Hvis du har posttraumatisk stresslidelse (PTSD), kan din læge muligvis have forklaret, at du har højere risiko for andre sundhedsmæssige problemer såsom depression og hjertesygdomme. Men du kan blive overrasket over at høre, at mennesker med PTSD også er mere tilbøjelige til at have smerterproblemer end folk, der ikke har det. Hvad er historien bag PTSD og smerte?
PTSD og smertefrekvens
Undersøgelser viser, at smerte er et af de mest almindelige fysiske problemer rapporteret af mennesker med PTSD. Dette fund gælder uanset hvilke typer traumatiske begivenheder de har oplevet - for eksempel en bilulykke, et fysisk overfald eller en kampskade. Mennesker med PTSD er også mere tilbøjelige til at rapportere smerterelateret handicap.
- I en undersøgelse af frivillige brandmænd med PTSD havde ca. 50% smerter (hovedsageligt rygsmerter) sammenlignet med kun ca. 20% af brandmænd uden PTSD.
- I to andre undersøgelser havde 20% til 30% af patienterne med PTSD hyppige og kroniske smerte symptomer.
Du kan også se omvendt på denne situation. Mange patienter med kroniske smerteproblemer har også PTSD. Faktisk har fra 10 procent til 50 procent af mennesker, der får behandling for kronisk smerte, også PTSD. Disse PTSD-satser er højere end dem, der findes i befolkningen generelt.
Hvorfor opstår de sammen?
En af årsagerne er åbenlyse: Mange traumatiske begivenheder forårsager smerte. Alvorlige traumatiske begivenheder, såsom at gennemgå en naturkatastrofe, fysisk overfald eller kamp, kan påføre alvorlige kvæstelser, der fører til kronisk smerte.
Jo mere alvorlig den traumatiske begivenhed er, desto mere sandsynligt er det, at der medfører alvorlig skade sammen med PTSD.
Den anden grund til, at PTSD og smerter forekommer sammen så ofte, er ikke så indlysende, men det er lige så vigtigt at vide: Nogle symptomer på PTSD kan forårsage smerte. For eksempel forårsager PTSD-relaterede hyperarousale symptomer ofte anspændte muskelsmerter, der kan blive kroniske.
Så er der den smerte, der kan være forårsaget af andre lidelser, der ofte opstår med PTSD, såsom depression, som er almindelig hos mennesker med PTSD og kan gøre dem mere tilbøjelige til at undgå eller nedskære fysiske aktiviteter, der hjalp dem med at holde sig i form. Dette kan resultere i dårligere helbred og endda handicap - hvilket øger risikoen for at udvikle smerteproblemer.
Forkæl begge for de bedste resultater
Hvis du har både PTSD og smerte, kan det være en stor forskel i, hvordan du føler, at få behandling for begge.
Da PTSD-symptomer kan give smerte, kan behandling af dem hjælpe dig med at forebygge eller reducere smerteproblemer. Overvejer du PTSD-behandling? Du kan bruge Anxiety Disorder Association of America til at finde udbydere af PTSD-behandling i dit område.
Hvis du allerede har traumerelateret smerte og PTSD, kan det være to typer problemer at få behandling:
- Din fysiske smerte
- De forstyrrende PTSD-symptomer smerter fra traumer kan udløse, såsom minder eller tanker om din traumatiske begivenhed