Mange mennesker med depression har arbejdet hårdt for at behandle deres sygdom. Du kan deltage i terapi og tage dine antidepressiva, kun for at finde ud af, at tallene på skalaen bevæger sig op, og at dit tøj ikke passer som det plejede. Mens du måske føler dig bedre følelsesmæssigt og mentalt, kan du også føle dig modløs af dit fysiske udseende eller helbred.
Noget af dette kan skyldes forbindelsen mellem antidepressiva og vægtøgning. Det er ikke en bivirkning af enhver medicin, der bruges til at behandle depression, og nogle er mere forbundet med vægttab.
Enhver bivirkning - vægtøgning inkluderet - afhænger dog helt af, hvordan din krop reagerer på medicinen. Det er muligt, at du ikke mærker nogen vægtændring, eller at du vil svinge i den modsatte retning af det, der er typisk, uanset hvilken medicin du tager. For nogle mennesker er svingningerne i vægt kun midlertidige.
Forbundet med vægtøgning-
Paxil (paroxetin)
-
Elavil (amitriptylin)
-
Remeron (mirtazapin)
-
Prozac (fluoxetin)
-
Wellbutrin (bupropion)
Vægtøgning
Vægtøgning, mens du tager et antidepressivt middel, er et gåde, der kan efterlade mange mennesker til at skrabe hovedet, selv læger. Hvis en person tager på i vægt, er det undertiden ukendt, om det skyldes en bivirkning af selve antidepressiva. Det er fuldstændigt muligt, at personen simpelthen føler sig bedre og som et resultat spiser mere.
På bagsiden, hvis du har atypisk depression, en undertype af større depressiv lidelse, er vægtøgning almindelig. I dette tilfælde, med antidepressiv behandling, kan yderligere vægtøgning indikere mislykket behandling, eller det kan være medicininduceret - en vanskelig, men ekstremt kritisk skelnen.
For at komplicere billedet yderligere, mens mange mennesker forbinder antidepressiv brug med vægtøgning, er der faktisk begrænset videnskabelig dokumentation til at bakke op om dette. Forskning viser, at vægtøgning for det meste kun er knyttet til disse tre antidepressiva:
- Paxil (paroxetin): en selektiv serotonin-genoptagelsesinhibitor (SSRI)
- Elavil (amitriptylin): et tricyklisk antidepressivt middel
- Remeron (mirtazapin): et atypisk antidepressivt middel
Vægtøgning forbundet med andre antidepressiva, hvis den forekommer, er normalt kortvarig. Derudover synes individuelle faktorer at spille en rolle. Med andre ord er det svært at forudsige, hvem der vil tage på i vægt på visse antidepressiva, fordi så mange variabler er i spil.
Vægttab
Du kan blive overrasket over at høre, at der er to antidepressiva forbundet med vægttab. Husk, et link indebærer en statistisk tilknytning, så det forudsiger ikke individuelle resultater. Disse inkluderer:
- Prozac (fluoxetin)
- Wellbutrin (bupropion)
Som en SSRI øger Prozac niveauerne af serotonin i hjernen, og disse er generelt førstelinjebehandling for depression. Ethvert vægttab, du måtte opleve, mens du tager Prozac, er muligvis kun midlertidigt, og vægtøgning efter de første par måneder kan være mulig.
Wellbutrin er et atypisk antidepressivt middel, der ikke ændrer serotoninniveauet i hjernen. Snarere ændrer det unikt andre hjernekemikalier som noradrenalin og dopamin. Dette er ikke kun forbundet med vægttab, men også forbedret seksuel funktion.
Når det er sagt, er Wellbutrin muligvis ikke passende for alle. Dette gælder især mennesker med anfald af anfald eller en spiseforstyrrelse som anoreksi eller bulimi. Det kan sætte dig i større risiko for at få et anfald, mens du bruger det.
Som alle antidepressiva bærer Wellbutrin og Prozac en advarsel om sort boks. Dette angiver deres potentiale for øget risiko for selvmordstanker og handlinger hos børn, teenagere og unge voksne i de tidlige stadier af behandlingen.
Hvis du har selvmordstanker, skal du kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 til støtte og hjælp fra en uddannet rådgiver. Ring til 911, hvis du eller en elsket er i umiddelbar fare.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.
Bevæger sig fremad
Behandling af din depression er altafgørende for din mentale sundhed og dit velbefindende. Selvfølgelig er dit fysiske udseende og dit helbred også vigtigt, og din læge ønsker ikke, at vægtøgning påvirker din overholdelse af din depressionsterapi.
Har en oprigtig diskussion med din læge om depression, da der er mange muligheder derude. Det er også vigtigt at huske, at vægtøgning ikke er uundgåelig med antidepressiv behandling, og hvis den forekommer, er den normalt midlertidig.
Hvis du er bekymret for vægttab eller gevinst, skal du tale med din læge om diæt og træningsændringer, du også kan foretage.
Ved at ændre et par vaner og føle dig sundere kan du også forbedre din følelsesmæssige og mentale sundhed. Ofte er en kombination af medicin og en sund livsstil den bedste behandlingsplan.
Der er også den forholdsregel, at hvis du ikke har depression, anbefales ikke antidepressiva til vægttab. Undersøgelser har vist, at det at tage disse medikamenter til dette formål har ubetydelige resultater. Der er intet bevis for, at det hjælper længere med at tabe sig end kost og motion alene.
Et ord fra Verywell
Behandling af din depression kan tage tålmodighed og modstandsdygtighed fra din side, når du navigerer og finder den rigtige plan, men det kan gøres. Du kan optimere både din fysiske og mentale sundhed - faktisk lever de ofte af hinanden.