En kort opmærksomhed og et højt energiniveau betyder ikke nødvendigvis, at dit barn har ADHD - der er mange grunde til, at børn kan være hyper eller har problemer med at koncentrere sig. Nogle børn kæmper dog mere end andre for at sidde stille og være opmærksomme, og det skaber problemer for dem i deres daglige liv.
Hvis du har et barn, der ser ud til at hoppe ud af væggene, eller som ikke kan fokusere længe nok til at få udført arbejde, er det klogt at være bekymret for muligheden for ADHD.
Symptomer
Ligesom voksne kan børn præsentere med en af tre typer ADHD:
- Overvejende uopmærksom præsentation: Børn med den uopmærksomme præsentation af ADHD kæmper for at fokusere og forblive på opgaven. De ser måske ud til at dagdrømme ofte, og de kan kæmpe for at holde orden.
- Overvejende hyperaktiv / impulsiv præsentation: Børn med den hyperaktive præsentation er impulsive og kan ikke sidde stille. De snurrer ofte og fidler i deres stole og ser ud til at have uendelig energi.
- Kombineret præsentation: Den kombinerede præsentation forårsager nedsat opmærksomhed såvel som hyperaktivitet.
For at opfylde kriterierne for en diagnose af ADHD skal symptomer forstyrre barnets daglige liv i en eller anden form. For eksempel kan et uopmærksomt barn kæmpe for at forstå lektieopgaver, fordi de ikke var opmærksomme i klassen. Eller et hyperaktivt barn kan have svært ved at opretholde venskaber, fordi deres impulsive opførsel har tendens til at irritere deres jævnaldrende.
ADHD kan diagnosticeres så tidligt som i børnehaven. Per definition skal symptomer være til stede inden en alder af 12 år.
ADHD-evaluering
Hvis du eller dit barns lærer har mistanke om, at dit barn kan have ADHD, er det vigtigt at søge en evaluering. Tidlig indgriben kan muligvis forhindre fremkomsten af yderligere symptomer og sekundære tilstande som angst eller modsatrådende adfærd.
Der er ikke en specifik laboratorietest, der bruges til at diagnosticere ADHD. I stedet kan en børnelæge eller mental sundhedsperson evaluere et barns symptomer og afgøre, om kriterierne er opfyldt. Ofte bruges flere forskellige metoder til at få information om et barns adfærd, såsom:
- Lærerrapportformularer indsamle information fra lærere om et barns adfærd og opmærksomhed i skolens omgivelser. Rapporter fra lærere kan være med til at bestemme, hvor store vanskeligheder et barn har ved at blive ved opgaven og forblive siddende i forhold til deres jævnaldrende. Feedback om et barns peer-interaktioner kan også være nyttigt, da nogle børn med ADHD kæmper for at opretholde venskaber.
- Forældrerapportformularer bruges til at bedømme et barns adfærd i hjemmet. En mental sundhedsperson kan spørge om et barns evne til at følge anvisningerne, lege stille eller vente på deres tur i samtalen.
- Forældre- og barninterviews vil hjælpe klinikeren med at lære mere om dit barns udvikling og familiehistorie.
Hvad man skal medbringe
Du kan også blive bedt om at medbringe følgende ting til evalueringen:
- Dit barns medicinske journaler, dine kontaktoplysninger og kontaktoplysninger til dit barns børnelæge
- Navne og kontaktoplysninger til lærere og andre voksne, der er involveret i en tilsynsrolle med dit barn, såsom i skolefritidsordninger
- Eventuelle tidligere testresultater såsom IQ-test, præstationsprøver, personlighedsvurderinger og eventuelle tidligere ADHD-evalueringer samt kontaktoplysninger for og navne på de professionelle, der gennemførte dem
- Rapporter kort og noter fra dit barns skole
- Individualiserede uddannelsesplaner (IEP'er), hvis relevant
- Forsikringsoplysninger
Enhver voksen i en tilsynsrolle for dit barn kan også blive bedt om at udfylde formularer, som du skal medbringe til evalueringen, hvis du bliver bedt om det. Du kan blive bedt om at give din læge skriftligt samtykke til også at kontakte disse personer.
Behandlingsmuligheder for børn med ADHD
Nogle gange er forældre tøvende med at diskutere bekymringer om ADHD, fordi de frygter, at børn får medicin med forfærdelige bivirkninger. Den gode nyhed er, at der er flere forskellige typer medicin (såsom Concerta, Clonidine og Strattera) tilgængelige til ADHD.
