriske symptomer hos kære
Hvis en ven eller en elsket har bipolar lidelse, kan du sammen skitsere en plan nu om, hvordan man håndterer nødsituationer og krisesituationer.
Mens en ven eller en elskedes psykiater ikke kan videregive oplysninger til dig, kan du helt sikkert kontakte psykiateren for at udtrykke bekymring og søge råd til at håndtere en vanskelig situation.
Hvis du har mistanke om, at din kære har nogen form for psykisk helbredsproblem, så prøv at gribe ind og hjælpe dem.
Ifølge American Psychological Association er dette tegn på en "følelsesmæssig krise":
- Forsømmelse af personens hygiejne (f.eks. Ikke brusebad)
- Sovemåde mindre eller mere end normalt
- Betydelig vægtforøgelse eller tab
- Fald i præstationer på arbejde eller i skolen
- Væsentlig ændring i humør, som at føle sig mere irritabel, vred, ængstelig eller trist
- Tilbagetrækning fra sædvanlige aktiviteter eller opgaver og relationer
Andre bekymrende symptomer inkluderer paranoia, eller hvis din elskede oplever visuelle eller auditive hallucinationer - ser eller hører ting, som andre ikke gør.
Denne liste er dog ikke inkluderende, så følg din tarm, hvis du er bekymret for, at en elsket har brug for psykiatrisk hjælp.
Hvis din elskede har brug for hjælp til at finde en mental sundhedsperson, er det en god idé at overtale din elskede til at tale med sin primærlæge. Ligeledes kan en persons arbejdsplads være nyttig, hvis de har et medarbejderassistentprogram kaldet EAP.