Du har måske hørt, at antidepressiva kan hjælpe med at behandle paniklidelse. En klasse antidepressiva, selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er), ordineres ofte til behandling af panikangst, angst og panikanfald. Lær hvordan SSRI'er bruges til behandling af panikangst.
Selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer eller simpelthen SSRI'er henviser til en specifik klasse af antidepressiva medicin. Ved første introduktion i 1980'erne blev SSRI'er brugt til behandling af depression. SSRI'er er nu etableret til at være effektive til behandling af panikforstyrrelser og inkluderer medicin som Prozac (Fluoxetin), Paxil (Paroxetin), Celexa (Citalopram), Lexapro (Escitalopram), Luvox (Fluvoxamine) og Zoloft (Sertraline).
Som navnet antyder, påvirker SSRI'er serotonin, som er et naturligt forekommende kemikalie eller neurotransmitter i hjernen. Serotonin er forbundet med reguleringen af en række funktioner inklusive humør og anses for at være ubalanceret hos dem med angstproblemer. SSRI'er fokuserer udelukkende på niveauerne af serotonin (selektiv) ved at forhindre dets absorption (genoptagelse) af nerveceller i hjernen. Ved at stabilisere niveauerne af serotonin mindsker disse medikamenter følelser af angst og regulerer humør, hvilket gør dem effektive til at håndtere depression og angst.
På grund af langtidseffektivitet, begrænsede bivirkninger og validerede forskningsresultater er SSRI'er det mest almindeligt ordinerede lægemiddel til paniklidelse. Hvis du overvejer medicin eller i øjeblikket ordineres SSRI'er, kan du undre dig over, hvordan denne medicin kan hjælpe. Nedenfor er almindelige måder, hvorpå SSRI'er anvendes til behandling af panikforstyrrelse.
Symptomreduktion
I det store og hele ordineres en person med panikforstyrrelse SSRI'er til at hjælpe med at mindske generende symptomer. SSRI'er har vist sig at mindske hyppigheden og intensiteten af panikanfald.Reduktion af sværhedsgraden af angreb hjælper med at lindre den frygt, der er forbundet med fremtidige angreb, hvilket er et af de mest svækkende symptomer på panikangst. SSRI'er kan gøre en enorm forskel for en person, der er blevet bange for at forlade hjemmet eller har problemer med at deltage i andre nødvendige aktiviteter.
Færdighedsopbygning
Deltagelse i terapi og selvhjælpsaktiviteter er en vigtig del af genopretningsprocessen. Selvhjælpsstrategier inkluderer åndedrætsøvelser og afslapningsevner. En kvalificeret terapeut kan tilbyde kognitiv adfærdsterapi (CBT), som involverer udvikling af nye måder at tænke og opføre sig for at klare panikangst.
Undersøgelser viser, at CBT alene ikke er så gavnligt uden SSRI'er.CBT er en langvarig hjælp til håndtering af symptomer, men medicin kan hjælpe med hurtigt at reducere symptomer, hvilket giver en større evne til at deltage og drage fordel af psykoterapi-teknikker. Når symptomerne er under kontrol, kan man føle sig klar til at praktisere eksponeringsterapi, den gradvise introduktion af fobiske situationer for langsomt at opbygge en følelse af selvtillid, når man står over for frygt. For mange mennesker med panikforstyrrelse er eksponeringsterapi kun mulig med den støtte, som SSRI'er giver.
Behandling af medfølgende problemer
SSRI'er kan ikke kun tjene til at bekæmpe symptomerne på panikangst, men kan også afhjælpe sameksisterende problemer. Andre psykiske problemer, såsom depression eller forskellige former for angst, er ofte forbundet med panikangst. Indikatorer for en stemningsforstyrrelse inkluderer symptomer som træthed, tristhed og nedsat interesse for tidligere behagelige aktiviteter.
Rusmisbrugsproblemer er også relateret til panikforstyrrelse. SSRI'er kan ordineres sikkert i sådanne tilfælde. I modsætning til beroligende midler, såsom Xanax, Ativan eller Valium, er SSRI'er ikke-vanedannende. Da afhængighed ikke er et problem, ordineres SSRI'er til længere tid, hvilket øger chancerne for forbedring.
Som med enhver medicin er der nogle risici og bivirkninger forbundet med SSRI'er. Nogle mere alvorlige bivirkninger inkluderer potentielt en øget chance for selvmordstanker og -adfærd hos nogle yngre individer, allergiske reaktioner og komplikationer under graviditeten.
Hvis du har selvmordstanker, skal du kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 til støtte og hjælp fra en uddannet rådgiver. Ring til 911, hvis du eller en elsket er i umiddelbar fare.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.
Disse potentielle farer er sjældne og bør undersøges med din læge. Nogle af de mere almindelige bivirkninger inkluderer kvalme, hovedpine, vægtændringer og seksuel dysfunktion.På grund af muligheden for at være døsig og svimmel, der er typisk for SSRI'er, skal der udvises forsigtighed, når man kører eller deltager i andre aktiviteter, der kræver opmærksomhed.
Nogle af de hyppigt forekommende bivirkninger forsvinder ofte over tid. Det kan være nyttigt at spore eventuelle bivirkninger og fremskridt, du har oplevet, mens du tager en SSRI. Sådanne oplysninger kan hjælpe din læge med at afgøre, om dosis skal justeres eller medicin ændres. Typisk vil din læge starte dig med en lav dosis og øge mængden efter behov. At bestemme, hvilken dosering der passer til dig, vil kræve tålmodighed. SSRI'er kan tage noget tid at være effektive, nogle gange har de brug for flere uger for at begynde at se forbedringer og op til flere måneder for at nå deres maksimale effekt. Selvom du mener, at medicinen ikke fungerer, skal du aldrig stoppe med at tage SSRI'er. For at undgå potentielle komplikationer, skal du kun afbryde brugen under vejledning af din læge.
Generelt vil de fleste mennesker med panikforstyrrelse reagere positivt på SSRI'er. Hvis du beslutter at prøve dem som en del af din behandlingsplan, skal du huske at forblive tålmodig, være parat til at diskutere fremskridt ved hvert lægebesøg og forvente at begynde at føle lindring fra symptomerne på paniklidelse.