I psykoanalytisk teori opstår overførsel, når en klient projicerer følelser om en anden, især en person, der er stødt på i barndommen, på sin terapeut.
Ofte talt om i forhold til det terapeutiske forhold, det klassiske eksempel på seksuel overførsel er at blive forelsket i ens terapeut. Du kan dog også overføre følelser som raseri, vrede, mistillid eller afhængighed.
Der er tre typer overførsel:
- Positiv
- Negativ
- Sexualiseret
Mens overførsel typisk er et udtryk for det mentale sundhedsfelt, kan det manifestere sig i dit daglige liv, når din hjerne forsøger at forstå en nuværende oplevelse ved at undersøge nutiden gennem fortiden og til din skade begrænse input af ny information.
Overførsel er flerlags og kompleks
Overførsel kan undertiden være en hindring for terapi, da klienten kan føle en fristelse til helt at afbryde forholdet eller blive mudder og trukket tilbage under sessioner, hvilket hindrer fremskridt.
Arbejde gennem overførte følelser er en vigtig del af psykodynamisk terapi.
Overførslens art kan give vigtige spor til klientens problemer, og arbejde gennem situationen kan hjælpe med at løse dybt rodfæstede konflikter i klientens psyke.
Positiv overførsel
Overførsel kan være en god ting. Du oplever positiv overførsel, når du anvender fornøjelige aspekter af dine tidligere forhold til dit forhold til din terapeut. Dette kan have et positivt resultat, fordi du ser din terapeut som omsorgsfuld, klog og bekymret for dig.
Negativ overførsel
Negativ overførsel lyder dårligt, men kan faktisk forbedre din terapeutiske oplevelse. Når først terapeuten er klar, kan den bruge det som et diskussionsemne og undersøge dit følelsesmæssige svar. Denne form for overførsel er især nyttig, hvis din terapeut hjælper dig med at overvinde en følelsesmæssig reaktion, der er ude af proportioner med virkeligheden af, hvad der skete under sessionen.
Sexualiseret overførsel
Føler du dig tiltrukket af din terapeut? Du lider muligvis af seksualiseret overførsel, hvis dine følelser for din terapeut er:
- Intim og seksuel
- Ærbødighed eller tilbedelse
- Romantisk og sensuel
Modoverførsel
Terapeuten skal altid være opmærksom på muligheden for, at deres egne interne konflikter også kan overføres til klienten. Denne proces, kendt som modoverførsel, kan meget mudre det terapeutiske forhold.
Nogle undersøgelser tyder på, at 76% af de kvindelige terapeuter og 95% af de mandlige terapeuter indrømmer at have følt seksuelle følelser over for deres klienter på et eller andet tidspunkt.
På trods af den negative konnotation af modoverførsel finder nogle psykoterapeuter måder at bruge det på terapeutiske måder.
Diskuterer overførsel med din terapeut
Når din terapeut erkender, at du oplever overførsel, vil de sandsynligvis ikke diskutere det med det samme. Det vil dog være nødvendigt at adressere det på et eller andet tidspunkt. Hvis emnet undgås, kan det føre til en blindgyde i terapi langs linjen og have en negativ indvirkning på dit forhold til din terapeut, fordi du som klient kan:
- Bliv flov, ubehagelig og træk dig følelsesmæssigt tilbage
- Føler stress
- Regress, hvilket kan negere nogle af de positive fremskridt, du allerede har opnået
Almindelige stavefejl inkluderer: overførsel, overførsel, overførsel
Eksempel
Michelle blev meget vred på sin terapeut, da han diskuterede muligheden for lektier. Gennem udforskningen af vrede med terapeuten opdagede Michelle, at hun oplevede overførsel af uløst vrede mod en autoritær grundskolelærer.