Der er også mange andre typer behandling, der ikke involverer medicin. Forældretræning kan være meget effektiv. Dette involverer en professionel, der hjælper forældre med at lære forskellige strategier for adfærdsmodifikation og disciplinteknikker, der kan reducere adfærdsproblemer forbundet med ADHD.
Skoleindkvartering kan også være nyttigt for dit barn. Nogle gange kan enkle strategier - som at have et barn sidde tæt på klasseværelset for at reducere distraktioner - være gavnlige.
En skolepsykolog eller mental sundhedsperson kan muligvis komme med forslag til at hjælpe lærere med at give et barn et læringsmiljø, der kan reducere symptomer på ADHD.
Forældrestrategier
At opdrage et barn med ADHD kan være stressende. Børn med ADHD er mere tilbøjelige til at blive udvist fra daginstitutioner og skole, og de kan handle mere i hjemmet. Det kan også være en udfordring at få dem til at lave deres lektier og overholde instruktionerne.
Børn med ADHD har også en tendens til at have højere antallet af utilsigtede skader. De har en tendens til at blive såret fra at falde af møbler efter overdreven klatring, falde eller hoppe ud af vinduer eller fra dæk, frigøre fastholdelsesanordninger og stå op i bilen eller klapvognen eller endda ved et uheld at drikke gif.webpt, hvilket alle resulterer i flere besøg på skadestuen.
De kræver ofte konstant tilsyn og mere struktur end andre børn. Her er et par adfærdsændringsstrategier, der ofte undervises i forældreuddannelsesprogrammer:
- Giv positiv opmærksomhed. Positiv spilletid reducerer opmærksomhedssøgende adfærd. Og det vil gøre dine konsekvenser mere effektive.
- Giv effektive instruktioner. Få dit barns fulde opmærksomhed, inden du giver anvisninger. Sluk for fjernsynet, etabler øjenkontakt, og læg en hånd på dit barns skulder, før du siger: "Rengør dit værelse." Giv en instruktion ad gangen. Og bed dit barn om at gentage det, de hørte, for at sikre, at de forstår det.
- Ros dit barns indsats. Fang dit barn til at være god, og påpeg det. Ros motiverer børn med ADHD til at opføre sig, og hyppig feedback er vigtig.
- Etabler belønninger. Belønningssystemer kan være en fantastisk måde at hjælpe børn med ADHD med at holde sig på rette spor. Etabler et par måladfærd, såsom at blive ved bordet under et måltid eller bruge blide detaljer med et kæledyr.
- Brug konsekvente konsekvenser. At placere et barn i time-out, fjerne privilegier og give mulighed for naturlige konsekvenser kan være effektive disciplinsteknikker.
Strategier for skolen
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er det vigtigt for forældre, lærere og sundhedsudbydere at arbejde sammen for at hjælpe barnet med at få succes i skolen. Her er nogle andre værktøjer, der kan være nyttige:
- Indkvartering: Ekstra tid til at gennemføre test eller have et sæde placeret i et stille område kan øge barnets chancer for succes.
- En adfærdsændringsplan: At tvinge et barn med ADHD til at blive i fordybning kan forværre adfærdsproblemer, men at fjerne andre privilegier kan være effektivt.
- En adfærdshåndteringsplan, der bærer mellem hjem og skole: Et barn kan modtage point eller tokens fra deres lærer, der kan udveksles til privilegier derhjemme, såsom at se tv eller bruge en computer.
- Struktur i hjemmet: En ensartet hjemmearbejdstid (med planlagte pauser) og et hjemmearbejdsområde, der er fri for distraktioner, kan hjælpe dit barn med at få deres arbejde udført.
Det kan også være nyttigt at oprette tjeklister, der minder dem om, hvad de skal pakke i deres rygsæk hver dag. Derefter kræver de færre påmindelser fra dig for at være ansvarlige.
Dit barns lærer, vejledningsrådgiver og terapeut kan muligvis hjælpe dig med at udvikle den bedste plan for at hjælpe dit barn med at få succes akademisk.
Et ord fra Verywell
Selvom der ikke er en kur mod ADHD, kan symptomerne normalt styres godt. Dit barns symptomer ændres sandsynligvis også med alderen, hvilket er normalt. Dit barns behandling vil sandsynligvis være nødvendigt at justere over tid, så det er vigtigt at fortsætte med at overvåge symptomer og fremskridt.
Selvom opdragelse af et barn med ADHD udgør nogle ekstra udfordringer med støtte og passende indgreb, kan børn med ADHD trives.